“墨菲定律”：中年女性，害怕被拋棄的根源是什么

本文是《女性課堂：婚姻心理學》專欄，通過專欄學習，你可以獲得更多的婚姻情感知識，解決婚姻和情感發(fā)展中遇到的困擾。通過案例的剖析、婚姻心理學知識的分享，讓我們女人更懂男人的心理和婚姻的真諦。從底層上改變思維模式，從而為走向幸福的婚姻生活打下堅實的基礎！

專欄講師：說愛，1000+婚姻情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學

路遙在《平凡的世界》曾寫道：“無論精神多么獨立的人，感情上總是在尋找一種依附，尋找一種歸宿?！?/p>

而這種情感上的依附和歸宿，正是現(xiàn)代心理學上講的“歸屬感”。

一個尋得了這種“歸屬感”的人，他的精神世界是健康而豐盈的。

而一個沒有得到這種愛的歸屬感或者面臨喪失這種歸屬感危機的人，他的內(nèi)心是患得患失、極不安穩(wěn)的。

所謂“七年之癢”、所謂“色衰而愛弛”，每一個人到中年的女人都面臨著一種歸屬感喪失的恐懼和憂慮。

這是人的本能，然而所謂一切存在皆是自然合理，并不是鼓勵中年女人大肆沉浸在恐慌中度日。

而是讓我們正確認識自身的局限，從本質(zhì)出發(fā)、用理性思考，在自己的人生路上走得更從容優(yōu)雅。

一、墨菲定律：“患得患失”的結(jié)果往往是失去

01）、心理學上有一個有趣的墨菲定律，是說，你越是擔心一件事情的發(fā)生，那么這件事情就越是容易發(fā)生。簡單地說就是，怕什么來什么。

在感情里，倘若一個女人總是疑神疑鬼，喜歡不斷地去試探自己的男人是否變心，長此以往，丈夫可能就真的按照自己預設的方向發(fā)展——變得不愛自己了。

朋友小文就是這樣的人，差點親手毀掉了自己的婚姻。

當時在同齡人里，小文算是晚婚的，和丈夫愛情長跑六年，在三十歲那年終于修成正果。

可是，婚前嬌俏可人、善解人意的小文在婚后仿佛變了一個人，特別是近幾年有了孩子之后。

丈夫辛苦打拼十幾年，面臨著職位的升遷和調(diào)動，常常焦頭爛額。

可小文非但不體諒丈夫的辛勞，反而越發(fā)要“掌控”丈夫的行蹤，出差晚歸都要提前寫請假條……

這讓小文的丈夫本就疲憊的心更加煩躁和焦慮。

很容易預想到，照此發(fā)展下去，即便丈夫沒有變心，小文也會慢慢地失去丈夫的愛，這段婚姻最終也只能走向凋零。

所以，很多東西并不是你害怕、你執(zhí)著，就可以不用發(fā)生、不必面對的；相反，你越是在意，就越是容易適得其反、弄巧成拙。