婚姻美滿，家庭才能幸福，如何建立美好的愛(ài)情！

本文為您介紹些方法，使您及您的配偶能建立愛(ài)情而加強(qiáng)你們的關(guān)系。

一、作一次慎重的交談

很多配偶，甚至于不滿意他們的關(guān)系，也深怕面對(duì)去談?wù)撍麄兊牟挥淇?。其?shí)，如果有一方提起勇氣開(kāi)頭談?wù)?，他或她通常?huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方因有機(jī)會(huì)討論問(wèn)題而發(fā)泄情感。我相信這是很重要的愛(ài)情建設(shè)。表示不滿，有對(duì)、錯(cuò)之分。如果你說(shuō)：“你這些日子以來(lái)，可真煩人?。　蹦鞘遣缓玫?。假如你能說(shuō)：“你知道嗎？親愛(ài)的！我不認(rèn)為我們象往目那么親近了，我好想念那段往日喔！你是否也有同樣的想法呢？”那就很好了。詢問(wèn)對(duì)方，你能做些什么去改進(jìn)你們之間的關(guān)系。你的配偶一定會(huì)吃驚，而且高興。如果你問(wèn)過(guò)她，她希望你改進(jìn)些什么事情。你可能會(huì)或者不會(huì)同意她的所有要求，而且有些事情不是你的能力所能改進(jìn)的。但是少數(shù)人具有勇氣去要求，那么你們之間的事，會(huì)改進(jìn)的更好。

二、用些精力尋求新的事情，使你的配偶快樂(lè)在醫(yī)學(xué)上，“因得比”法則提示，宇宙是漸漸的在消失能量，而且將繼續(xù)失去。我認(rèn)為這個(gè)法則可以適用于人類(lèi)婚姻體系——如發(fā)現(xiàn)失去平衡，該正常的補(bǔ)充能量。唯一的辦法時(shí)候努力去想出新的方法取悅你的配偶。我的一個(gè)朋友，當(dāng)他的妻子在星期六的下午，躺在游泳池曬太陽(yáng)時(shí)。偷偷的溜出去，到最近的美味店去買(mǎi)一盤(pán)她喜歡的雞絲沙拉。他說(shuō)：“我回來(lái)時(shí)，她仍然睡著，并沒(méi)有找我，我把沙拉盤(pán)放在她身邊，而當(dāng)她睜開(kāi)眼睛時(shí)，非常驚訝，但是，快樂(lè)的心情流露在臉上！”使這位婦女高興不只是丈夫付出充分的關(guān)心，及了解她喜吃些什么做為午餐，主要是有一份刻意的盡心使驚喜。

三、安排時(shí)問(wèn)外找歡樂(lè)

很多配偶向我抱怨。自從他們成家，他們從未再感受到從前約會(huì)時(shí)候的情調(diào)了。那并不是需要花錢(qián)才能得到的樂(lè)趣，有時(shí)候憑一時(shí)的沖動(dòng)，在雨中散步?；蚴窃诎胍估镩_(kāi)車(chē)去冰淇店，能比吃昂貴的晚餐更有趣。

四、作一個(gè)用心的伴侶

就如一個(gè)關(guān)系的大部分形象，一對(duì)配偶性生活的美滿與否，在于你做了多少努力，去使他滿意。假如你沒(méi)有時(shí)間去準(zhǔn)備你自己，或是設(shè)計(jì)它，假如你從未想去試新的東西或的地方，這種關(guān)系將會(huì)停滯。但是，如果你刻意努力去親近你的配偶，而能夠使你們的性生活變得更熱情，所不同的是它會(huì)使你們倆更愉快幸福。

五、表現(xiàn)更多的周到設(shè)想

正如精美家具的光亮，是需要經(jīng)常的磨刷。愛(ài)是很多的情感和溫累積出來(lái)的成果。以我妻子黛安妮為例，她很會(huì)選購(gòu)禮物。前些日子，我抱怨不能找到一組好的細(xì)字筆，當(dāng)時(shí)她并沒(méi)有說(shuō)什么，但是幾天之后，那些筆放在我的桌上，一支筆價(jià)值只有八十九分美金，但是它顯示的意義，并不是那些貴重的禮物所可比的。當(dāng)時(shí)，我只是無(wú)意地提到罷了，她卻是那么在意地聽(tīng)著，而為我用心設(shè)想去找到那些筆。這種慷慨而親切的行為，累積的結(jié)果，是配偶之間內(nèi)心所發(fā)出的愛(ài)情維持指數(shù)，它能使情侶克服一切困境。

六、不停地成長(zhǎng)

我的一些顧客埋怨，他們的婚姻很乏味。但是他們只要了解獨(dú)居比婚姻的存在更乏味，就該想一想了。如果這類(lèi)人能參加新的活動(dòng)，然后發(fā)揮個(gè)人的才能，他們會(huì)快樂(lè)充實(shí)，而他們的婚姻也會(huì)因而改善，變得更良好。

七、保持談話

最快樂(lè)的婚姻配偶們都常常有規(guī)律的安排時(shí)間，只為了起談話。以我和妻子來(lái)說(shuō)，時(shí)常在晚餐后，飲第二杯咖啡時(shí)交談，我們是等碗盤(pán)都放入洗碗器內(nèi)，孩子們已安置好，然后我們互相討論這一天的事。在冬天里，我們把咖啡送到起居室，將火爐點(diǎn)燃后談話。在夏天我們躺在后院的吊床上，看誰(shuí)能先找到第一顆星星。我們的談話并不一定都是很熱情的交流，但這是我們維持觸，并互相了解一天所發(fā)生的事情的時(shí)刻。很多配偶雖然是只走幾步路到最近的咖啡館，但是由于外出交談，而得到益處頗多。因?yàn)檫@樣可避免想去洗衣服，或著看電視的誘惑，而專(zhuān)心于對(duì)方。當(dāng)分心的事情沒(méi)有了，配偶常會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們談的比一星期中談的更積極。