越愛(ài)自己的女人，越不怕遇到渣男！

在一段親密關(guān)系中，你是否也是這樣：

對(duì)方常常抱怨，覺(jué)得無(wú)論如何都得不到你完全的信任；

你常常感到揮之不去的擔(dān)心，擔(dān)心對(duì)方會(huì)拋棄你，背叛你或者做傷害你的事；

對(duì)于另一半所說(shuō)的話，你總是將信將疑，即便你試圖說(shuō)服自己相信，但還是會(huì)忍不住懷疑；

你常常會(huì)不由自主地想起一些不開(kāi)心的往事，它們可能發(fā)生在這一段關(guān)系或者之前的關(guān)系里。

它們就像是解不開(kāi)的心結(jié)，反復(fù)影響著你的親密關(guān)系；

當(dāng)對(duì)一段關(guān)系感到諸多不滿(mǎn)的時(shí)候，你也沒(méi)有勇氣放手。

對(duì)于你來(lái)說(shuō)，重新開(kāi)始一段關(guān)系幾乎意味著更大的可能會(huì)受傷；

在戀愛(ài)心理學(xué)中，我們用一個(gè)詞來(lái)解釋出現(xiàn)這些情況的原因——“依戀”。

01

昨天幾個(gè)女性朋友聚會(huì)，朋友帶了一個(gè)叫芳芳的女孩一起過(guò)來(lái)。

女孩子很年輕也很漂亮，跟我們講她去旅游的所見(jiàn)所聞，顯得獨(dú)立又迷人，讓人很喜歡。

聊了一會(huì)兒，芳芳接到男友的電話，沒(méi)說(shuō)幾句就在電話里吵開(kāi)了，她淚眼汪汪地掛斷了電話。

閨蜜安慰她，她哭著說(shuō)：本來(lái)周末，男友應(yīng)該陪我看電影的，但卻和朋友聚會(huì)了，讓他發(fā)視頻給我看，他還拒絕。

我問(wèn)芳芳：你為什么要看視頻？

芳芳說(shuō)：我想看看他和誰(shuí)在一起，是不是撒謊，跟別的女孩在一起。

我：你這么漂亮，獨(dú)立，你在怕什么？

芳芳說(shuō)：我也不知道為什么，好像一戀愛(ài)就這樣了，面對(duì)感情總是神經(jīng)兮兮，患得患失。

02

著名心理專(zhuān)家Ainsworth 認(rèn)為：嬰兒的依戀系統(tǒng)特征——維持親密，抗拒分離，安全基地和避風(fēng)港灣——同樣可以在成人的親密關(guān)系中觀察到。

這種現(xiàn)象被稱(chēng)為成年依戀理論。

而芳芳則是隱形的成年依戀者，她穿著一件獨(dú)立的外衣，實(shí)則和嬰兒一樣。

嬰兒出于本能，一旦沒(méi)有得到父母的撫慰，就會(huì)用如哭喊、緊抓不放、瘋狂地尋找，表示抗議。

一如芳芳，男朋友一旦不搭理她，她就又哭又鬧又不甘，就差在地上打滾了。

這一類(lèi)女人，有收入和還可以的工作，有兩三個(gè)好友，也有愛(ài)好，一個(gè)人生活也很充實(shí)，不會(huì)覺(jué)得寂寞空虛。

但是，只要戀愛(ài)了，找男朋友了，就恨不得時(shí)時(shí)刻刻粘著他，除了工作時(shí)間，恨不得天天盯著他，生怕他在外面有別人。

03

我有個(gè)閨蜜，不知道她是第幾次跟男友分手了。

前兩天她又哭著來(lái)跟我說(shuō)，他男友有一天沒(méi)有聯(lián)系他了。

打電話也不接，短信也不回，她就要考試了，因?yàn)槁?lián)系不上男友，書(shū)都看不進(jìn)去。

等到她男友重新聯(lián)系上她的時(shí)候，她已經(jīng)哭成淚人了，盡管她男友聯(lián)系不上的原因只是因?yàn)槭謾C(jī)沒(méi)電了。

終于他男友忍受不了，跟她提分手了，前兩天的事只是他們生活中的日常，更有甚的，閨蜜還查手機(jī)短信，裝跟蹤軟件，各種粘人各種鬧。

這種則是典型的癡迷型依戀。

在一段親密關(guān)系里表現(xiàn)的非常沒(méi)有安全感，好像要對(duì)方時(shí)時(shí)刻刻在自己的視線里，在自己身邊才能感覺(jué)到安全。

她們的世界被自己的愛(ài)情完全占據(jù)，他們會(huì)高度地配合自己的伴侶，會(huì)投入非常多的精力繞著他轉(zhuǎn)。

總是擔(dān)心他會(huì)變得沒(méi)有這么親密，擔(dān)心他對(duì)自己的感情會(huì)變少。

談戀愛(ài)的時(shí)候，了解自己和對(duì)方的依戀風(fēng)格，以此選擇合適的相處模式，對(duì)于親密關(guān)系的維護(hù)和進(jìn)階都非常重要。

END

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