法國(guó)思想家蒙田說：“讓人感覺受傷不是事情本身，而是人對(duì)事情的態(tài)度。”
每個(gè)人對(duì)事情的看法并不一樣，這是因?yàn)槊總€(gè)人的價(jià)值觀不同。
心理學(xué)家把人的價(jià)值觀分為兩種，一種是“弱勢(shì)價(jià)值觀”，一種是“強(qiáng)勢(shì)價(jià)值觀”。
這兩種價(jià)值觀所體現(xiàn)的，實(shí)則是兩種不同的心態(tài)。
無論是生活或感情中，每個(gè)人對(duì)待同一件事情所用的心態(tài)并不一樣，結(jié)果就會(huì)因人而異。
一段感情關(guān)系，用什么樣的態(tài)度去對(duì)待它，就會(huì)修成什么樣的結(jié)果。
只是很多陷入感情中的女人并不明白自己的心態(tài)，下意識(shí)地把自己放在“弱者”的位置上，想要用“弱者”的心態(tài)去換取強(qiáng)者（男人）的愛和憐惜，想讓對(duì)方負(fù)責(zé)自己的幸福和快樂，這樣做，除非遇上一個(gè)能一直包容并寵愛自己的人，否則遲早會(huì)覺得自己很委屈，過得不快樂，畢竟持“弱勢(shì)價(jià)值觀”的人，遇到問題習(xí)慣性推卸責(zé)任，心中只有指責(zé)、抱怨、憤懣，自然無法體會(huì)到幸福和開心。
感情中，有的女人喜歡把自己不幸福的原因都?xì)w咎在男人身上，覺得遇上眼前的這個(gè)男人是自己這輩子最倒霉的事情，事實(shí)上，這只是一種“弱者”心態(tài)。
因?yàn)閺男睦韺W(xué)來講：女人在感情中最大的內(nèi)耗，就是“弱者”心態(tài)。
“弱者”心態(tài)：補(bǔ)償心理失衡。
補(bǔ)償心理是一種關(guān)乎心理平衡的心理機(jī)制，指主觀或客觀原因引起不安而失去心理平衡時(shí)，企圖采取新的發(fā)展與表現(xiàn)自己，借以減輕或抵消不安，從而達(dá)到心理平衡的一種內(nèi)在要求。
補(bǔ)償心理就像水一樣，亦能載舟，亦能覆舟。它有積極的作用，也有消極的反應(yīng)。
女人一旦在感情中以“弱者”心態(tài)去處理問題，而且愛用補(bǔ)償心理機(jī)制的話，就會(huì)是失衡后的消極反應(yīng)，表現(xiàn)在習(xí)慣性去找外在原因，從不會(huì)從自己身上找原因。
處理感情問題，補(bǔ)償心理失衡體現(xiàn)在思考問題和處理問題都比較偏激片面。比如：自己過得不好，是沒有遇到好男人，沒想過是自己先沒挑對(duì)男人，才有后來的一切。別的女人過得幸福，那是人家運(yùn)氣好，家里條件好等，自己過得不幸是運(yùn)氣不好，樣樣比不過人家。
這樣的心態(tài)會(huì)讓女人陷入一個(gè)困局，不知道去客觀地看待感情問題，影響彼此的關(guān)系，男人在看不到女人的成長(zhǎng)和改變，就會(huì)覺得這段關(guān)系是一種束縛和累贅，離開是必然的結(jié)果。
感情中遇到問題，如果總用一種心態(tài)去處理，就會(huì)把自己局限在一定的思維方式中，慢慢就覺得自己“弱”得有理，對(duì)方應(yīng)該怎樣，消耗的不僅是自己，還有對(duì)方的愛。
“弱者”心態(tài)：只抱怨，不改變。
感情中出現(xiàn)問題，男人的理性思維方式是盡快解決問題，并不太在意情緒爆發(fā)，影響心情之類的。
女人則是比較感性，關(guān)注點(diǎn)往往在情緒上，注重自己的感受，最先在意的并不是問題的解決辦法。
遇到問題喜歡抱怨、指責(zé)等，像林祥嫂周而復(fù)始只會(huì)讓人生厭，因?yàn)楸г垢淖儾涣巳魏螁栴}。
