男朋友覺(jué)得我們不合適要分手，怎么辦？

感情到底有沒(méi)有合適這一說(shuō)呢？

有人覺(jué)得相愛(ài)就是合適，再大的困難也能夠磨合；有人覺(jué)得條件匹配才叫合適，否則沒(méi)有共同話題很難支撐彼此的熱情。

每個(gè)人心里都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，前幾天我就收到了一位粉絲的留言，她最近因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起合不合適的問(wèn)題焦頭爛額。

我追問(wèn)到：“你們之間究竟有什么問(wèn)題呢？”

在我分析他們?cè)诟星槔锏膯?wèn)題時(shí)，粉絲反駁我說(shuō)：“我哪有什么問(wèn)題？我對(duì)他這么好他還不知足，明明是他有問(wèn)題！”

你看，這就是這段感情走到今天這個(gè)局面的關(guān)鍵因素，因?yàn)榕⒌倪^(guò)度付出導(dǎo)致男友產(chǎn)生了一種無(wú)形的壓力，正是這種壓力的存在讓他誤以為彼此之間沒(méi)有了吸引，也就是所謂的不合適。

女孩究竟有什么問(wèn)題呢？

1. 吸引力降低

導(dǎo)致吸引力降低的原因有很多，首先是你們同居生活后你一直扮演一個(gè)“母親”的角色，照顧男友的衣食起居，為他洗衣做飯刷碗，堪稱(chēng)是全職保姆，可是這種付出帶來(lái)的是什么呢？

過(guò)度付出只會(huì)助長(zhǎng)男友的懶惰，同時(shí)還會(huì)把你的付出看作是理所應(yīng)當(dāng)。

導(dǎo)致吸引力降低的另一個(gè)因素就是你自己的懈怠，以為同居生活開(kāi)始意味著感情步入穩(wěn)定了，可以不用那么“裝”了，把真實(shí)的自己暴露在對(duì)方面前想怎樣就怎樣吧！

這樣的結(jié)果是什么？是你曾經(jīng)的美好濾鏡一一幻滅。

之前你的形象和如今的形象之間產(chǎn)生了巨大落差，這種落差的存在會(huì)讓男友一時(shí)難以接受。

如果你以為感情穩(wěn)定了就可以不用吸引對(duì)方了，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，熱情總會(huì)有熄滅的那天，如果你的核心吸引力不能夠持續(xù)產(chǎn)生吸引，那只會(huì)加速另一半熱情的消耗。

2. 沉沒(méi)成本過(guò)高

你在一段感情里的沉沒(méi)成本決定了你離開(kāi)這段感情的門(mén)檻高不高。

女孩在感情里不斷的付出，無(wú)論是時(shí)間、精力還是物質(zhì)成本都比男生高，而男生的沉沒(méi)成本卻并沒(méi)有多大的體現(xiàn)。

這說(shuō)明什么？

說(shuō)明男生提出分手并迅速離開(kāi)的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個(gè)女生。

你只顧著自己付出，以為付出的多就能讓對(duì)方感動(dòng)嗎？錯(cuò)，感動(dòng)的永遠(yuǎn)都只有你自己罷了，而對(duì)方可以隨隨便便忘記你的生日、忘記紀(jì)念日，可以隨隨便便買(mǎi)枝花打發(fā)你，沒(méi)花什么成本當(dāng)然不用顧慮感情的走向。

3. 無(wú)效溝通

這是很多女生都會(huì)犯的錯(cuò)，總是讓男人猜，總是讓他們自己發(fā)現(xiàn)你不開(kāi)心了，讓他們自己體會(huì)你為什么不開(kāi)心，讓他們想盡辦法去哄得你開(kāi)心。

可男人是線性生物，他們的腦回路沒(méi)有你這么多的彎彎繞繞，你不說(shuō)他們就是不明白，這是正?，F(xiàn)象，不是因?yàn)樗蹦胁挪欢愕摹?/p>

你想出去逛街，他不陪你，你不開(kāi)心了，但是你不說(shuō)，你憋著，你想讓他自己發(fā)現(xiàn)然后過(guò)來(lái)哄你，但是他沒(méi)發(fā)現(xiàn)，他繼續(xù)干自己的事情，你更不開(kāi)心了，開(kāi)始賭氣、發(fā)脾氣，甚至看什么都不順眼。

