脾氣暴躁易怒怎么辦？

每個人都有自身的脾氣秉性，都有其優(yōu)勢與劣勢。要辯證的看，不能太強求。但是可以慢慢修，慢慢練習(xí)，易燥易怒的脾氣也會有改善。希望幫助到您。

正視：首先要正視自己，正確看待自身的鋒芒，脾氣暴躁，不是缺點也不是什么錯，只是脾氣秉性而已。每個人都有其自身的特點。

了解 ：就是說對自我的認識，人最難是了解自己，認識自己，所謂知人者智，自知者明。旁觀者清。

修心：儒家講：修身養(yǎng)性。道家講：得道。佛家講：成佛。做什么都是修自己，就在一個字修。修身養(yǎng)性。

自控：就是慢慢學(xué)會掌控自己的情緒，學(xué)會控制自己，才能控制別人。在于慢慢的調(diào)整，慢慢修正。

歡樂：笑一笑，十年少?；詈米约?，最重要?？鞓飞睿唵慰创渌?。

?至善：《大學(xué)》講至善，大學(xué)之道，在明明德，在止于至善。積善成德，擁有良好的品德。