男人在感情里犯了錯(cuò)，女人如何讓他補(bǔ)償自己？

當(dāng)男人在感情里犯了錯(cuò)，女人必須要讓男人補(bǔ)償自己。

比如遭遇婚外情的婚姻，往往是回歸容易，修復(fù)難。男人是回來了，可日子照樣回不到從前；在痛苦當(dāng)中糾結(jié)半生，一輩子帶著傷害湊合；甚至是努力了很久，最后還是不得不放棄；或者是男人二次背叛；這樣的案例都不在少數(shù)。

王靜來咨詢的時(shí)候，提起老公與那個(gè)女人藕斷絲連兩年的過往，依然意難平；她說：“現(xiàn)在他徹底回歸了，我們能說能笑，表面看起來都挺好；可離婚的念頭還是時(shí)不時(shí)冒出來；一想到過去的那些煎熬，我就恨恨地想，再有一次這樣的事，我一定立刻離婚?！?/p>

這樣想的時(shí)候，王靜又覺得害怕，不明白自己到底是怎么回事；明明老公現(xiàn)在已經(jīng)回歸了，對我對孩子都挺好，日子也過得好好的；我怎么總是想著離婚呢？她被困在這兩種思維里，不斷拉扯，感覺整個(gè)人都是撕裂的?？蓮乃墓适卤旧韥砜矗@樣的狀態(tài)又是必然的。

一方面王靜是真的不想離開這段婚姻，也許是她自己在情感上依賴對方，無法接受分離；也許是這段婚姻還能帶給她許多的現(xiàn)實(shí)益處；所以說她才能忍受兩年老公和外面女人的藕斷絲連，承受那些痛苦和傷害；所以她才會(huì)害怕自己在修復(fù)期升起的那些離婚念頭。

從內(nèi)心深處來講，她渴望這段婚姻能夠修復(fù)好，治愈曾經(jīng)那些撕心裂肺的痛苦、創(chuàng)傷；能夠心安理得享受當(dāng)下的美好，并且一直維持這種幸福的狀態(tài)。可實(shí)際上，她又無法做到，她的內(nèi)心深處有恨、有怨，還有讓她不踏實(shí)的恐懼；每次和老公親熱時(shí)，她都會(huì)幻想老公和外面女人親熱的畫面；即便努力克制，效果也不理想；實(shí)際上，這既是在害怕問題重現(xiàn)，也是無法釋懷過往。

而導(dǎo)致這種局面的原因，恰恰是老公的回歸流程中少做了一件事——補(bǔ)償。在這個(gè)世界上除了父母和子女的感情不講究對等；在所有成年人的感情里，都需要一個(gè)付出與收取的平衡的，一旦打破了就難以長久維持。

而在婚姻當(dāng)中，背叛對另一半來說，是一個(gè)嚴(yán)重的創(chuàng)傷；等于在她的心口上重重地捅了一刀；在那一刻，夫妻的感情其實(shí)就已經(jīng)失衡了。這個(gè)時(shí)候，如果背叛的一方無法承諾和外面的女人徹底斷聯(lián)，付出努力去修復(fù)婚姻；而原配因?yàn)闊o法放棄婚姻，還在堅(jiān)守，甚至是改變自己去迎合對方的需要，期待修復(fù)婚姻；那這個(gè)感情失衡的比例就一直在擴(kuò)大；即便后來男人回歸了，開始像正常夫妻那樣對你好；那曾經(jīng)嚴(yán)重失衡的這部分虧空，也會(huì)一直在影響你們的感情。

所以，在男人外遇回歸的案例當(dāng)中，有一個(gè)步驟是非常重要的，那就是——補(bǔ)償。夫妻兩個(gè)人如果想要修復(fù)感情，讓兩個(gè)人都舒服，就必須要重新去建立新的平衡；而建立新平衡的前提是：必須先彌補(bǔ)之前的不平衡。

比如說發(fā)現(xiàn)外遇后，女人想要離開婚姻，男人反而開始認(rèn)錯(cuò)道歉，苦苦挽留，各種哀求；那樣女人就會(huì)感覺到男人為自己的過錯(cuò)付出了代價(jià)，找回一些內(nèi)心的平衡。又比如，有的男人為了表達(dá)誠意，會(huì)重新界定財(cái)產(chǎn)，以法律的形式給女人安全感，女人同樣也會(huì)感受到補(bǔ)償。除此之外，還包括男人對家庭、對妻子更多的時(shí)間、精力付出，都是很好的彌補(bǔ)平衡的方式。如果在現(xiàn)實(shí)的世界中，女人沒有得到補(bǔ)償，就很難在內(nèi)心翻篇；不斷冒出離婚的念頭，其實(shí)也是在潛意識(shí)當(dāng)中完成內(nèi)心的自我補(bǔ)償。

有不少女人，因?yàn)楹ε率セ橐?，?huì)輕易原諒男人的外遇，回來就好；可真正過下去才發(fā)現(xiàn)根本過不了心里的坎，甚至是時(shí)不時(shí)爆發(fā)出來情緒；最后還是無法避免地走向了婚姻破裂；或者是男人的二次外遇。還有一些女人，因?yàn)榧刀实男睦硎Ш?，還有創(chuàng)傷的劇痛，對補(bǔ)償?shù)钠诖煤芨?，覺得男人一輩子當(dāng)牛做馬都補(bǔ)償不了自己，那么當(dāng)男人的付出達(dá)到承受的極限時(shí)，也會(huì)想要再次逃走?？偠灾腥送庥龌貧w，補(bǔ)償是必不可少的一步；而如何補(bǔ)償，度是怎樣的，也是一門學(xué)問，做好了，你的婚姻不是恢復(fù)如初，而是會(huì)比從前更好。

如果你正在遭遇男人外遇的痛，卻不知道應(yīng)該怎么辦；可以把你的感情問題跟我詳細(xì)說一說，我來教你怎么做。

我是許川，一名婚姻情感治療師，有感情困擾，歡迎加入我的圈子【許川情感研究院】，我們一起做更好的自己！