只抱怨不改變，是害怕做改變，雖然現(xiàn)在的處境不怎么樣，但也算是舒適區(qū)，做出改變就要承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，沒有膽量去承擔(dān)、去改變，就陷入惡性循環(huán)，故步自封對(duì)自己就是一種內(nèi)耗。
李笑來老師說：“抱怨的害處，不僅僅是浪費(fèi)時(shí)間，暴露自己的無能。真正的害處在于，它會(huì)讓你不由自主地放棄掙扎?！?/strong>
抱怨是這個(gè)世上最無用的東西，它無助于問題的解決，只會(huì)摧毀信心，磨滅熱情，放大憤怒，累了自己，也會(huì)將負(fù)能量傳給別人。
消耗掉自己不說，還消耗掉別人對(duì)自己的感情。
遇到問題，要不抱怨，并敢于做出改變，學(xué)會(huì)讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大，走出舒適區(qū)，敢于面對(duì)未知的挫折和風(fēng)險(xiǎn)，就會(huì)在成長(zhǎng)中不斷進(jìn)步，擁有好心態(tài)和智慧的選擇。
“弱者”心態(tài)：玻璃心，經(jīng)受不了一點(diǎn)挫折。
感情中，最怕女人玻璃心，這樣相處下來，男人會(huì)感到很累，以為自己找了個(gè)公主。如果女人要真是公主，男人出于利益考慮會(huì)選擇包容，但是，很多女人都是做丫鬟的命，偏偏得了公主病。
擺不正自己的位置，心態(tài)就會(huì)先崩，逢人做事都會(huì)覺得不如意，又愛活在別人眼中，或是喜歡別人拿自己當(dāng)回事，自己又沒有那個(gè)實(shí)力，最后就淪為了笑話，痛苦的是自己。
玻璃心是一種“弱者”心態(tài)，內(nèi)心無比軟弱，沒有意志力，不夠強(qiáng)大，扛不起自己應(yīng)盡的責(zé)任，經(jīng)受不了一點(diǎn)挫折，在意一些本不該在意的東西，把自己困在其中不得解脫，消耗的是自己，還給別人帶去不快。
日本作家渡邊淳一提出了“鈍感力”的概念，與“玻璃心”形成鮮明對(duì)照。
玻璃心最先毀掉的是一個(gè)人的心態(tài)，而鈍感力能讓人保持一個(gè)好心態(tài)，把一些事不往心里去的明智反應(yīng)。
在擁有“強(qiáng)勢(shì)價(jià)值觀”的女人心里，感情中不論出現(xiàn)什么樣的問題，會(huì)反省、剖析、面對(duì)、改變、成長(zhǎng)，去解決掉問題。
“弱者”心態(tài)的女人在感情中最先消耗掉是自己，面對(duì)問題喜歡抱怨、責(zé)罵、敏感、反應(yīng)過激等等，無法走出困境，反倒容易被困其中。
心理學(xué)上有一個(gè)效應(yīng)叫 “費(fèi)斯汀格法則”，證明了心態(tài)對(duì)生活的極端重要性。
它指出，生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
直白點(diǎn)說，就是你完全可以通過心態(tài)和行為來決定90%的可能性。
事實(shí)上，感情中沒有女人喜歡消耗自己，只是自己認(rèn)知不夠，心態(tài)沒有擺正，走不出舒適區(qū)，又不敢做出改變，才會(huì)造成自己的“弱者”心態(tài)，然后放棄了擁抱幸福的能力。
愿你擁有“強(qiáng)勢(shì)價(jià)值觀”，敢于接納自己和愛自己，就會(huì)有動(dòng)力，自發(fā)地去成長(zhǎng)和尋找幸福的秘密！
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