夫妻感情想要更親密，得學(xué)會(huì)用這些方式溝通

文 | 實(shí)用菌

01

人類之所以能從茹毛飲血、橫沖直撞之獸演化成雄霸地球的萬物之首。

是語言的溝通和文化的創(chuàng)造，是生物進(jìn)化選擇出來的人類有別于其他物種，獨(dú)一無二的競爭優(yōu)勢。

《吾心可鑒：跨文化溝通》中寫道：

許多人的許多成功，包括愛情、家庭、事業(yè)…都是在良性的溝通中實(shí)現(xiàn)與弘揚(yáng)的。

這一點(diǎn)，在親密關(guān)系中尤為重要。

情侶或者夫妻之間能否維持幸福的婚姻關(guān)系，在很大程度上是由他們之間的互動(dòng)、溝通和交流的方式?jīng)Q定的。

02

同一個(gè)事物在同一時(shí)間內(nèi)，既可以是冷的，也可以是熱的。

在一段感情當(dāng)中，溝通的溫度，決定了感情的持久度。

很多人對待感情講究人心合一，在他們心中，擁有一個(gè)靈魂伴侶是一生的追求。

可事實(shí)上，他們連現(xiàn)實(shí)中的柴米油鹽、生活瑣事都無法溝通清楚，就更別提什么靈魂交流了。

《三十而已》中的陳嶼和鐘曉芹經(jīng)歷了離婚又復(fù)婚，兩人感情升溫的最主要原因，無外乎“溝通”二字。

剛開始陳嶼對待感情，不善言辭，逃避溝通，即便是想要關(guān)心對方，也只會(huì)默默付出。

鐘曉芹懷孕了，他便將家里的角落里裝上了感應(yīng)燈。愛魚如命的他，聽見妻子和丈母娘想要買張嬰兒床后，半夜起來量魚缸的尺寸，想要為嬰兒床騰出位置；知道鐘曉芹喜歡貓咪，陳嶼每次出差回來，都會(huì)給她帶一只招財(cái)貓當(dāng)做禮物。

這些付出他從未說出口，所以鐘曉芹也從未留意過。

兩個(gè)人的婚姻就在陳嶼一次又一次的冷戰(zhàn)中走向決裂。

有人說：溝通對于婚姻，如同血液流通于生命，如果血液不流動(dòng)，生命就消失了。溝通如果停止了，婚姻也就死亡了。

對話的藝術(shù)，就是心靈溝通的藝術(shù)。

感情的經(jīng)營是建立在理解和溝通的基礎(chǔ)之上的，沒有溝通，就像是一座沒有搭建地基的樓房一樣，搖搖欲墜。

很多時(shí)候，我們總是錯(cuò)誤的以為，一個(gè)人愛你，那他就一定懂你。

可事實(shí)上，言語上的溝通和交流，就好比是一座可以讓他懂你的橋梁。

你連溝通的臺(tái)階都沒有搭好，又怎能妄想別人上橋呢？

03

“你為什么不能理解理解我呢？”“你不應(yīng)該是這樣！”、“你為什么就不能改變呢？”

“我都表現(xiàn)的這么明顯了，你還不明白嗎？”

這種類型的對話，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在伴侶之間吵架的場景中，而他們的溝通方式，大多是一個(gè)窮追不舍，一個(gè)越喊越跑。明明兩個(gè)人是因?yàn)橄嗵幱鋹偛艜?huì)走到一起，但當(dāng)關(guān)系穩(wěn)定后，我們又想要將對方調(diào)教成自己想要的樣子。

很多人在理解和認(rèn)識親密關(guān)系時(shí)，往往會(huì)帶著既有的認(rèn)知來到這段關(guān)系中。

而這些認(rèn)知可能來自于過去的經(jīng)驗(yàn)，或者電視劇中那些“山無棱，天地合，才敢與君絕”的唯美愛情故事。

可故事始終都是故事，只有當(dāng)我們真正經(jīng)歷過之后，才知道男性和女性之間，本質(zhì)上的不同。

對心理學(xué)有過了解的人，可能會(huì)知道，男女的思維方式差異很大。

這也是為什么當(dāng)一個(gè)矛盾或者問題產(chǎn)生時(shí)，兩個(gè)人無法第一時(shí)間，得知對方內(nèi)心深處真正想要的答案。

就像是《吾心可鑒：跨文化溝通》當(dāng)中提到的木頭漂浮水面的實(shí)驗(yàn)?zāi)菢樱寒?dāng)一段木頭漂浮在水面上時(shí)，有的人會(huì)把漂浮的原因放在水面的漂浮力上，而有的人則認(rèn)為木頭有漂浮的特性，所以才能夠漂浮在水面上。

雖然，人們的關(guān)注點(diǎn)都在為什么木頭會(huì)漂浮上面，可關(guān)注的物體不同，得到的答案也不同。

就好比一千個(gè)人眼中就有一千個(gè)哈姆雷特一樣，當(dāng)我們妄圖控制對方的思緒，得到我們自己想要的答案時(shí)，其實(shí)是在變相剝奪了他的自我認(rèn)知和感受。

當(dāng)我們和伴侶之前出現(xiàn)問題和矛盾時(shí)，應(yīng)該將重點(diǎn)放在解決問題上，而不是情緒本身。

當(dāng)我們與對方溝通時(shí)，不預(yù)定自己想要的結(jié)果，直接陳述問題，并且說出自己的感受，然后等待對方的反應(yīng)和傾聽他的想法。

這樣不僅可以避免爭吵，還能夠互相了解對方。

很多良性的溝通，都是如此。

從自身的角度出發(fā)，營造出一個(gè)輕松的氛圍，讓對方放松。而那些沒事隨便朝對方發(fā)泄情緒，遇到問題不問根源就開始無理取鬧，只會(huì)讓想要解決問題的人沒心情。

04

我一直認(rèn)為，愛人之間是平等的關(guān)系。喜歡一個(gè)人是喜歡這個(gè)人的本身，并不存在誰比誰更優(yōu)秀，誰比誰更卑微。

愛情不是上級對下屬，老師對學(xué)生。

最近幾年的從網(wǎng)絡(luò)開始流行的愛情送命題，大多都是對女性對男性的考驗(yàn)，你身為一個(gè)男性，就應(yīng)該怎樣怎樣，而我是一個(gè)女性，就應(yīng)該如何如何。

可事實(shí)上，學(xué)會(huì)愛護(hù)他人與性別無關(guān)。

很多人，在感情上最大的溝通誤區(qū)就是將性別當(dāng)優(yōu)勢，把性別設(shè)為命題。可是從心理學(xué)的角度來說，溝通本身是為了解決問題，性別只是其中需要考量的一個(gè)因素，而不是重點(diǎn)。

一個(gè)人，不管這些事情是不是他應(yīng)該做的，當(dāng)他為你努力，為你犧牲時(shí)，自然也需要你能同樣的對待他。

允許對方做自己，平等溝通，才是促進(jìn)感情的最好方式。

就像《吾心可鑒：跨文化溝通》中說的那樣：

你告訴我，我會(huì)忘記；你教我，我會(huì)記?。荒闳谌胛?，我向你學(xué)習(xí)。

我愛你，也愛自己。

互動(dòng)話題：

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