男生“不理你”的時(shí)候，再焦慮都無濟(jì)于事，不妨這樣做

聽過這樣一句話：“單身和戀愛的時(shí)相比，其中一個(gè)最大的變化就是在談感情以后人的注意力就會(huì)變得很集中?！?/p>

每個(gè)人都只會(huì)把時(shí)間和精力花在自己覺得重要的人或者事情上，如果兩個(gè)人只是非常普通的朋友關(guān)系，要求不會(huì)那么高，哪怕有一些小問題，也會(huì)選擇包容。

但如果兩個(gè)人的戀人或者夫妻關(guān)系，此時(shí)就會(huì)在對(duì)方身上投入很多的精力和時(shí)間，對(duì)對(duì)方的要求也會(huì)更高，比如希望對(duì)方能夠及時(shí)回應(yīng)等等。

相處過程中一點(diǎn)點(diǎn)的小變化都可能讓人疑神疑鬼，但也可能因?yàn)橐患苄〉氖虑榫腿杠S不已，我們能夠在感情中體會(huì)到“酸甜苦辣”，各種滋味，這也是愛情的獨(dú)特魅力。

每個(gè)人都渴望長(zhǎng)久而甜蜜的愛情，但在相處的過程中總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，有些是自己的，也有些是對(duì)方的問題，讓很多情侶夫妻都特別煩惱。

前段時(shí)間就有個(gè)女孩向我抱怨，說自己感覺男朋友不愛自己了，而她自己則為男朋友付出了很多，現(xiàn)在男朋友總是說忙，陪伴的時(shí)間比以前少了很多，也經(jīng)常不回消息，不知道該怎么辦。

相信很多人都遇到過類似的問題，當(dāng)遇到這種問題時(shí)，不妨試試這樣做，會(huì)讓你不那么焦慮，甚至解決問題。

靜下來，了解清楚問題發(fā)生的原因

無論是在工作中還是在感情中，想要解決問題首先要了解彼此。

工作中你要清楚自己的工作能力，自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，自己想要朝什么方向，以及工作中遇到的人，清楚了這些以后你能夠更好的做自己的事業(yè)。

感情中，你需要了解清楚彼此雙方的性格、特點(diǎn)、溝通相處方式、內(nèi)心的需求等等，了解了這些以后更能夠了解懂得彼此，否則很容易出現(xiàn)雞同鴨講的情況，雙方誰也不理解誰。

一個(gè)人不理你有很多種情況，可能是這個(gè)人不愛了；可能是這個(gè)人這段時(shí)間遇到了一些事，遇到了一些棘手的問題，大部分精力暫時(shí)都放在解決問題上面；也可能是隨著相處時(shí)間的延長(zhǎng)，兩個(gè)人的矛盾越來越多，影響了兩個(gè)人的感情……

總而言之，問題的原因有多種多樣，結(jié)合你自身的性格特點(diǎn)、行為習(xí)慣以及你們?cè)跍贤ㄏ嗵帟r(shí)的一些情況，必然能夠找到一些蛛絲馬跡。

遇到問題再焦慮都沒有用，只會(huì)讓你越來越慌張，錯(cuò)過解決問題的最佳時(shí)機(jī)，甚至因?yàn)榻箲]時(shí)一些偏激的話語或者行為反而起到反效果。

遇到問題不可怕，讓自己冷靜下來，靜下來你才能思考清楚問題的根本原因出在哪里，才能夠更好地解決問題。

找準(zhǔn)靶心，遇到問題解決問題

在咨詢的這些年中，經(jīng)常會(huì)遇到一些人，內(nèi)心很想要解決問題，但是每次遇到問題時(shí)，他就會(huì)特別焦慮，根本靜不下心來，好好思考問題究竟出在哪里，像一個(gè)無頭蒼蠅一般。

曾經(jīng)過遇到這么一個(gè)女孩，她發(fā)現(xiàn)自己的老公越來越不愿意回家，越來越不愿意搭理自己，有時(shí)候?qū)幙勺」舅奚峄蛘哔e館，也不愿意回家，她感覺就是自己的老公心里有了其他人。

于是這個(gè)女孩采取了一些過激的行為，原來老公只是回家越來越晚，溝通少一些，最后直接變成了完全不回家，變成了天天住公司宿舍。后來女孩實(shí)在沒有辦法，只能選擇求助。

后來和女孩溝通了幾次以后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)男人心里并沒有其他人，主要問題還是出在女孩自己身上。這個(gè)女孩性格比較強(qiáng)勢(shì)霸道，在溝通相處過程中更多考慮的是自己的情緒感受，卻很少顧及男人的情緒感受，經(jīng)常會(huì)貶低、指責(zé)以及各種抱怨。

人都是追求快樂，逃避痛苦的，如果和一個(gè)人在一起相處，感受到的不是快樂，反而是各種負(fù)面的情緒，如果是你，你還愿意花一輩子的時(shí)間和對(duì)方在一起嗎？心甘情愿付出包容嗎？

答案無疑是否定的，沒有人愿意長(zhǎng)久待在一段讓人“以淚洗面”的感情中。

若是因?yàn)閮蓚€(gè)人溝通相處模式導(dǎo)致的問題，可以通過調(diào)整溝通相處方式來改善兩個(gè)人的關(guān)系，當(dāng)然影響一個(gè)人需要一定的時(shí)間，時(shí)間上可能會(huì)比較長(zhǎng)需要有足夠的耐心。

若愛錯(cuò)了人，一定要懂得及時(shí)止損

關(guān)于選擇和努力，有些人覺得選擇重要，也有些人覺得努力更重要，但我覺得兩者都不可或缺。

比如在感情中，如果選擇了一個(gè)特別糟糕的另一半，人品有嚴(yán)重的問題，你后續(xù)再怎么經(jīng)營(yíng)很可能都徒勞無功，因?yàn)樵诮?jīng)營(yíng)感情過程中，你可以影響一個(gè)人，但你無法改變一個(gè)人。

好的感情往往都是選擇一個(gè)相對(duì)合適的人，然后在后續(xù)相處過程中用心經(jīng)營(yíng)和相互成長(zhǎng)的結(jié)果，兩者缺一就很難幸福。

“婚前一定睜大兩只眼，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)”，若你找的另一半很花心，或者有很多糟糕的習(xí)慣，你完全都接受不了，在認(rèn)識(shí)清楚對(duì)方的真面目以后，必然會(huì)變成三天一大吵兩天一小吵。

玲玲3年前相親認(rèn)識(shí)了一個(gè)男孩，男人一開始給她的感覺還蠻不錯(cuò)，兩個(gè)人都是離異，而玲玲本身就是一個(gè)比較缺愛的人，所以格外珍惜。

但是在后續(xù)相處過程中，她發(fā)現(xiàn)了很多的問題，這個(gè)男人控制欲特別強(qiáng)，必須聽他的，一旦不聽他的就會(huì)開始冷暴力，也不太懂得關(guān)心人……

但因?yàn)橐呀?jīng)投入了感情，所以玲玲不愿意放棄，其實(shí)內(nèi)心非常清楚這個(gè)人最多適合做個(gè)普通朋友，但絕對(duì)不適合做夫妻，一旦結(jié)婚根本就不可能幸福。

最后她還是選擇了結(jié)婚，毫無意外，相處了2年時(shí)間，不但沒有感受到幸福感，反而把自己變成了一個(gè)怨婦，滿身都是負(fù)能量。

婚前一定要看清楚眼前人是否合適，看清楚對(duì)方的人品、性格等信息，如果完全不合適，就一定要懂得及時(shí)止損，否則最后受傷的只會(huì)是自己。