一個(gè)真實(shí)案例告訴你，為什么辦公室戀情不能碰！真是太憋屈了

今天的這個(gè)故事來(lái)自《冷愛(ài)分享會(huì)—第18期》?？赐曛?，你有什么不一樣的感受或者體會(huì)，歡迎留言討論。

By冷愛(ài)

關(guān)鍵詞：和前任同單位，忍不住憤怒

問(wèn)：冷大，請(qǐng)問(wèn)要做到怎樣的狀態(tài)才算是“剛?cè)岵?jì)”呢？

我發(fā)現(xiàn)，在理解情緒的基礎(chǔ)上，我仍然有很大的情緒。

因?yàn)楹献鞯年P(guān)系，我必須要天天見(jiàn)到一個(gè)人。

不見(jiàn)她，我可以保持一個(gè)較為穩(wěn)定的狀態(tài)，但只要一見(jiàn)到她，我內(nèi)心就會(huì)升騰起怒氣。

我意識(shí)到現(xiàn)在的情緒是我一個(gè)人處理不了的，我內(nèi)心的憤怒和失望需要對(duì)方知道、看見(jiàn)。

我想用激烈的方式去表達(dá)，就像以前那樣吵架、相互指責(zé)、謾罵，但我突然發(fā)現(xiàn)自己好像已經(jīng)不會(huì)用那么激烈的方式來(lái)表達(dá)情緒了。

所以我想向冷大請(qǐng)教，怎樣做才是剛?cè)岵?jì)？

更確切地說(shuō)，柔的方式和表達(dá)我可以做到，可怎么正確做到“剛”、如何實(shí)踐“剛”也是一個(gè)要修煉課題。

我該如何向?qū)Ψ奖磉_(dá)憤怒？怎么做才是一個(gè)正確的方式呢？

“

冷：你為什么對(duì)這個(gè)女生有意見(jiàn)？

小林：我們以前是男女朋友，分手以后，我發(fā)現(xiàn)她和我的一個(gè)朋友在一起。

冷：你們是在什么公司或單位上班？

林：金融行業(yè)，很穩(wěn)定。

冷：同一個(gè)單位的，確實(shí)很麻煩，抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)。

林：我想知道，是否需要采取什么？

冷：你能把她怎么樣嗎？

林：確實(shí)不能怎么樣。

冷：你如果離開(kāi)這家公司，有本事找好另外一個(gè)公司嗎？

林：可以調(diào)走，但是比較費(fèi)事。

冷：對(duì)啊，你調(diào)走就是眼不見(jiàn)心不盡。

林：但我想從情緒上去調(diào)整。

”

冷愛(ài)回復(fù)：

你的情緒處理不了，因?yàn)檫@不是情緒，而是一件事。

什么叫情緒呢？

情緒就是，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)她跟你的一個(gè)朋友在一起的時(shí)候，當(dāng)下很憤怒。

但“你天天還要面對(duì)她”，這叫一件事。

其實(shí)你現(xiàn)在想要解決的是這件事，而不是情緒。

你現(xiàn)在面對(duì)的是關(guān)系問(wèn)題，而不是情緒問(wèn)題。

而且，關(guān)系問(wèn)題通常是我們自己不能決定的，而情緒是我們自己就能決定的。

為什么你現(xiàn)在一見(jiàn)到她就憤怒？因?yàn)槟銢](méi)有能力去處置這個(gè)關(guān)系。

如果你現(xiàn)在職位比較高，見(jiàn)到她就會(huì)不高興，那么你第一件事就是找人事把她調(diào)走，或者開(kāi)除。

但現(xiàn)在你沒(méi)有這個(gè)能力，由于沒(méi)有能力去處理這件問(wèn)題，所以產(chǎn)生了憤怒。

不要把所有的能力問(wèn)題，都偽裝成情緒問(wèn)題，就像有些情感問(wèn)題是沒(méi)有錢(qián)的財(cái)富問(wèn)題。

在能力問(wèn)題上，我覺(jué)得你的人生有兩個(gè)教訓(xùn)。

第一，以后不要找同單位的人談戀愛(ài)；

第二，我覺(jué)得你要盡可能鍛煉你的業(yè)務(wù)能力。

你現(xiàn)在需要增長(zhǎng)的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力，花一兩年來(lái)增長(zhǎng)自己的業(yè)務(wù)能力、提高薪水。

讓自己揚(yáng)眉吐氣，才是正道。

如果你現(xiàn)在主要的時(shí)間精力都花在如何解決對(duì)方、采取什么行動(dòng)讓對(duì)方不好過(guò)上，你就會(huì)一直在原地踏步。

這個(gè)世界不是圍繞你旋轉(zhuǎn)的，你的職位如果比較高，她會(huì)嘗試去考慮你感受，否則考慮你感受做什么。

這件事情的核心邏輯是，比你更強(qiáng)大的人，她不會(huì)為你有所改變。

當(dāng)世界上的人不圍繞自己的時(shí)候，就得圍繞對(duì)方思考，說(shuō)到底還是個(gè)人能力問(wèn)題。

如果我是你，我就不會(huì)找同單位的人做戀愛(ài)對(duì)象；

如果找了同單位的戀愛(ài)對(duì)象，就提升自己的業(yè)務(wù)能力。

所以，現(xiàn)在要么就是你走，要么就她走，但她走不走，你決定不了。

你可能感覺(jué)到自己遭受了愛(ài)情和友情的雙重背叛，但這就是你成熟的歷程。

以后好好發(fā)展自己的業(yè)務(wù)能力，讓別人羨慕你，加油，小伙子！

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