心理學(xué)：總有一天你會(huì)懂，無論多么恩愛的夫妻，都會(huì)變得“冷淡”

“愛情使人忘記時(shí)間，時(shí)間也會(huì)使人忘記愛情?！被橐鲞@個(gè)話題，我們總是聊不完。因?yàn)楦星橥俏覀儍?nèi)心深處最為渴望的東西。經(jīng)常有讀者問我“怎么樣才能夠讓愛情保鮮，我不想讓我們的婚姻像死水一般。

這是一個(gè)讀者的留言：

我的丈夫很負(fù)責(zé)，也很顧家，每天早早的下班回家做飯，朋友們都挺羨慕我的。

我們兩個(gè)人結(jié)婚九年了，日子還不錯(cuò)，壓力相對(duì)來說不那么大。我們每天重復(fù)著相同的事，各自忙碌，然后回家后輔導(dǎo)完孩子就早點(diǎn)休息了。

可是不知道為什么我總是有點(diǎn)失落，我覺得我們的婚姻太過于平淡，就好像死水一般。

現(xiàn)在的我總是會(huì)回憶戀愛時(shí)的甜蜜，卻發(fā)現(xiàn)很多東西莫名其妙的變了。我始終不知道究竟錯(cuò)在哪里，是什么東西偷走了曾經(jīng)的感覺？

我的看法：這個(gè)讀者的留言充分暴露了她對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的一種不滿，她不滿足于當(dāng)下的這種平淡。

之所以很多人有這種對(duì)于婚后平淡生活產(chǎn)生的“焦慮感”、“挫敗感”，源自于他們一開始的期望就過高。

然而殘酷的現(xiàn)實(shí)是：“無論你們是多么恩愛的夫妻，總有一天，都會(huì)變平淡的?！?/p>

可能這話聽起來讓人有些沮喪，尤其是對(duì)于那些正處在戀愛中的人來說，他們很難接受這樣的事實(shí)。

無論是婚姻，還是生活，本質(zhì)都應(yīng)該歸于平淡，甚至?xí)屓擞X得“冷淡”。

長久的婚姻本就是將錯(cuò)就錯(cuò)

無論是再好的愛情，最后歸為婚姻里，都要成為“一地雞毛”。復(fù)雜的瑣事最終會(huì)讓人們沒有那么多精力和興趣去關(guān)注于愛。

每一個(gè)人的精力是有限的，當(dāng)我們花太多的時(shí)間給別的事情時(shí)，自然而然就會(huì)忽略一些東西。

如果我們還是在婚姻內(nèi)去計(jì)較“你愛我少一點(diǎn)，我愛你多一點(diǎn)”這種問題的話，只會(huì)使得我們更加的疲憊不堪。

其實(shí)，長久的婚姻本就是將錯(cuò)就錯(cuò)，婚姻和感情中哪有那么多都是對(duì)的事情，就如女人發(fā)脾氣了，男人就要記一輩子嗎？例如男人偶爾和好朋友放縱一下喝醉了酒，我們就要抓住不放，銘記在心嗎？

或者說，很多時(shí)候我們心里都會(huì)有那么一絲遺憾，而正因?yàn)橛羞@種遺憾，才讓我們的生活過得別有滋味。

婚姻的期望值決定了幸福程度

如果當(dāng)你對(duì)婚姻期望太高的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)最終變得絕望和沮喪，你想得到的東西太多，可對(duì)方并不能夠如你所愿。

很多時(shí)候，由于一些人認(rèn)為愛情和婚姻就應(yīng)該是轟轟烈烈的，所以他們無法去忍受平淡的事實(shí)。

這種自我的想法會(huì)產(chǎn)生一種投射，我們把所有的期待都投射給對(duì)方，期待著對(duì)方成為我們想要的那個(gè)樣子。

顯然每個(gè)人頭腦中想象出來的婚姻，構(gòu)造出來的另一半都是完美的，我們真的很難做到完美。

由于需求一度無法得到實(shí)現(xiàn)，而被迫自我降低時(shí)，就會(huì)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種疲倦感，也就成為了我們所說的平淡。

每個(gè)人都會(huì)犯這個(gè)問題，就是會(huì)輕易地將自己的潛意識(shí)施加給對(duì)方身上，卻不曾思考過他是否需要。

改變一個(gè)習(xí)慣太難

任何夫妻都會(huì)走向平淡，因?yàn)槲覀冏允贾两K都會(huì)去適應(yīng)這種關(guān)系。在我們的頭腦里會(huì)自然而然把對(duì)方當(dāng)作一種無形的習(xí)慣。你想要改變自己這么久形成的習(xí)慣真的很難！

如何讓婚姻變得更幸福，我認(rèn)為首先你要去認(rèn)可這種平淡，然后在平淡之中發(fā)現(xiàn)令人感動(dòng)，快樂的地方，而不是一味的在婚姻里投以更多的失望。

我們還要有一種認(rèn)知，平淡不等于不愛，平淡是一種彼此依戀成為習(xí)慣的狀態(tài)。

平淡不是意味著我們就不會(huì)擁有了浪漫和愛情，其實(shí)在平淡中，我們才能發(fā)現(xiàn)生活的本質(zhì)和對(duì)方愛你的程度，很多時(shí)候，都已經(jīng)深入骨髓。

參考資料：《婚姻心理學(xué)》