心理學(xué)家沒說破的真相：為什么好女人總是伴隨渣男？

俗話說得好：人不能在一個(gè)坑里摔兩次。

可你發(fā)生沒有？有人專門找同一個(gè)坑摔跤。尤其是女人，總是在親密關(guān)系里重復(fù)吃同一種虧。

后臺(tái)經(jīng)常收到這樣的傾訴：

我是“渣男收割機(jī)”，剛離開一個(gè)渣男，又投入另一個(gè)渣男的懷抱； 我被出軌了，發(fā)誓下次一定要找個(gè)忠誠(chéng)男人，結(jié)果又被出軌了； 前男友有家暴傾向，我以為自己學(xué)到教訓(xùn)，結(jié)果老公也家暴；……

這些女人都喜歡抱怨：為什么不幸總發(fā)生在我身上？

其實(shí)，更好的方式是問自己：為什么我總是主動(dòng)靠近不幸？

就像飛蛾撲火，越燙越撲，看似奔向光明，其實(shí)把自己搞得遍體鱗傷。

這聽起來很不可思議：怎么會(huì)有人把幸福丟一邊，故意往槍口上撞呢？

其實(shí)，一切錯(cuò)誤的沖動(dòng)和認(rèn)知，都可以在潛意識(shí)層面找到原因。就像心理學(xué)家阿德勒說的：

一個(gè)人幸福還是不幸，依賴于一種決定性的傾向。這種傾向，往往在人很小的時(shí)候就確定下來了。

她經(jīng)歷兩次失敗婚姻

都是因?yàn)槟赣H的離婚？

還記得《變形記》中的網(wǎng)紅女孩韓安冉嗎？經(jīng)歷兩次離婚、夫妻撕逼、出軌前任等丑聞，她被多個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)封殺。

2015年，16歲的韓安冉參加《變形記》，她熱愛整容、叛逆不羈，一生氣就砸東西。父母對(duì)她毫無辦法，只能送去農(nóng)村“憶苦思甜”。

經(jīng)過30天的農(nóng)村生活，韓安冉性格收斂了很多，她承諾會(huì)取出假體，不再整容。

結(jié)果，“取出假體”是假，更換假體是真。韓安冉不但沒有停止整容，還越發(fā)成癮。短短幾年，整容高達(dá)幾十次！

雖然外表越來越“精致”，她的感情生活卻越來越糟心。

2019年，19歲的韓安冉奉子成婚。丈夫網(wǎng)名叫“小豬先生”，和她一樣是一名網(wǎng)紅。

兩人婚后短暫的甜蜜了一段時(shí)間，就開始“撕逼大戰(zhàn)”：韓安冉爆料丈夫婚內(nèi)出軌，丈夫爆料韓安冉吸毒。

兩人撕得越來越厲害，正常人見了都想：這婚姻肯定保不住了。

沒想到，隨著韓安冉孩子出生，兩人又重歸于好，還高調(diào)秀起了恩愛。

丈夫的聊騷、出軌、背叛，只用了一句“我會(huì)承擔(dān)家庭責(zé)任”就抹平錯(cuò)誤。

他哭著說會(huì)珍惜妻子，眼淚還沒流干，又開始變本加厲撕逼妻子，忍無可忍的韓安冉終于決定離婚。

生活重歸平靜，韓安冉也有了新男友。

兩人開始在微博上甜蜜撒糖，卻被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)：這名新男友曾是一名性工作者。

沒想到，剛從火坑里跳出來，韓安冉又跳進(jìn)另一個(gè)火坑。

她和新男友閃婚了，很快，這個(gè)男人就開始重復(fù)她上段婚姻的經(jīng)歷：爆料韓安冉出軌前男友。

面對(duì)如此無情的丈夫，韓安冉干脆表白前男友：雖然你坐過牢，搞大過別人肚子，讓我為你服藥自殺，但我還是愛你！

這位前男友很快出來回應(yīng)：這個(gè)女人（韓安冉）有心理疾病，我根本不愛她，怎么可能和她在一起？

為了這三個(gè)男人，韓安冉生娃、閃婚、自殺，雖然有作秀成分，但也真的付出過。

最終，這三人卻給她同樣的反饋：撕逼你，爆料你，揭開你最痛的傷疤，讓你不得善終。

就像一條無形的雙手，推著韓安冉不斷重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。她的母親對(duì)此愧疚不已：孩子的錯(cuò)都是我一手造成的。

原來，韓安冉的母親早年離婚。她認(rèn)為是自己沒有給女兒一個(gè)健全的家，女兒才會(huì)不斷尋找歸宿，又不斷經(jīng)歷破裂。

其實(shí)，父母離異、婚姻幸福的人比比皆是；父母健全、婚姻不幸的人也屢見不鮮。

總是走入一段糟糕的關(guān)系，源頭在于父母，成因卻在于自己。當(dāng)一個(gè)人迫切渴望得到愛，卻用了錯(cuò)誤的追求方式，悲劇就會(huì)產(chǎn)生。

