戀愛中，那些我不想他知道的事

編輯|石小鳳采訪、撰文|羲和

心探索：戀愛中的兩人本該是希望完全了解和融合的狀態(tài)，但為什么有時(shí)會(huì)有一些事不想讓對(duì)方知道呢？楊謹(jǐn)：在戀愛中，我們無論誰都會(huì)希望在自己所愛的人面前是最完美的，也希望對(duì)方是最完美的。但現(xiàn)實(shí)生活肯定不是那么理想化的，每個(gè)人的經(jīng)歷不同，成長的背景也不同，每個(gè)人心里對(duì)對(duì)方的評(píng)價(jià)也是不一樣的，兩個(gè)人很其實(shí)少找到那種特別對(duì)等的愛，多多少少都會(huì)有一方覺得對(duì)方心理優(yōu)勢優(yōu)于我，那么處于心理劣勢的一方就尤其可能想要隱瞞一些事情。

他會(huì)覺得那樣的戀人對(duì)他/她來說已經(jīng)很高攀了，所以就會(huì)覺得有些不好的事情不應(yīng)該讓對(duì)方知道。其實(shí)想隱瞞的人并沒有惡意，都是出于想要維持在一起這種關(guān)系才會(huì)去隱瞞的。

心探索：這其中我們?cè)诳謶值氖鞘裁?？楊?jǐn)：我們都會(huì)恐懼自己的不完美被對(duì)方發(fā)現(xiàn)，而這些不完美在我們的認(rèn)知中恰巧是會(huì)導(dǎo)致關(guān)系破裂的因素。我們會(huì)擔(dān)心由于自己的不完美而被對(duì)方拋棄。

當(dāng)一個(gè)人心理成熟度不是很高的時(shí)候，他會(huì)有些不自信、自卑，會(huì)以他人的評(píng)價(jià)為基準(zhǔn)。比如說小孩子聽到老師說什么，父母說什么，就會(huì)覺得我就是這樣的，夸他聰明他就覺得自己聰明，說他笨他就覺得自己笨。

而在我們的成長經(jīng)歷中，父母經(jīng)常是有條件地在愛我們，比如今天表現(xiàn)好了，考了一百分，父母就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我什么，久而久之就形成了“我得足夠好，足夠完美對(duì)方才會(huì)愛我”這樣的信念。

因此即使長大了，開始談戀愛，也會(huì)覺得：我有這么多不完美，我要是把這件事和對(duì)方說，他/她可能就不愛我了——這是我們習(xí)慣上的認(rèn)知，我們很小就受到這種教育，將來就會(huì)以這個(gè)評(píng)價(jià)和判斷我們和別人的關(guān)系。

就如小孩考不好就會(huì)把卷子藏起來，逐漸成為一種習(xí)慣。小時(shí)對(duì)父母隱瞞，長大就對(duì)男女朋友，丈夫和妻子隱瞞。

在這其中，其實(shí)我們有一定程度把對(duì)方當(dāng)成了一種權(quán)威，認(rèn)為對(duì)方是足以能夠評(píng)價(jià)我的人，他的評(píng)價(jià)對(duì)我來說至關(guān)重要，他的離開會(huì)對(duì)我造成不能忍受的痛苦。這是等于把內(nèi)心對(duì)父母的感覺投射出來在對(duì)方身上了。

當(dāng)我們更加成熟，就會(huì)對(duì)自己有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，不是以他人的評(píng)價(jià)為自我的標(biāo)準(zhǔn)，就不會(huì)被左右。

心探索：那么在戀愛中是不是完全坦誠會(huì)比較好呢？楊謹(jǐn)：當(dāng)然生活中，戀人、夫妻之間是以坦誠為基礎(chǔ)的，但誠實(shí)有時(shí)也講究策略。因?yàn)橥孛艿墓_會(huì)容易造成彼此的恐慌。

