生活為何要有儀式感？專家：激情期只有9個(gè)月，衰退后就彼此厭倦

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每個(gè)人在剛談戀愛的時(shí)候，感情濃度都很高，如膠似漆，一日不見，如隔三秋。隨著時(shí)間的推移，兩個(gè)人呆在一起久了，甚至感到一絲厭倦，腦子里偶爾閃過這樣的念頭，我是不是已經(jīng)不愛她了？還有一些伴侶在度過甜蜜氣候開始產(chǎn)生矛盾，沖突不斷積累，感情出現(xiàn)裂痕，很多人把這種現(xiàn)象歸結(jié)為相愛容易相處難，也有一些人對(duì)于伴侶的態(tài)度是相見不如懷念，這句話透露出的是對(duì)維持情感的無力和無奈，因此增強(qiáng)情感保質(zhì)期真的不是一件容易辦到的事情。

有一個(gè)心理學(xué)現(xiàn)象叫積極觸覺，積極觸覺就是情人眼里出西施的意思，我們帶著美好的想象去尋找另一半，遇到了一個(gè)符合理想對(duì)象的人，戀愛的感覺便產(chǎn)生了，然后我們特別想跟對(duì)方待在一起。在互動(dòng)相處中各自有各自不同的行為觀點(diǎn)，摩擦產(chǎn)生錯(cuò)覺，回歸現(xiàn)實(shí)，眼前的對(duì)象也越來越真實(shí)。男神女神是我們夢寐以求的，直到有一天，你看到男神女神坐在沙發(fā)上邊看電視邊摳腳，這時(shí)你對(duì)他的感情會(huì)發(fā)生什么變化？

維持情感親密程度的保質(zhì)期，關(guān)鍵取決于兩個(gè)人對(duì)這段感情的建設(shè)而不是放手，啥也不管不顧，任憑感覺自然發(fā)展，即使出了矛盾，也任性得不去解決，其實(shí)這樣的情感很危險(xiǎn)。

增強(qiáng)情感保質(zhì)期不是順其自然，而是有技巧可循。那么該如何維持好情感長期保鮮呢？

首先要成為彼此的習(xí)慣。兩個(gè)人都離不開彼此，可能更多的不是因?yàn)榧で椋膊皇怯卸鄲蹖?duì)方，更多的是一種習(xí)慣。習(xí)慣是一個(gè)很難改變也很難養(yǎng)成的東西，長時(shí)間在一起相處的兩個(gè)人慢慢養(yǎng)成了習(xí)慣，因?yàn)閷?duì)對(duì)方的需要。所以為了情感保質(zhì)期更久一點(diǎn)，讓自己成為生命中獨(dú)特的存在，誰也替代不了你愛情的排他性，會(huì)讓這段感情走得更好。

其次嘗試用短暫分離的方式去檢驗(yàn)彼此依戀的感覺是否強(qiáng)烈。俗話說，小別勝新婚，沒有經(jīng)歷過分離的伴侶，長期呆在一起，慢慢的彼此很容易產(chǎn)生疲勞感。簡單重復(fù)的事情總讓人失去吸引力，產(chǎn)生倦怠感，這時(shí)來一次短暫的分離，依戀對(duì)方的感覺就又重新被喚醒了，這種依戀感會(huì)讓兩個(gè)人的關(guān)系變得更緊密。

第三要建立生活中的儀式感。沒有儀式感的生活是單調(diào)無奇了無生趣的，簡單的儀式能激發(fā)起感情的浪花，比如相識(shí)一百天，紀(jì)念一下周年紀(jì)念日等等。

日常中我們也盡量制造一些小小的驚喜，這也是儀式感的一種。人天生對(duì)驚喜好奇，在一個(gè)不是任何節(jié)日的日子里，忽然給對(duì)方一份驚喜，或送對(duì)方一份心儀已久的禮物，或弄一場浪漫的燭光晚餐，這些小驚喜會(huì)把兩個(gè)人的感情濃度提升的很高。

有研究表明，激情的衰退期是9個(gè)月，這是自然規(guī)律。既然是自然規(guī)律，我們就必須要去承認(rèn)它。想要讓情感的保質(zhì)期超過九個(gè)月或者維持更久，就要更用心的投入并建設(shè)，也讓自己的生活更加美好。