情感解惑：男友經(jīng)常晚歸很少陪我，這段感情還要繼續(xù)下去嗎？

情感寄語：沒有你，我的世界沒有色彩；沒有你，我的天空沒有白云；沒有你，我的軀體沒有靈魂；沒有你，我的生命只有悲劇。

學(xué)員情感困惑：

周周老師你好，我的感情出了問題，希望能用你在情感方面的專業(yè)知識幫我分析分析。

我跟現(xiàn)在男友是大學(xué)談的，工作后就開始同居，剛開始時(shí)還挺好，后來每天晚上都凌晨回來。男友做銷售，說晚上要陪不同圈子朋友吃飯，這樣可以更利于事業(yè)，因?yàn)槲覀儽旧淼募彝キh(huán)境一般，他想多賺點(diǎn)錢這樣我父母會(huì)更認(rèn)同，但他經(jīng)常一個(gè)月24天都很晚回。有告訴我行蹤，但我不相信每天都是談工作吧，感覺大多數(shù)就是跟不同朋友唱歌打牌喝酒，說白天沒辦法聚只能晚上，我覺得他對待朋友比對待我還要重要，從來沒時(shí)間陪我單獨(dú)玩。

他身邊朋友我都有見過也參加過，可是我很不喜歡這種生活，我想要是一個(gè)安穩(wěn)的日子，可是男友說這樣是為了更早在城市買房給我好條件，為了這件事經(jīng)常生氣，今年要訂婚了，現(xiàn)在迷茫了我要繼續(xù)這段感情嗎？希望老師給予指點(diǎn)。

周周老師回復(fù)：

這位美女你好，感謝留言。從您上面陳述的案例中，我感受到了您在感情上的糾結(jié)，同時(shí)，我也非常理解您的感受。

你一方面對男朋友為事業(yè)拼搏表示肯定，一方面你又對他無法滿足你的陪伴需要而感到委屈和憤怒。他一個(gè)月有24天很晚回家，那另外的六天呢，你是如何安排的？當(dāng)他會(huì)到家的時(shí)候，你給他營造的是一個(gè)怎樣的家庭氛圍呢？他在外的時(shí)候都會(huì)告訴你行蹤，如果他不在乎你還告訴你行蹤是為何？即便如你所說，他出門和朋友唱歌，那為什么他不愿意回家呢？你可有想過原因？你需要他的陪伴，你有向他表達(dá)過你感受，明確你的需求嗎？你表達(dá)的時(shí)候是否帶有指責(zé)的情緒呢？

從你的問題描述中看到，你并沒有對自己的情緒負(fù)責(zé)，你認(rèn)為你現(xiàn)在的難受是你的男朋友導(dǎo)致的。然而我要說的是難受的是你，所以你需要為自己的情緒負(fù)責(zé)。

學(xué)會(huì)如何表達(dá)情緒，建議你在難受的時(shí)候先自己學(xué)會(huì)釋放，如果憤怒你可以扔枕頭或抱枕，如果你委屈，你可以對自己說，我現(xiàn)在很委屈，想哭也可以找一個(gè)適合的環(huán)境自己哭把情緒釋放出來。然后，你再心平氣和的去和男友交流明確你的需求，這個(gè)時(shí)候你所表達(dá)出來的才是你內(nèi)心真的的想法，男友肯定也會(huì)有所行動(dòng)。

希望我這些建議會(huì)對你有所幫助，祝你幸福！