真正的放下，不是拉黑，也不是刪除，而是想起時(shí)，再也沒有波瀾

有人問我：你覺得真正的放下，應(yīng)該是怎樣一種感覺？

我說：對方躺在你的通訊錄里，但你再也沒有交流的想法。

每個(gè)人，一生中，或許都會經(jīng)歷一兩段刻骨銘心的感情，想要放下愛過的一個(gè)人，需要時(shí)間，真正的放下，并不是刪除所有的聯(lián)系方式，而是你想到他再也不會難過。

愛曾來過，想想就心酸

前段時(shí)間，一個(gè)朋友跟我說，自己和男友鬧掰了，她刪掉了對方的所有聯(lián)系方式，但心里依然很難過，問我該怎么辦？

她跟男友相處快兩年了，在一次聚會中相識，兩人都愛旅行，所以總是有聊不完的話題。

那幾年，他們一起去了很多地方，兩顆年輕的心，為彼此跳動。

但慢慢地，彼此之間的矛盾越來越多，對方雖然生活能力很強(qiáng)，但脾氣不好，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，跟她爭吵。

爭吵次數(shù)多了，兩個(gè)人感覺很累。

前段時(shí)間，他們又因?yàn)楣飞〉膯栴}，大潮一架。男的沖出家門，一夜沒回。她守在家里，一夜沒睡，電話打不通，發(fā)信息也不回復(fù)。

第二天，她索性拎著一個(gè)行李箱，和朋友外出散心去了。

回來后，她發(fā)現(xiàn)房間雜亂無章，男友坐在電腦前打游戲，一句話也不跟她說。

她出去玩的那幾天，對方也沒有聯(lián)系她。

從那次開始，她就從他們居住的房子搬出來，跟閨蜜住在一起。

一個(gè)禮拜后，男的主動打電話給她，但又在電話里吵起來了。

一氣之下，她終于把對方刪除了。但刪除后，卻發(fā)現(xiàn)自己更難過，會忍不住想要聯(lián)系對方，忍不住想起以前兩個(gè)人相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

我覺得，其實(shí)拉黑和刪除，只是一個(gè)動作，并不能把對方從心里真正地去除，因?yàn)橥浺残枰獣r(shí)間。

特別失戀后的前幾個(gè)月，會非常難熬，整夜睡不著覺，路過電影院，想起兩個(gè)人看過的電影。聽到一首歌，突然就很想哭。

愛曾來過，想想就心酸。

真正的放下一個(gè)人，到底有多難？

拿得起，放得下，似乎是每個(gè)人的心愿。但現(xiàn)實(shí)中，說起來容易，做起來卻很難。

一個(gè)離婚的朋友，曾問我：為什么他對我做過那些做可惡的事，我還是忘不了他？我試過很多方法，但似乎都沒有效果，快三年了，我還沒有走出來，到底該怎么辦？

確實(shí)，放下一個(gè)人是不容易的。畢竟對方跟自己，有過很深的情感糾葛，動過真情，愛很難收回來。

一個(gè)人之所以會痛苦，是因?yàn)橛X得失去了那樣最珍貴的東西。曾經(jīng)你們是那樣相愛，是那樣甜蜜，但分開后，就再也回不去了。

你會想念對方說話的樣子，會想念他的笑容，想念他的聲音，想念他的懷抱。

越是想要忘記，卻發(fā)現(xiàn)越痛苦。越是想要擺脫，卻發(fā)現(xiàn)越是糾纏。

放下一個(gè)人，有些人只需要幾個(gè)月，有些人則需要好幾年，有的甚至一輩子都放不下。

99%的人說嘴上放下了，其實(shí)心里并沒有放下。當(dāng)喜歡變成一種習(xí)慣，當(dāng)愛變成一種依賴，想要把對方從心里真正地剔除，是很難的。

明明知道要放棄，但終是舍不得

很多感情從“我們能做朋友嗎”開始，從“我們還能做朋友嗎”結(jié)束。

你知道不能再等待，不能再消耗自己。

拉黑了她的電話，拉黑她的聯(lián)系方式，但卻發(fā)現(xiàn)，還是會通過另一個(gè)人的朋友圈，去看看她最近的改變。

刪除了她的郵箱，刪除了她的游戲賬號，卻發(fā)現(xiàn)每當(dāng)電話鈴聲響起，你都不自覺地陷入回憶。

看到一個(gè)網(wǎng)友留言：

分開了五年，但依然放心不下，會因?yàn)橐皇赘柘肫鹉?；會傻傻地盯著你的頭像一遍遍刷新；會半夜醒來翻看手機(jī)有沒有你的消息；會看著通訊錄里熟悉的名字卻 不能再撥過去。

這世上，總有很多愛而不得的感情，明明知道要放下，卻一直舍不得。

真正的放下，往往是悄無聲息的。刪除和拉黑，只是一種最簡單的操作。而真正地告別，則需要勇氣和時(shí)間。

蔣勛說：

沒有一個(gè)東西，是我們會永遠(yuǎn)擁有的，可是我們一生很多東西都放不下。

這一生，我們需要學(xué)習(xí)放下很多東西，譬如感情、財(cái)富、權(quán)利、名譽(yù)。告別是對自己人生的梳理，也是展開新生活的前提。

給自己一點(diǎn)時(shí)間，給自己一些勇氣，慢慢地從以往的生活中抽離出來。

真正的放下，不是拉黑和刪除，也不是再也不聯(lián)系，而是再見時(shí)，你不會再有波瀾