心理學(xué)：如果你無法從初戀情結(jié)中解脫出來

初戀情結(jié)

當(dāng)墜入愛河時(shí)，女孩總是問男孩：“你以前交過幾個(gè)女朋友?。俊?，而男孩經(jīng)常這樣問女孩。

然而這個(gè)問題其實(shí)很難回答，不管你怎么回答，你都錯(cuò)了。許多夫婦在知道彼此的過往外遇和爭吵后，會分道揚(yáng)鑣。前女友已經(jīng)成為男女之間最難忍受的痛苦，尤其是初戀，這是很多人的逆鱗。

初戀，是一個(gè)人情竇初開最美好的回憶，“得不到的永遠(yuǎn)在騷動”，往往更難忘記。許多的影視劇，如《匆匆那年》，《那些年我們一起追的女孩》，《十五年等待候鳥》更多的是關(guān)于初戀的情感影響。

然而初戀很少有好結(jié)局，絕大多數(shù)初戀，都是伴隨著糊涂。不是因?yàn)榭荚嚪蛛x，就是因?yàn)榘峒?、畢業(yè)等原因，最終導(dǎo)致兩個(gè)人天各一方，往往相差一輩子。

很多人有初戀情結(jié)，在尋找其他對象的時(shí)候，往往會按照初戀的樣子和標(biāo)準(zhǔn)來尋找，或是淺淺相似的笑容，或是同樣的發(fā)型，都會有初戀的影子。

這些有初戀情結(jié)的人會把現(xiàn)在和初戀做比較，越是比較，對初戀的感覺就越好，最終會和現(xiàn)在分手。

為什么初戀如此難忘？

初戀是人類第一次的愛，純潔而美麗，不像成人的愛情，夾雜著許多成人社會的標(biāo)準(zhǔn)、要求，因此初戀可以說是發(fā)自內(nèi)心的美好感覺。

有句俗語叫“距離產(chǎn)生美”，在初戀季節(jié)，男女都處于保持距離的狀態(tài)，每個(gè)人只能看到對方最好的一面，所以留在記憶中的永遠(yuǎn)是雙方最好的外表。

在初戀中，不管是誰，都會付出所有的感情，義無反顧。這個(gè)付出的義無反顧在成年后很少見到，當(dāng)人們心中有未完成初戀的傷疤時(shí)，后面的戀愛中會自動生成保護(hù)器，不會輕易將真感情移到一個(gè)人身上。

在心理學(xué)中，有一種效應(yīng)叫做“蔡格尼克效應(yīng)”。有一位心理學(xué)家名叫蔡格尼克，他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。在有限的時(shí)間里，他安排所有的參與者完成一件事，比如用心寫一首最喜歡的詩，或者做其他的事情。由于他的時(shí)間限制，任何人都不可能做到這一點(diǎn)。

當(dāng)時(shí)間到了，他去采訪那些參與實(shí)驗(yàn)的人，以及他們對自己剛剛做過的事情有多少記憶。志愿者可以回憶68%的未完成的事情，卻只能召回43%的已完成部分。

這種效應(yīng)被稱為蔡格尼克效應(yīng)，這意味著人們總是能更深刻地記住那些沒有實(shí)現(xiàn)或未完成的事情。對于已經(jīng)完成或完成的事情，記憶相對較淺。

因此初戀對人來說，是一件未完成的事情。很多初戀，往往因?yàn)楦呖?、父母反對、畢業(yè)等原因被迫分開，所以在人們心中，留下了巨大的未竟的暗示。人們總是想完成他來彌補(bǔ)他的不足。

這種遺憾在心里停留的時(shí)間越長，后悔的感覺就越強(qiáng)烈，人們就越著急去填滿他。很多同學(xué)會，這是一個(gè)破裂的婚姻聚會。在班會上，難免會遇到初戀的對象，帶出所有過去美好的回憶。看到初戀，還要與自己之前的沉默相比較，更容易造成婚姻中的不安全因素。因此“同學(xué)聚會”通常是“婚姻危機(jī)大會”。

值得記住的東西應(yīng)該總是在內(nèi)存中

世界唯一的常量東西就是一切都在變化。

初戀是生活中美好的一部分，他融合了我們的簡單，美麗和甜蜜，這是一種我們成年后不能再得到的情感體驗(yàn)。然而正是因?yàn)樗南∮行?，他?yīng)該一直保存在我們的記憶中，而不是為了期待能夠再次獲得和擁有。

在這幾年里，一切都在改變滄桑。我們正在改變，我們以前使用的愛戀的對象也在改變，由于經(jīng)歷的不同，審美和價(jià)值觀都在發(fā)生著巨大的變化。幾十年不變的愛戀只能存在于電影和小說中，在實(shí)數(shù)洪流中，發(fā)生這種情況的概率太小了。

很多人會毫不猶豫地與現(xiàn)在的伴侶離婚，然后與初戀結(jié)合，組成一個(gè)新的家庭。然而在組合之后，我發(fā)現(xiàn)一切都和我想象的不一樣，原來的情人也和以前的情人一樣，有著枯燥而現(xiàn)實(shí)的一面，沒有想象中的那么完美和美麗。

初戀，我們只有充滿熱情和激情，才看到彼此的美麗?！巴巳丝傆腥秉c(diǎn)，誰是完美的？

善于與當(dāng)下互動，把握當(dāng)下

人們之所以能用初戀重溫舊愛，是為了延續(xù)過去的美好感情。事實(shí)上我們并不真的愛那個(gè)人，我們愛的是兩小無猜過去的感覺，我們喜歡無憂無慮的美好時(shí)光。

我們應(yīng)該告別心中的初戀，把美麗的記憶埋在心中，這樣當(dāng)我們老了，我們就能有許多的記憶。

應(yīng)該做的是把握現(xiàn)在和現(xiàn)在，把握現(xiàn)在，與現(xiàn)任者好好互動，為彼此和家人管理好現(xiàn)在的愛情付出。

總結(jié)：無論初戀多么美麗，都已成為過去，生活的智慧在于把握當(dāng)下，把握當(dāng)下的幸福。