男友沉迷游戲，我該怎么辦？——自由愛(ài)情感

自由愛(ài) ▍每日言

—free love—

別讓他成為你唯一的快樂(lè)供給站

“一到周末他就窩在家打游戲

出去一次也是懶洋洋的

看得我直來(lái)氣！”

男友太宅，愛(ài)打游戲

小李的男友是個(gè)典型的宅男，下班一有空就坐在電腦前開(kāi)黑打游戲。雖然平時(shí)對(duì)小李也很好，家務(wù)也會(huì)自覺(jué)做，可就是不愛(ài)出門(mén)這一點(diǎn)，讓小李非常頭疼。除非是朋友叫他打牌上網(wǎng)，踏青秋游那是想都別想。

起初小李還好，畢竟比出去鬼混的男人強(qiáng)。可次數(shù)多了，看著其他小姐妹的男友去拿都跟著，一副樂(lè)在其中的樣子，心里就堵得慌——自己又不是搞地下戀情，和自己出去玩就那么難受么？

為此小李和男友漸漸開(kāi)始鬧起了脾氣，從最開(kāi)始陰陽(yáng)怪氣地問(wèn)“游戲比我還好玩么”，到后來(lái)冷戰(zhàn)發(fā)脾氣，拔網(wǎng)線。男友一開(kāi)始還哄，到后面小李關(guān)電腦他就玩手機(jī)，總之就是不出門(mén)。

小李氣不過(guò)自己出去了，可心里有氣總覺(jué)得沒(méi)意思，逛到一半就自己回來(lái)，然后更氣了——男友還在打游戲！

“我當(dāng)時(shí)真想分手！”小李恨恨地說(shuō)。

沉迷游戲和“不一起外出”是兩個(gè)問(wèn)題

相信有很多女孩子都遇到一樣的問(wèn)題。和男朋友很恩愛(ài)，但總玩不到一起去。男友沉迷打游戲，想制造一點(diǎn)甜蜜的共同回憶仿佛難上加難。

但沉迷游戲的男生不盡相同。想要解決這個(gè)問(wèn)題，首先要清楚，沉迷游戲和“不愿和自己出去”沒(méi)有必然聯(lián)系，這是兩個(gè)問(wèn)題。

一部分男孩子沉迷游戲，是性格使然。虛擬游戲讓他們不用太去操心人際關(guān)系相處的細(xì)節(jié)，也就少了很多不善人際交往的焦慮感。游戲的成功能給予他們?nèi)粘Ｉ钊狈Φ陌踩信c成就感，從而找到一種自信的自我感受，具有比較明顯的逃避性；

另一部分男性則單純把游戲當(dāng)初一種發(fā)泄壓力的途徑。日常的壓力積壓難以排解，游戲更能給他們自我獨(dú)處和緩解的空間和時(shí)間。并且作為自己的興趣愛(ài)好，游戲能讓他們感受到更加清晰的自我。

回到“不想和自己出去”的問(wèn)題點(diǎn)上來(lái)。排除感情的問(wèn)題，大多都集中在出行的具體安排是否感興趣、參與的人群氛圍是否合拍，以及外在環(huán)境（金錢(qián)，時(shí)間，交通等）的考慮。

解決與應(yīng)對(duì)

我們了解到，小李的男朋友是一名銷(xiāo)售員，一周上6天班是經(jīng)常的事。男友平時(shí)性格開(kāi)朗幽默，朋友也很多。因此性格消極，不自信的可能性基本可以排除，挺大概率是想要有個(gè)能自己放松的“好去處”。

小李則是一名商場(chǎng)的化妝品柜臺(tái)導(dǎo)購(gòu)，看上去甜美可人，但小性子也挺厲害。周?chē)慕忝脗兤習(xí)r尚，對(duì)娛樂(lè)八卦很是熱衷，出去玩打卡自拍非常熱衷。

她還提到，最開(kāi)始男友和自己出去玩見(jiàn)朋友，私下經(jīng)常會(huì)問(wèn)她內(nèi)容是什么意思；而男友的朋友圈層，小李覺(jué)得“洋溢著土里土氣的市儈氣息”，去了幾次，也沒(méi)有一個(gè)熟識(shí)的——很明顯，小李所謂的出去玩，都是以自己一方的喜好為主導(dǎo)的。

在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我們對(duì)小李和男友的相處方式進(jìn)行了一些改造：

1、首當(dāng)其沖，讓小李改變了敵視男友玩游戲的態(tài)度，并且適當(dāng)去了解一些這方面的消息和知識(shí)，“就算還是不會(huì)玩，不喜歡，你得知道他在玩什么”，并且偶爾抽一小會(huì)兒時(shí)間看坐在旁邊看他玩，穿插一點(diǎn)夸獎(jiǎng)和互動(dòng)（比如喂水果），尊重他的放松方式；

2、嘗試接觸男友的圈層，主動(dòng)建議男友帶要好的朋友來(lái)家里周末小聚，增加自己在男友人際圈的曝光度，并獲得認(rèn)可，讓男友感到“與有榮焉”，并且通過(guò)這種方式讓男友感受到“沒(méi)有游戲，也能放松”；

3、停止在朋友面前抱怨男友，維護(hù)男友形象。并且主動(dòng)為男友操辦一下日常的穿搭，使得男友不再像之前一樣格格不入；

4、擴(kuò)大自己的甜美優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)一些按摩的技巧，幫助男友緩解工作的壓力和疲勞；并且在男友不和自己一起外出時(shí)，要更加表現(xiàn)得開(kāi)心，受人矚目，不要再像之前一樣男友不在身邊，就覺(jué)得出去玩“索然無(wú)味”，以此制造男友的危機(jī)感；

5、制造一些小驚喜。偷偷購(gòu)買(mǎi)了男友鐘愛(ài)游戲的現(xiàn)場(chǎng)觀賽票，并且陪同男友一起去看了比賽，讓男友倍感興奮。

通過(guò)上述行動(dòng)，雖然小李在起初有些不適應(yīng)，甚至排斥，但男友態(tài)度逐漸改觀，愿意和小李一起出來(lái)約會(huì)。我們讓小李乘勝追擊，以撒嬌的形式和男友達(dá)成了相互的妥協(xié)——“我陪你游戲，下次你也要陪我出來(lái)逛街哈~”

最后，我們也不忘叮囑小李，如果兩個(gè)人一同出門(mén)鬧得實(shí)在不愉快，千萬(wàn)不要互相勉強(qiáng)，一個(gè)人也要享受快樂(lè)。不能一起做加分題，起碼別做出扣分的效果。