而一切悲劇的深層原因，其實(shí)都離不開一個(gè)“癮”字。

為什么有的人會(huì)“糟糕”成癮？

我有一位來訪者，三次戀愛，都愛上渣男。經(jīng)歷被出軌、被拋棄、被欺騙后，她哭著問我：為什么我總是遇到爛人？

深入溝通之后，我發(fā)現(xiàn)：她生活中不乏好男人，但她無法對(duì)他們產(chǎn)生戀愛感，只對(duì)“爛人”來電。

挑撥她心弦的，都是同一種套路：每晚帶她去酒吧玩，一起縱情狂歡，他們是灑脫不羈的浪子，卻只對(duì)她特別體貼。

就好像她心里有一個(gè)洞，需要用征服欲和激情來填滿。

我問她：你還記得，是誰第一個(gè)在你心里鑿了這個(gè)洞嗎？

她想了很久才說：我爸。

他總是狐朋狗友一大堆，一年到頭也不落家，幾乎不和母親說話，但對(duì)我非常溫柔。

我特別希望父親能在家待久一點(diǎn)，但總是很難見到父親。母親總是像怨婦一樣整日愁眉苦臉，我覺得我見不到父親，都是因?yàn)椤澳赣H沒有女人味”。

于是，我拼了命把自己打扮得很有女人味，很多男人都夸我性感，但這幅外表總是吸引和父親一樣的男人，而我也在不知不覺中變成母親一樣的“怨婦”。

由于缺乏父愛，來訪者進(jìn)入“對(duì)愛成癮”的怪圈：

用性感外表吸引父親一樣的男人，通過留住他們來補(bǔ)償童年缺愛的自己。可這些男人總是選擇離開，于是她不斷經(jīng)歷童年父親離開的傷痛。

就像明知前面是個(gè)坑，還是抱著“萬一不會(huì)摔呢”、“這次我一定會(huì)學(xué)聰明”、“我要補(bǔ)償過去的錯(cuò)誤”等想法，放著大路不走，徑直走入坑里。

這些“成癮”想法，到底從哪兒來的？

一方面，原生家庭的不幸在內(nèi)心造成陰影。成年后，為了驅(qū)散過去的陰影，我們不斷重復(fù)童年的不幸模式。

父親出軌的女兒，長(zhǎng)大后愛上出軌男；父親家暴的女兒，長(zhǎng)大后愛上家暴男。

她們并非自找罪受，而是想要通過改變眼前的男人，來改變過去，修復(fù)內(nèi)心被父親鑿出的“洞”。

另一方面，多年浸染在一種錯(cuò)誤的親密關(guān)系模式里，耳濡目染間，我們產(chǎn)生“強(qiáng)迫性重復(fù)”：

明知道眼前這個(gè)人是錯(cuò)的，還是不斷重復(fù)錯(cuò)誤的模式，因?yàn)檫@種模式更加熟悉、安全。

在她們眼中，糟糕的人=熟悉的人，虛假的安全感讓她們不愿跳出舒適圈。

比起改變的風(fēng)險(xiǎn)和痛苦，重復(fù)錯(cuò)的模式要輕松多了。

走出糟糕關(guān)系

療愈內(nèi)心的傷痛

“糟糕成癮”如同一個(gè)怪圈，走出怪圈需要時(shí)間，更需要對(duì)的方法，幫助我們真正療愈自己。

無論你已經(jīng)選擇了錯(cuò)的人，深陷痛苦卻不知如何改變；還是剛結(jié)束一段錯(cuò)的關(guān)系，害怕重蹈覆轍不敢去愛，都不妨參考這個(gè)方法：

把你想對(duì)別人做的事，對(duì)你自己做。

當(dāng)你渴望被某一類人所愛，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不真誠(chéng)可靠，請(qǐng)對(duì)自己說：

我無法改變已經(jīng)發(fā)生的事情，但我可以改變現(xiàn)在的自己。別人給不了我愛，我就給自己更多更多的愛。

若你想要得到溫柔體貼的疼愛，那就學(xué)會(huì)給自己做幾道好菜，照顧自己的身體；

若你想要感受霸道總裁的呵護(hù)，那就努力掙錢買房買車，滿足自己的愿望；

喜歡文藝男青年，就去讀幾本好書；喜歡肌肉小奶狗，就去健身房鍛煉。

你投入到別人身上的努力，能得到50%的正面回饋就很可貴，但你投入到自己身上的一切，都能得到120%的正面回饋。

因?yàn)槌砷L(zhǎng)是1+1大于2，所有你今天為自己付出的一切，都如同種子，在未來會(huì)結(jié)出豐厚的果實(shí)。當(dāng)你產(chǎn)生好的改變，你的關(guān)系也會(huì)產(chǎn)生好的改變。

所以，不要急著從他人身上索取愛，請(qǐng)先學(xué)會(huì)自己愛自己。