專欄【應(yīng)對(duì)背叛:高質(zhì)量挽回心理實(shí)戰(zhàn)課】23
作者:北蘇
北蘇,二級(jí)心理咨詢師,情感作家,眾多讀者信賴的情感心靈導(dǎo)師,女性情感心理成長(zhǎng)倡導(dǎo)者。
【既然選擇原諒背叛,就要有質(zhì)量的繼續(xù)婚姻,原諒背叛≠挽回感情,這個(gè)專欄以原諒背叛為前提,幫助大家解鎖更多高質(zhì)量挽回感情挽救婚姻的方式方法,帶你走出原諒后的痛苦和迷茫?!?/p>
即便很不情愿,在大部分經(jīng)歷背叛的婚姻里,修復(fù)婚姻的重?fù)?dān),都會(huì)落在被背叛者的身上。
也有很多被背叛者對(duì)需要自己努力修復(fù)婚姻的狀態(tài)不滿意,在一些被背叛來(lái)訪者的傾訴中,都能夠看到他們心中的期愿:
“修復(fù)婚姻,希望伴侶能夠做出行動(dòng),他認(rèn)錯(cuò)悔改,并且積極地努力,自己心里的恨和傷才會(huì)少一些,重新信任和親密的可能性才會(huì)高一些,何況本來(lái)就是他的錯(cuò),不就應(yīng)該他來(lái)彌補(bǔ)嗎”;
被背叛者的這份要求很合理,婚姻出現(xiàn)問(wèn)題,理應(yīng)由背叛婚姻的一方來(lái)彌補(bǔ)和修復(fù)。
可現(xiàn)實(shí)中很現(xiàn)實(shí)的一點(diǎn)是,背叛者對(duì)自己背叛行為的認(rèn)識(shí)參差不齊,有些人會(huì)意識(shí)到自己的行為給家庭和伴侶帶來(lái)了傷害,要好好修復(fù);
有些人可能認(rèn)為自己雖然背叛了,可是已經(jīng)同意回歸,這就夠了;
有些人會(huì)不情愿回歸,還認(rèn)為自己背叛婚姻是被逼迫的,回歸是為了家庭的完整,完全沒(méi)有修復(fù)婚姻的意識(shí)。
遇到前一種回歸的伴侶,他有修復(fù)婚姻的意識(shí)還好些;遇到與后兩種相類似的伴侶,被背叛的一方如果不主動(dòng)修復(fù)婚姻,不做些努力去引導(dǎo)他學(xué)會(huì)修復(fù),婚姻可能真的會(huì)很難修復(fù)。
兩個(gè)人決定繼續(xù)婚姻,卻沒(méi)有任何一方有主動(dòng)修復(fù)婚姻的意愿時(shí),婚姻的狀態(tài)會(huì)很糟糕,等待彼此的也是更多的痛苦,被背叛者的原諒換來(lái)的也是更多的委屈和受傷。
所以,如果婚姻準(zhǔn)備繼續(xù),被背叛者也決定原諒這場(chǎng)背叛,面對(duì)并不懂得修復(fù)婚姻的伴侶,被背叛者可能就要主動(dòng)做出一些引導(dǎo)和努力。
不過(guò)主動(dòng)修復(fù)婚姻的行為,對(duì)于被背叛者來(lái)說(shuō),存在太多的風(fēng)險(xiǎn),也會(huì)有很多的委屈。
被背叛者該如何在主動(dòng)修復(fù)婚姻的過(guò)程中,保證自己的利益、也盡可能地讓自己在選擇里過(guò)得更滿意更幸福呢?
需要被背叛的你在決定原諒背叛之前,就做好習(xí)得三種能力的準(zhǔn)備,也需要你在原諒背后堅(jiān)持踐行,讓自己在修復(fù)婚姻的過(guò)程中,習(xí)得且運(yùn)用這三種能力。
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