產(chǎn)后抑郁你還好嗎

因為《如果愛》，堂媽被鐘麗緹圈粉，雖然已經(jīng)40多歲，有過兩段婚姻，有3個寶貝女兒，但她勇敢追求自己的愛情以及敢愛敢恨的個性讓我對她由衷的欽佩。

現(xiàn)在的她已經(jīng)和在《如果愛》中結(jié)緣的張倫碩牽手走入婚姻，生活幸福美滿，羨煞旁人。

但是現(xiàn)在能一手照料三個女兒的女神，當(dāng)年在二女兒Jaden出生的時候也曾患上產(chǎn)后抑郁：“見到什么都哭，相信是生完后荷爾蒙的影響，令我情緒低落，過去一個月之后才好了很多”

鐘麗緹很幸運(yùn)，能夠迅速調(diào)整自己，快速走出產(chǎn)后抑郁。但是歌手范范范瑋琪在生下雙胞胎兒子之后，卻患上了長達(dá)2年的產(chǎn)后抑郁。

翻看范范的微博，基本上全是工作和曬娃。還曾經(jīng)因為地震、國慶日曬娃被網(wǎng)友罵慘。

一開始堂媽也不理解她為什么變成這樣的“曬娃狂魔”，直到看到一篇采訪中，范范自曝生娃兩年來，一直在進(jìn)行心理調(diào)適，曾因過分焦慮導(dǎo)致呼吸困難，患產(chǎn)后抑郁尋求心理醫(yī)生幫助。

在采訪中范范說：“摔了一跤后發(fā)現(xiàn)懷孕，然后又早產(chǎn)一個多月，我對孩子心里面會有一種虧欠，就是想要補(bǔ)償他們很多”。

而“鬼馬精靈”的主持人小S也曾在節(jié)目中說自己生產(chǎn)后經(jīng)?！扒榫w低落”,還被另外兩個女兒氣哭,看電視也哭,大S代班和蔡康永主持《康熙》也讓她覺得“不需要我了”，差點患上產(chǎn)后抑郁。

都說女子本弱，為母則強(qiáng),但是再強(qiáng)大的母親也有脆弱的時候。

尤其是孩子出生之后，不僅身體上虛弱，還有照顧孩子導(dǎo)致的手腕疼、腰痛、背痛，母乳喂養(yǎng)的媽媽更是每天被漲奶、擠奶、吸奶、喂奶、夜奶……折磨得痛不欲生。

產(chǎn)后媽媽的情緒變化也非常大：脾氣變得飄忽不定，時常情緒低落、倍感委屈，有的媽媽會覺得自己完全就是一個生育工具、被世界拋棄，甚至悲觀絕望產(chǎn)生輕生的念頭。

有的時候再加上家人的冷漠和不理解：“不就生個孩子嗎”“我們以前生孩子也沒你這么嬌氣”……無一不在將產(chǎn)婦推向抑郁的邊緣。

本次，為了正在痛苦經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁的你，或者產(chǎn)后抑郁卻不自知的你，直播間請來了資深情感咨詢師劉端海為寶媽們帶來專題講課：困擾你的產(chǎn)后抑郁，如何才能擺脫？