從男生的角度看就是：咦她怎么拉拉個(gè)臉？肯定又是誰(shuí)惹著她了，我趕緊離她遠(yuǎn)點(diǎn)別誤傷我。咦她怎么胡亂朝我發(fā)脾氣，又不是我惹她的，哎呀這女人真是越來(lái)越無(wú)理取鬧了。

本來(lái)一句話可以解決的事，讓你越搞越大，無(wú)效溝通成了殘害你們感情的劊子手。

所以哪有什么合適不合適，只不過(guò)是彼此間的問(wèn)題越積越多壓力越來(lái)越大而已，既然已經(jīng)找到問(wèn)題了，那接下來(lái)該如何改正呢？

1. 建立框架，提高吸引力

從現(xiàn)在開(kāi)始，你要打造一個(gè)在感情里注重自我的自己。

永遠(yuǎn)不要因?yàn)閻?ài)而迎合，記住我那句話，愛(ài)情靠的是吸引。

兩性博弈的過(guò)程中一定不能丟掉自己的框架，無(wú)論你們最終感情走向如何，都請(qǐng)你在接下來(lái)樹(shù)立并維持好自我框架。

你要清楚其實(shí)很多時(shí)候你的不安是來(lái)自于沒(méi)有清晰的個(gè)人邊界，很容易陷入一種情感癡迷狀態(tài)，隨時(shí)渴望對(duì)方的關(guān)注，害怕被拋棄，隨著這種感受的愈加強(qiáng)烈，最后演變成了對(duì)另一半的控制欲。

在《關(guān)系：適度依賴(lài)讓我們走得更近》一書(shū)中提到：一定程度的依賴(lài)他人以及允許他人依賴(lài)自己，是健康關(guān)系中不可或缺的，可是也要允許對(duì)方有時(shí)間和空間做自己的事情，這樣既可以為彼此保留一個(gè)安全距離也可以趁此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何親密的轉(zhuǎn)向?qū)Ψ角也皇プ晕摇?/p>

要意識(shí)到，愛(ài)情不是生活的全部，在求助之前先獨(dú)立完成力所能及的事情或安撫自己的小情緒，提升力量感，這樣的你才能在一段關(guān)系里掌握主動(dòng)權(quán)。

有了框架才能構(gòu)建你的核心吸引力，有了核心吸引力才能提高你的不可替代性。

2. 隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)，引導(dǎo)付出

停止你無(wú)止境的付出和沉沒(méi)成本的投入，把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上而不是一直盯著對(duì)方。

不再對(duì)男友有求必應(yīng)，而是學(xué)會(huì)隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)，有些要求答應(yīng)有些要求拒絕，至于什么要求該答應(yīng)什么要求該拒絕，完全隨機(jī)，讓人捉摸不透。

只有對(duì)你永遠(yuǎn)保持好奇心才會(huì)不斷的為你付出，同時(shí)他的沉沒(méi)成本也會(huì)相應(yīng)的增加，離開(kāi)這段感情的門(mén)檻就會(huì)提高。

其實(shí)隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)就像是我們常說(shuō)的半糖主義，全糖太甜了，時(shí)間久了誰(shuí)都會(huì)膩。

3. 換位思考，有效溝通

男女思維的差異導(dǎo)致我們很多時(shí)候都不了解男人的想法和思路，所以多換位思考，多用男性思維的方式去考慮問(wèn)題，有時(shí)候當(dāng)你換一個(gè)角度就會(huì)發(fā)現(xiàn)完全不一樣的世界。

如果你們之間溝通出了問(wèn)題，那么千萬(wàn)不要消極逃避，很多時(shí)候積極有效的溝通能化解80%的感情問(wèn)題。

記著，溝通的時(shí)候一定要照顧對(duì)方的情緒，運(yùn)用一定的溝通技巧，調(diào)動(dòng)起你們溝通的氛圍，讓他對(duì)你敞開(kāi)心扉，這樣才能讓你走進(jìn)他的內(nèi)心，了解他的情感需求，同時(shí)讓你們的感情在溝通中逐漸升級(jí)。

不管你們之間到底是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的不合適，其實(shí)只要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題找對(duì)根源，我們都能化險(xiǎn)為夷對(duì)癥下藥。