這樣談戀愛，男朋友只會(huì)越來越冷落你

我碰到過很多傻姑娘，在戀愛中不斷被對(duì)方傷害，一次次說分手，卻又一次次復(fù)合，始終無法離開對(duì)方。

為什么會(huì)這樣呢？

今天我們以讀者“徐菲菲”的故事，帶大家揭秘背后的原因。

上周，徐菲菲和男朋友吵架了。事情是這樣的：

周五晚上，徐菲菲特地早早下班，打扮了一番，想讓男朋友陪她逛街看電影。但在這過程中，發(fā)生了一點(diǎn)不愉快的事情，菲菲的男朋友扔下一句話：

隨便你怎么想！

就頭也不回的離開了。

一天過去了，兩天過去了，菲菲依然沒有等到男朋友發(fā)來的消息。在這兩天里，他們沒有任何交流。

菲菲心中憋了一大口氣，每次發(fā)生矛盾時(shí)，菲菲都希望男朋友能主動(dòng)找自己，哪怕是一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，哄一哄她，就什么事也沒了。

可是自己的男朋友呢，連這么一句話也不愿意哄她。她把男朋友的微信置頂取消，還設(shè)置為消息免打擾。

可每隔十幾分鐘，她就忍不住看看手機(jī)，看看男朋友有沒有給自己發(fā)消息。

等了一天又一天，菲菲依然沒有等來自己期待的消息。于是，她忍不住了，給男朋友發(fā)了條消息：

想吃小龍蝦

過了半小時(shí)，男朋友才不咸不淡回了句：

那下班后我們一起去吃吧！

就這一句話，就把菲菲高興上了天，內(nèi)心歡呼雀躍，下班后又捯飭一番去見男朋友。

不出意外的，男朋友說了幾句話，徐菲菲就完全忘記了男朋友冷落她兩天的事情，兩人又蜜糖一般好了。

這樣的小矛盾，這樣的分分合合，在他們之間發(fā)生過無數(shù)次了。就算他們冷戰(zhàn)、矛盾、分手了1000次，那徐菲菲也會(huì)在第1001次主動(dòng)求和。

因?yàn)樗溃绻约翰恢鲃?dòng)不低頭，他們的戀愛關(guān)系就到此為止了。

冷戰(zhàn)時(shí)男朋友從來不會(huì)主動(dòng)找她說話，鬧矛盾時(shí)男朋友不會(huì)接她電話，打游戲時(shí)男朋友連話都不和她說……

饒是如此，菲菲依舊每天都想和他見面。

在這段戀愛中，菲菲也嘗試過去溝通，但這樣的溝通，一點(diǎn)效果都沒有，反而換來了男朋友又一次的冷戰(zhàn)。

因?yàn)?，男朋友根本不認(rèn)為他們的戀愛關(guān)系有任何的問題。他甚至覺得，菲菲這樣做是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模绻品撇贿@樣做，他們根本就不可能在一起。

更可怕的是，菲菲內(nèi)心也是認(rèn)同男朋友的觀點(diǎn)的……

菲菲為什么離不開冷落她的男朋友？

一、她過于貪戀情緒價(jià)值

顯然，在這段戀愛中，男朋友能夠提供給菲菲巨大的情緒價(jià)值。

男朋友生氣，菲菲會(huì)無比自責(zé)；

男朋友冷落，她就會(huì)傷心難過；

男朋友誤會(huì)，她會(huì)很想去解釋；

男朋友贊美，她就能高興上天；

……

哪怕對(duì)方僅僅說幾句話，就能影響自己情緒一整天。

菲菲無比需要男朋友提供的情緒價(jià)值，于是把男朋友的地位提高到一個(gè)無法取代的位置。

怎么改變這個(gè)處境呢？

菲菲在平時(shí)應(yīng)該注意訓(xùn)練自己的情緒管理能力，學(xué)會(huì)覺察自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，當(dāng)意識(shí)到自己處于這樣的情緒之中時(shí)，要及時(shí)跳出來。

她可以多和自己的閨蜜朋友聊天，去傾述自己的情緒。還可以多發(fā)展自己的興趣愛好，不要把男朋友當(dāng)成自己的唯一中心。

二、失去了自我和生活的重心

菲菲明明把男朋友取消置頂，并設(shè)置消息免打擾，但她還是忍不住，頻繁去關(guān)注手機(jī)信息。那她設(shè)置免打擾的動(dòng)作，其實(shí)是無效的，多余的。

她沒有自己的圈子，沒有自己的興趣愛好，沒有自己的追求和事業(yè)，她總是把所有的注意力都放在男朋友身上，總是過度關(guān)注對(duì)方的語言行為和態(tài)度，這容易陷入思維的惡性循環(huán)：

不開心→他不理我→我希望他理我→他不可能主動(dòng)來找我→糾結(jié)要不要主動(dòng)找他→我想他理我→不開心。

陷入這樣的思維怪圈，對(duì)于菲菲來說，簡(jiǎn)直就是度日如年，非常難熬。

所以，菲菲應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣，拋開戀愛腦，多想想怎么樣在工作上有所突破，怎么樣提升自己，讓自己不再那么惶恐不安，時(shí)刻掌握自己的生活。

這不僅僅是解決戀愛困惑的好辦法，也是自我成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)的一部分。

三、沒有堅(jiān)持自己的框架

菲菲的男朋友為什么敢如此怠慢她？

因?yàn)樗宄刂?，菲菲最后一定?huì)妥協(xié)。

如果菲菲能夠真正下定決心，真正做到不妥協(xié)，堅(jiān)持自己的原則和框架，那么妥協(xié)的就是對(duì)方了。

如果在戀愛中，你什么都為對(duì)方考慮好了，對(duì)方卻不顧及你的感受，那你在這段感情中就處于低位，是被動(dòng)一方。無論你怎么耍小性子，他都跟沒事人一樣。

不管是戀愛還是婚姻，我們都要堅(jiān)持自己的框架，有自己的底線，不能輕易被打破，否則以后你就成為一個(gè)沒有框架的人，底線也會(huì)一直被拉低，不斷被試探，不斷被挑釁。

你的男朋友之所以敢這樣對(duì)待你，這也是你長(zhǎng)時(shí)間的忍耐和妥協(xié)調(diào)教出來的。

希望每一個(gè)女生，都能被溫柔以待。

如果你的戀愛也處于這樣的一種模式中，希望你記?。?/p>

愛不是一味地付出和迎合，不是一味的忍讓和妥協(xié)。

你是值得被愛的，你是一個(gè)有血有肉有脾氣有個(gè)性的女人。

你少一些縱容，他自然不敢肆無忌憚。