我們往往覺得只有壞的事情才會(huì)引起人們焦慮感，比如地震等天災(zāi)；但其實(shí)如結(jié)婚這樣好的事情，依然會(huì)造成兩人的恐懼，感情再好，在結(jié)婚前他也會(huì)有各種恐懼出現(xiàn)，比如擔(dān)心未來會(huì)不會(huì)有變化、擔(dān)心會(huì)不會(huì)適應(yīng)……

因此我們?cè)谙胩拐\一件事之前，最好要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，在對(duì)方情緒穩(wěn)定，兩人感情都很好的時(shí)候講出會(huì)比較好。

更穩(wěn)妥的方式是，我們盡量真正去發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)方的價(jià)值觀是什么，在意的是什么，而不是把自己的事情和價(jià)值觀一股腦地強(qiáng)分享給對(duì)方，這是不可取的。

有時(shí)我們分享一些事情給對(duì)方，可能會(huì)覺得我們這么坦誠，是多么愛對(duì)方的表現(xiàn)。但有時(shí)這其中隱藏著一種依賴的心理——我說了我過去所有的秘密，你現(xiàn)在既然承諾了能接受我，承擔(dān)我，這就是一輩子不變的諾言——從此他/她就覺得要依附這個(gè)人。

但對(duì)方有所承諾并不代表他要永遠(yuǎn)為你過去的事情負(fù)責(zé)，你要知道每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的過去和未來的事情負(fù)責(zé)任。

心探索：當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)對(duì)方有隱瞞自己的事情時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？楊謹(jǐn)：如果發(fā)現(xiàn)了什么蛛絲馬跡，你可以去問，但是不要強(qiáng)迫對(duì)方說，因?yàn)槊總€(gè)人都有權(quán)利去選擇他到底要不要去說這件事情。你要清楚兩個(gè)人彼此都是獨(dú)立的。而且那些被隱瞞的事情往往已經(jīng)是發(fā)生過了的事，無論什么事情，你要看重現(xiàn)在，而不是過去。有的時(shí)候我們快樂不是因?yàn)槲覀兊玫降暮芏?，而是因?yàn)槲覀冇?jì)較的比較少。

有時(shí)不是說這個(gè)人刻意要去隱瞞什么，不是想去傷害對(duì)方，而是有可能是這件事還不足以引起重視到要講一下的地步。

這個(gè)在男女間還是有一定差異的，女性會(huì)更希望對(duì)方坦誠一些，男人則會(huì)覺得有些事情是不需要向?qū)Ψ教峒暗?，不需要彼此都知道的?/p>

比如今天一天安排了什么事情，去了哪些地方，見了哪些人，有的人并不習(xí)慣講這些瑣碎的事情。當(dāng)我們更多地了解彼此，清楚對(duì)方的習(xí)性，尊重對(duì)方的感受時(shí)，就能減少對(duì)彼此的誤解。

心探索：要總藏著一件事也很容易造成心理上的困擾，我們自己應(yīng)該如何面對(duì)這種情緒呢？楊謹(jǐn)：我覺得首先還是要接納自己內(nèi)心中的不安。我們很多人沒有安全感，總是感到很孤獨(dú)，我一般會(huì)建議他們更多去大自然，去感受和大地接觸。

我們生活中其實(shí)有很多資源，陽光、空氣，大地——我們把它比喻成大地母親，我們可以向它潑臟水，扔?xùn)|西，它都可以全包容地接納，這種自然界給我們的最真實(shí)的支持，往往大于我們和一個(gè)兩個(gè)人的交流和回饋。

所以經(jīng)常和大自然接觸，關(guān)注自己的呼吸，有意識(shí)地讓呼吸均勻、穩(wěn)定，更深沉，我們也就更能把注意力帶會(huì)自身，而不是去注意外界對(duì)我們的評(píng)價(jià)，也就更能抵御環(huán)境中的變化。

當(dāng)你更獨(dú)立，不再恐懼內(nèi)心中的不完美的時(shí)候，你再去和對(duì)方分享時(shí)會(huì)帶著自信和坦然，就不會(huì)讓對(duì)方覺得那是一件很可怕、很不好的事情，也不會(huì)傷害到對(duì)方。

