有好心態(tài)，才有好狀態(tài)

1

身處職場，最怕出錯(cuò)。但你發(fā)現(xiàn)沒有，越是有這種擔(dān)憂的時(shí)候，它就越有可能真的出錯(cuò)。

前段時(shí)間，我們部門要舉辦一場大型的線下活動(dòng)，同事小娜被委以重任，負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的統(tǒng)籌。

因?yàn)槭堑谝淮谓M織這么大型的線下會議，小娜半個(gè)月前就開始嚴(yán)陣以待，每天加班加點(diǎn)對接各項(xiàng)環(huán)節(jié)，認(rèn)真把關(guān)要點(diǎn)，唯恐出半點(diǎn)紕漏。

活動(dòng)前幾天，一切終于準(zhǔn)備就緒，但在彩排過程，還是發(fā)生了一個(gè)小意外。演示PPT時(shí)，現(xiàn)場設(shè)備忽然沒有了信號，無法與領(lǐng)導(dǎo)的電腦連線，小娜本來就緊繃著一根神經(jīng)，發(fā)現(xiàn)問題后就更緊張了，接著開始頻頻出錯(cuò)，連主持稿都念了錯(cuò)詞。

那天，彩排一直到凌晨才結(jié)束，可結(jié)果卻完全不如預(yù)期的好。小娜為此十分傷心，躲在角落時(shí)獨(dú)自沉思了很久，被我和另我一位同事看到，便決定好好開導(dǎo)她一下。

在我們看來，小娜對待這件事已經(jīng)很認(rèn)真盡責(zé)了，而且這么大的一場活動(dòng)，會遇到一些突發(fā)狀況，實(shí)屬正常。

比起追求完美，她更需要是把心態(tài)調(diào)整好一點(diǎn)，不那么緊張，才能更自如地去應(yīng)對問題。

聽了建議后，小娜沒有多說什么，但從之后幾天對她的觀察來看，她整個(gè)人確實(shí)放松了很多，臉上也有了笑容，不再總是皺著眉頭。

正式活動(dòng)那天，小娜不僅打扮得讓人眼前一亮，調(diào)度和主持起來表現(xiàn)也很好，讓整個(gè)活動(dòng)推動(dòng)都能井然有序地推進(jìn)，完成得很順利。

“我之前一直把這件事當(dāng)成是對我的一項(xiàng)考驗(yàn)，但我沒想到的是，它考驗(yàn)的不只是能力，還有心態(tài)。心態(tài)擺不正，過于注重結(jié)果，只會限制能力的發(fā)揮，讓事情朝事與愿違的方向發(fā)展?！?/p>

這是小娜從這件事中得出的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

有時(shí)候，改變心態(tài)可能只需一分鐘，但這一分鐘卻能改變你的整個(gè)狀態(tài)。

凡是都有兩面性，不苛求自己做到盡善盡美，只以積極豁達(dá)的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，我們才能在不斷地學(xué)習(xí)和試錯(cuò)中，獲得真正的成長。

2

工作如此，生活亦是如此。想要擁有一份好的感情，離不開一份好的心態(tài)。

小玉戀愛多年，原本兩個(gè)人感情還不錯(cuò)，可是從去年開始，我就經(jīng)常聽她抱怨相處中的各種不愉快。

每次過生日或是遇到情人節(jié)等一些比較特殊的日子，小玉都會期待男朋友能為她精心準(zhǔn)備禮物，制造驚喜。然后，只要期待稍有落空，她就會覺得很失望，進(jìn)而表現(xiàn)出各種不滿。

去年生日，男友給她送了一箱零食，可當(dāng)時(shí)小玉正計(jì)劃著減肥，收到男友挑選的零食，小玉不但沒有開心，反而覺得對方一點(diǎn)也不用心。

今年生日，又是如此，男友送了一條裙子，可顏色偏偏是她最不喜歡的藍(lán)色，又讓她開始吐槽男友的直男審美……

對此，小玉的男朋友自然是很無奈，明明自己已經(jīng)很費(fèi)心思，卻不僅得不到女友的歡心，到頭來還換來一通又一通的怨言。

前不久，兩人又因?yàn)轭愃频那闆r起了爭執(zhí)。這次，男友沒有像以前那樣耐著性子哄她，而是選擇了沉默不語?？吹狡綍r(shí)好脾氣的男友生了氣，終于讓小玉意識到，自己是不是真的做得有些過分了。

她在微信群里留言，問我們：“我就是想通過這些小細(xì)節(jié)，來感受他對我的愛，這樣也錯(cuò)了嗎？”

感情需要用心經(jīng)營，這當(dāng)然沒什么錯(cuò)?？烧缫晃蝗河阉嵝训哪菢樱悴荒苤豢茨杏涯睦镒龅貌缓?，卻不去肯定他的付出和努力啊。

禮物代表的是儀式感，但比起禮物本身，心意更值得肯定。只有明白這一點(diǎn)，施與受才有意思，否則，得到再多也不會滿足。

心態(tài)決定感受。用什么樣的心態(tài)要求別人，就會得到什么樣的回應(yīng)。

對一段關(guān)系，如果只知道責(zé)備與挑剔，那結(jié)局必然是難以為繼。

3

“心態(tài)”二字，拆解開來，就是要學(xué)會把心放大一點(diǎn)。

人生不如意之事十有八九，無論怎么做，都難免會有這樣那樣的缺憾。

所以，越是有智慧的人，越不會去追求所謂的圓滿無憾，而是懂得去與生活達(dá)成和解，讓自己盡可能少一些憂愁，多一分快樂。

朋友木子是一位全職媽媽，先生事業(yè)有成，兩個(gè)孩子乖巧聽話，自己性格也很樂觀開朗。

在外人看來，木子的人生無疑是值得羨慕的，但與她熟識之后，就會發(fā)現(xiàn)，哪有什么天生好命，她不過是比很多人都更擅于調(diào)節(jié)心態(tài)罷了。

木子的先生工作很忙，家里里里外外，包括兩個(gè)孩子的教養(yǎng)任務(wù)，都要靠她一個(gè)人撐起。有時(shí)，她會跟我們開玩笑，說上班還能放假，全職媽媽的工作則是全年無休，經(jīng)常一天忙下來，人都筋疲力盡了。

而她化解這些負(fù)面情緒的方法，就是看似平淡的生活中努力尋找小確幸，比如在陽臺栽種幾盆自己喜歡的花，做一些自己愛吃小糕點(diǎn)，或是把孩子成長的片段制作成各種精美的小視頻。

我很愛看她發(fā)的朋友圈，感覺每一件小事在她的精心對待下，就像是被施了魔法一樣，充滿了幸福的味道。

她常說的一句話是，“既然開心是一天，不開心也是一天，那就想辦法自己治愈自己吧?！?/p>

是的。

人這一輩子，就像行走在一場未知的旅程中，總會有悲有喜，有苦有樂。我們應(yīng)該做的，就是把經(jīng)歷的滄桑故事，都內(nèi)化成前行的力量，學(xué)會自我療愈，自我成全。

別把自己逼得太緊，看淡一點(diǎn)，想開一點(diǎn)，很多事情都會變得簡單起來。

心態(tài)對了，人生慢慢就順了。

接下來的路，愿我們都能修得一個(gè)顆平常心，用好心態(tài)，過好生活。