女生陷入情感中無(wú)法自拔該怎么辦？

朋友，你要明白，戀愛本質(zhì)上和催眠是一樣的。

它是一種魔法，讓人產(chǎn)生眼花繚亂的美麗幻覺，然后你對(duì)幻覺里的海市蜃樓產(chǎn)生了情感，時(shí)間長(zhǎng)了便有了依賴。

畢竟，美麗的東西是那么吸引人，但又如此短暫。

正如堅(jiān)硬的情感，總是易碎。

其實(shí)在當(dāng)代社會(huì)，相戀的成本已足夠廉價(jià)。

無(wú)論是那些聲色犬馬的腐朽感情還是所謂的羅曼蒂克式浪漫愛情，倘若我們?cè)诖丝糖笳?，去拷問那些隱藏在虛偽之下的真實(shí)，追問每個(gè)人最初情感的根本動(dòng)機(jī)，本質(zhì)上都大致相同。

我們最初總會(huì)被一個(gè)人的外表或者是某種品質(zhì)吸引，然后入迷，自我沉浸。

當(dāng)陷入情感愛河之時(shí)，我們會(huì)將戀愛對(duì)象的形象于腦海中不斷美化，時(shí)間久了這樣的美化使得自己遭受了感情的消耗。于是在反復(fù)無(wú)常的情感戰(zhàn)場(chǎng)中，我們舉雙手投降，最終喪失了自我。

正像弗洛伊德所說(shuō)的：“戀愛對(duì)象最終取代了自我的理想?！?/p>

梳理這樣的動(dòng)機(jī)并不是說(shuō)讓人對(duì)感情本身產(chǎn)生幻滅，而是我們要在深入感情無(wú)法自拔之時(shí)對(duì)自己和他人有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣的認(rèn)識(shí)足夠深刻，才可以冷靜地面對(duì)一切。

比如說(shuō)，當(dāng)一個(gè)女生因感情深陷其中無(wú)法自拔，基本上原因都是圍繞著現(xiàn)任男友或者前前男友而展開的，戀愛過(guò)程里的患得患失和反復(fù)試探，以及分手后對(duì)于真相的求而不得與得而失落。

更多時(shí)候，當(dāng)一切結(jié)束之后，我們更情愿去讓自己在意這些，因?yàn)槲覀儽阋詯壑屪约嚎雌饋?lái)更珍視這段感情，可這種過(guò)分的自我沉浸終究會(huì)讓自己產(chǎn)生不小的副作用，以至于影響了自己的工作和學(xué)習(xí)，得不償失。

對(duì)于這樣的問題，我個(gè)人覺得有兩種方式：提高認(rèn)知和轉(zhuǎn)移視線。

首先提高認(rèn)知是指，提高對(duì)周遭世界的認(rèn)識(shí)以及對(duì)人本身的觀察與發(fā)現(xiàn)，人與人之間在相戀活動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生感情，可說(shuō)到底，這一切也遵從著人本身的行為規(guī)律。

當(dāng)你對(duì)人性本身有了深刻的了解，懂得在一段感情當(dāng)中總結(jié)，便可以捋順自己的行為脈絡(luò)，也就能在任何時(shí)刻不會(huì)陷入情緒化的狀態(tài)，因?yàn)槟阋呀?jīng)足夠了解“人”了，人的情感你也理所應(yīng)當(dāng)了解。

你會(huì)思考每一種行為與感情背后的動(dòng)機(jī)到底是怎樣的，也知道這段讓你無(wú)法自拔的感情從哪里出發(fā)，又會(huì)在哪里結(jié)束。

想要不被“孔雀羽毛”所迷惑，智慧是前提。

然后便是轉(zhuǎn)移視線，說(shuō)到這個(gè)其實(shí)非常實(shí)用，也相對(duì)容易操作。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷入情感泥潭而無(wú)法自拔的時(shí)候，要切記不要過(guò)分關(guān)注這件事本身，因?yàn)楫?dāng)你對(duì)一段感情投入了一定的情緒價(jià)值，可最后發(fā)現(xiàn)自己并沒有想象中那么快樂的時(shí)候，便會(huì)陷入糾結(jié)和失落，然后持續(xù)惡性循環(huán)。

這種時(shí)刻應(yīng)當(dāng)去選擇做一些重復(fù)性很強(qiáng)的事情，比如健身或者跳舞等等都可以。

當(dāng)你投入的去做一件十分純粹事情的時(shí)候，你的身心便會(huì)慢慢舒暢，也會(huì)慢慢淡忘自己為愛難過(guò)這件事。因?yàn)檫^(guò)了一段時(shí)間后，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自我的改變，甚至找到自己其他熱愛的東西的時(shí)候，自己的內(nèi)心便再也不會(huì)輕易被動(dòng)搖。

當(dāng)然還有一種是最不可取的選擇，當(dāng)陷入情感無(wú)法自拔，于是你索性結(jié)束了這段感情，在頭腦不清醒十分盲目的狀態(tài)下，選擇開啟了新一段戀情，短暫的快樂的確很好，但也只是暫時(shí)的止痛劑，根本問題并沒有被解決。

其結(jié)果無(wú)非是從一座牢籠逃進(jìn)另一座牢籠，在未來(lái)也將持續(xù)陷入情感漩渦無(wú)法自拔。

說(shuō)到底，陷入情感泥潭是一種過(guò)分的自我消耗，當(dāng)我們往返于這樣情緒之中，千萬(wàn)不要忘記，人生其實(shí)充滿著各式各樣的自由選擇，除了腐朽的情感，這個(gè)世界有著無(wú)數(shù)值得我們追逐的東西。

Be water,my friend.