很多是我們對(duì)那件事情的認(rèn)知，我們對(duì)它的描述的感情色彩，造成了聽眾的感知。事情的嚴(yán)重程度其實(shí)只取決于你自己的感受而已。

這些事情應(yīng)該隱瞞嗎？

■ 生活習(xí)慣

我們?cè)诓煌沫h(huán)境中長大，生活習(xí)慣很可能并不相同。比如說有人愛吃臭豆腐，有人受不了那種味道；有的人愛養(yǎng)花，有的人花粉過敏；有的人愛早睡早起，有的人愛睡懶覺……

這些生活上的小事情，不管隱瞞與否都無傷大雅。

但如果你們以結(jié)婚為目標(biāo)的話，最好還是提早與對(duì)方做一個(gè)簡單的溝通，你們可能會(huì)暫時(shí)遷就對(duì)方，甚至可能會(huì)徹底改變一個(gè)生活習(xí)慣，但也同樣有可能做不到。

這時(shí)就需要雙方都逐漸學(xué)會(huì)相互體諒包容，往后在生活上才會(huì)更便利。

■ 價(jià)值觀&性格&興趣愛好

這樣的事情即使隱瞞，也一般出現(xiàn)在關(guān)系初期。

比如有的女孩可能認(rèn)定男人更喜歡窈窕淑女，不喜歡大大咧咧的類型，因此會(huì)在男友面前隱藏自己本身的性格；還有的人會(huì)隱藏自己喜愛看的書，擔(dān)心對(duì)方覺得乏味或太特別等……

但隨著兩個(gè)人交往更深，這是不可能一直隱瞞下去的。

因?yàn)檫@些真實(shí)的本性，總會(huì)在某些時(shí)候自然地流露出來——往往對(duì)方可能反而會(huì)更愛你那一瞬間最真誠的樣子。

■ 身體上的問題

很多人說身體是很隱私的東西。

如果兩人真的要往夫妻發(fā)展，身體上的問題還是不要隱瞞比較好，因?yàn)樗强赡軙?huì)影響到兩個(gè)人、甚至下一代的事情。

有一個(gè)例子是：一位女士隱瞞了自己的隆胸經(jīng)歷，但喂孩子的時(shí)候奶水出了問題，導(dǎo)致孩子患了腦癱，丈夫感到很難接受，就選擇離了婚；

而另一個(gè)例子是：一位女士在整容前告訴了男友，結(jié)果整容失敗了，但男友還是選擇和她一起面對(duì)，后來還結(jié)婚了。

因此這些事情的結(jié)果并無絕對(duì)，每個(gè)人都會(huì)有不同的選擇。但當(dāng)事情和雙方都有關(guān)時(shí)，雙方還是要享有一定的知情權(quán)。

還有對(duì)于一些曾得過的疾病，比如肝炎，與其等到結(jié)婚以后再查出來，不如主動(dòng)去告訴對(duì)方。

換句話說，如果對(duì)方對(duì)肝炎都不能接納的話，其實(shí)他/她就不是一個(gè)能長期陪伴你的人。

■ 過去的戀愛經(jīng)歷

過去的戀愛經(jīng)歷，包括性經(jīng)歷，這都是屬于很個(gè)人的隱私。除非很有必要，不然最好不要太多地去談?wù)摗?/p>

因?yàn)槊總€(gè)人的承受能力都是不一樣的，有些時(shí)候，他可能目前這個(gè)狀態(tài)可能就是接受不了這些事情，這就可能會(huì)造成關(guān)系的降溫。

我們應(yīng)該更看重目前和這個(gè)人的關(guān)系，而不要再把過去的那些傷口挖出來。

一個(gè)人就會(huì)挺痛苦的，而當(dāng)我們還沒有修復(fù)好的時(shí)候就挖出來，就會(huì)讓對(duì)方也承擔(dān)你的痛苦。

因此在這些事上過于坦誠也許并不是很明智的做法哦！

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