女朋友把我甩了，現(xiàn)在過得很幸福，應(yīng)該怎樣平復(fù)心情？

從前相信真愛，毫無保留地付出自己的真心，認為在這世上其他的人也應(yīng)當同我們一樣，是認真對待一段感情，珍惜眼前人，珍惜現(xiàn)在的一切所有。

但是被背叛或者被分手的時候，心中的震驚無可言表，那時候心痛得窒息，撕心裂肺都不能表達自己內(nèi)心的感受，不明白自己的一片真心，為什么會被辜負，有很多人被背叛了都不知道原因，對方已離開的原因。

如果被前任甩了，現(xiàn)在前任卻過得很幸福，怎樣平復(fù)自己內(nèi)心這種憤憤不甘的情緒呢？如何才能從從前的感情中走出來，對從前的感情釋懷呢？

第一，認清自我，接受自我

前女友甩了，找了一個現(xiàn)任，他處處都比自己強大，女朋友和他兩個人過得很幸福，這種不幸福更襯托得出女友在自己這里，過得非常痛苦，處處受壓抑，同時也在側(cè)面證明自己給不了她想要的那種生活

對于男人而言，這無異于是一種巨大的打擊，因為只要有比較就會有傷害，而在被比較之后，自己還是弱勢的一方，這樣的傷害更深，更直戳人心。

男生此刻需要做的就是認清自我，接受自我，承認現(xiàn)在自己確實比她的現(xiàn)任差，而且這些差的地方，可以自我審視一下，是否是真正不可彌補的呢？如果可以補救，接受現(xiàn)在的自我，然后重新振作起來，去找到新的生活目標，去過新的人生。接受自己現(xiàn)在差的這個事實，同時有變強，變大的心理，奔著這個目標不斷努力，總有一天，會看到成績。

第二，放下過去，既往不咎

總是糾結(jié)在過去的情感當中扭扭捏捏，女朋友分手分得干凈利落，但是自己放下時，心好像被挖空了一塊，對于深愛過的人，說放下，談何容易。

也許有人對自己付出過的真心覺得不甘，覺得痛苦，但是，有誰的成功就是一蹴而就的呢？

這一次情感的失敗，就當成是幸福婚姻的一次磨練，都說失敗是成功之母，多次失敗之后的成功，會愈加芬芳。

同時男人也該認識到，生活中不只有感情，還有工作，還有家人，親情，友情，失敗了又能怎么樣呢？心痛過后還不是照樣要努力。努力之后，得到更高的成就，再回過頭來看看，更應(yīng)該感激此刻的痛心，造成的壓力才能讓自己有這樣大的成功。

第三，用積極的心態(tài)面對生活

人可以頹廢一陣子，但不能頹廢一輩子，傷痛過后，要重新站起來，像個爺們兒一樣，照樣笑臉迎人，照樣開開心心，把傷痛藏在心里。

同時，好歹兩人都曾真心相愛過，雖然是對方不顧諾言，甩了自己，但好歹自己不會這么真絕情，總歸是喜歡過的女生，總是希望能夠過得更好，她幸福，自己心里有更大的安慰。

有的人被分手，幾天就從痛苦中走出來了，而有的人被分手，一輩子都走不出來，永遠活在過去之中，能走出來的人，自然是一種幸福，未能走出來的人一生都活在回憶里。

只有真正能夠平復(fù)這種不甘的情緒，才不至于讓情緒爆發(fā)，才不至于讓郁悶糾結(jié)于心，也才不至于讓自己生病。

其實只要做到這三個步驟就可以了，首先認清自我，接受現(xiàn)在的自我，或許比他的現(xiàn)任更差。然后，努力提高自己，總有一天會以一個全新的身份回來見到她，能夠看到她眼前一亮的樣子，接著，放下過去，既往不咎，既然過去已經(jīng)成為過去，除了放下別無他法，否則，痛心的只有自己最好用積極的心態(tài)來面對生活，笑臉迎人。

時間能改變一切，如果忘不掉，那就不要去見，相見不如懷念。

文｜梁秦秦情感屋，說暖心的話，寫暖心的文字，覺得我說得有道理？歡迎點贊、評論、分享、收藏，關(guān)注我哦~