愛不是沒有爭吵，而是爭吵之后，愛還在

01

半夜，手機響了起來，米粒在電話那頭帶著哭腔告訴我，她和男朋友又吵架了。

她說，又是一件很小的事情，連她自己都知道。

戀愛中的吵架，可以小到什么地步呢？一句話的語氣、一個電話的無人接聽，又或是一個約會時間的安排……

而米粒這一次，是因為回家的路上，帶著工作了一天的疲憊，想要找男朋友聊聊天，可是他偏偏一直和同事打著電話。

在小區(qū)樓下逛超市，米粒主動挽起他的胳膊，他卻因為在給同事回消息，如同反抗一樣的，默默地推開了。

回了家，米粒問他想吃些什么，他也頭都不抬，面無表情敷衍地回了一句：“你做什么，我都愛吃?！?/p>

這一下，米粒徹底忍不了了，放下手里的購物袋，就跟男朋友發(fā)起了脾氣。

而男朋友也絲毫沒有意識到自己到底是哪里惹惱了她，就莫名其妙吵起了架，最后他也帶著情緒，氣勢洶洶地砸上了門。

米粒還連忙朝門外甩出一句：“你要想走，走了就別回來了?！?/p>

而到了后半夜，她也是越想越覺得委屈，難過得輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著覺。

我象征性地安慰了她幾句，又問她，是怎么跟男朋友說的。

米粒一時語塞，想了半天才告訴我，她也沒有提今天的事情，就是把所有的委屈發(fā)泄一通，說男朋友從來都沒有在意過她。

我馬上就明白了這倆人整天鬧得不可開交的緣由。

不是因為總是吵架，而是毫無目的地情緒化，發(fā)脾氣。

平時我們一提到吵架，就好像總會伴隨著沖突、暴力、激烈這樣的字眼。

而還有另外一種吵架，我們稱之為高效的吵架，卻能夠把爭執(zhí)，變成解決問題的方式。

所以最后，我給米粒提了建議，以后就事論事——因為男朋友冷漠而且總是忽略她的情緒——就在吵架時直截了當?shù)馗嬖V他。

如果他要是真的在意你的話，他一定會好好地反省自己，并且在以后的日子里，慢慢地改變。

劉同說過：愛，不是沒有爭吵，而是爭吵之后，愛還在。

把吵架也作為一種“有效溝通”的形式，其實是兩個人磨合的過程中，必不可少的一環(huán)。

02

我也想起《大內(nèi)密探零零發(fā)》里的一個情節(jié)，周星馳和劉嘉玲吵架吵得不可開交的時候，劉嘉玲就忽然問周星馳：“你的肚子餓不餓？我煮碗面給你吃啊?！?/p>

原來吵架，并不是破壞恩愛指數(shù)的殺傷性武器，它還可以在相處過程里，糾纏彼此的一個小關(guān)卡。

在一次次攜手闖關(guān)的歷程當中，你反而會覺得你們的感情是越吵越好的。

就像美國一位心理學家曾經(jīng)說過，一對夫妻如果吵架，那就證明這段感情還有救，如果沉默不說話，那就徹底沒救了。

在電影《無問西東》里，就有一對從來不吵架的夫妻。

劉淑芬結(jié)婚以來，一直期望自己的付出，可以換來美滿的婚姻生活。

可是平日里，丈夫卻從來不理會她，不吵架，不溝通。這樣的婚姻，讓她漸陷入了絕望。

為了讓丈夫?qū)λ兴貞?yīng)，她罵他、打他、虐待他，但他還是無動于衷。

最后她萬念俱灰，選擇跳井自殺，來結(jié)束這樣一段灰暗的婚姻。

而這一次，丈夫終于有所回應(yīng)了，他痛哭、他求救、他懊悔，可是兩個人已然是陰陽兩隔，再也不復(fù)相見。

這段悲劇的婚姻結(jié)局，就是“拒絕溝通”的后果。

如果出現(xiàn)了問題只想著暴力解決，又或是避而不談，那么隔閡只會越來越深，兩人關(guān)系的裂縫也會越來越大。

所以你看，好的婚姻從來不是不吵架，而是白天我們還在拌嘴，晚上卻好像從未發(fā)生任何事一樣，躺在一起聊聊天，看看電視。我們時不時想離婚，卻在吵吵鬧鬧里一不小心就白了頭。

03

所以吵架并不可怕，如果能吵一次解決一個問題，那么這個爭吵，是比情話還要有價值的。

我們怕的是什么呢，怕的是總在吵架當中誘發(fā)了太多情緒，最后不可彌補地傷害彼此。

而《被討厭的勇氣》告訴我們，人不是因為控制不了情緒而憤怒，而是主動捏造了憤怒的情緒。

在這樣的書里面舉了一個例子：一位母親正大聲和女兒爭吵，突然女兒的班主任打來了電話，母親的語氣馬上變得彬彬有禮。

母親客客氣氣講了五分鐘電話，電話掛斷之后，立馬勃然變色，又開始訓(xùn)斥女兒。

其實這樣的事情，我們在生活里很常見，可見我們的憤怒從來不是不可消弭的，從來都不是只在吵架當中升級的。

如果我們能夠在爭吵中，控制無意義且傷害自己的“憤怒”，那么吵架便會成為一種高效的黏合劑。

戀愛的過程中，我們總會因為很多事產(chǎn)生分歧：到底回誰的家里過年、到底應(yīng)該去哪里旅行、到底是買車還是買房……

我想會吵架的情侶，無論遇到什么事，都會集中精力思考，然后解決這件事，所有爭論也會圍繞這件事情去討論，不擴大，不升級。

他們盡可能地通過這樣的爭吵，得出來一個解決的方案，說不定也順便化解了日后的許多麻煩和困擾。

而這樣的情侶，每經(jīng)歷過一次分歧，就在磨合當中更加地相愛。

你要永遠記住，你們不是敵人，你們是因為彼此吸引而走在一起的愛人。吵架只是你們相愛的另外一種方式。

無論過程如何，結(jié)局必須皆大歡喜，要么磨合了彼此的性格，要么挪開了相愛旅途當中的絆腳石。

所以，吵架的時候，一定要記得控制好你的情緒。好的婚姻，是需要爭吵的，希望你擁有即使吵架也穩(wěn)固的好婚姻。