為什么明知道每次我說(shuō)的都是氣話，這次他卻當(dāng)真了！

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“我知道我有輕度公主病。之前我們吵架，鬧兩天就好了，他知道我每次說(shuō)的分手都是氣話。可這次分手，前男友居然頭也不回的摔門而去。一個(gè)星期了還杳無(wú)音信……于是，我開(kāi)始在朋友圈各種賣慘裝可憐，每天打電話給他不讓他忘了我，跟蹤他怕他有新的戀情……”

小琪不偏不倚把挽回中的“雷區(qū)”踩個(gè)正著，她急著問(wèn)我為什么，復(fù)合要怎么做，且聽(tīng)我給你娓娓道來(lái)。

心理學(xué)中的情感互賴模式

有的姑娘找到學(xué)姐非要挽回前男友，聲稱已愛(ài)入骨髓，要不惜任何代價(jià)挽回戀情。其實(shí)，分手后復(fù)合是件非常困難的事，為什么這么說(shuō)呢？

因?yàn)槟銈冊(cè)趹賽?ài)的親密關(guān)系中，已經(jīng)形成了非常穩(wěn)固的情感互賴模式。這種模式是戀人之間平日的相處模式，你們的言談舉止、情感情緒、觀念習(xí)慣都已深嵌入對(duì)方的靈魂。

一旦分手后，情感互賴模式閉合，并朝著他希望改造你的方向延展。所以，想要重新回到互賴模式中，反而比之前更難了。

把斷掉的情感紐帶接起來(lái)，比建立新的更難。

神奇的“心理控制術(shù)”

如果不畏困難，堅(jiān)定決心，硬是要復(fù)合的話，學(xué)姐也推薦你嘗試這種方法——心理控制術(shù)。

這個(gè)操作起來(lái)不會(huì)一蹴而就，是要分步驟，分階段實(shí)施的。

首先，你想要和前任成功復(fù)合，就必須時(shí)刻銘記“黃金復(fù)合定律”——越是急于復(fù)合，就越不要一次次的去煩擾他。

你要先學(xué)會(huì)控制自己的情緒，只有當(dāng)你的情緒正常，才能理智的做出判斷，從而采取后續(xù)的行動(dòng)。

1、創(chuàng)造展示渠道

展示渠道，就是在分手以后，你需要把自己展現(xiàn)給前任看的渠道。簡(jiǎn)而言之，就是你要人家回心轉(zhuǎn)意，你得把你的動(dòng)態(tài)告訴給他，但這里的“告訴”不是通過(guò)你直接給他講，而是通過(guò)其他手段，讓他有意無(wú)意關(guān)注你的動(dòng)態(tài)。

在這里，學(xué)姐首推微信朋友圈，但最好不要讓他覺(jué)得你是刻意給他一個(gè)人看的。“這個(gè)可能是發(fā)給我看的”，讓他朦朧中有這種感覺(jué)就對(duì)了，但實(shí)際上他就是你主要發(fā)送的對(duì)象。

但是如果你的朋友圈已經(jīng)被他屏蔽了怎么辦？那就沒(méi)有溝通渠道了嗎？

交往過(guò)程中，你們肯定還會(huì)有共同好友。通過(guò)中間的朋友，依然可以實(shí)現(xiàn)“人肉朋友圈”的作用，讓他幫你通風(fēng)報(bào)信，傳遞信息。

2、展示“競(jìng)爭(zhēng)性嫉妒”

你要經(jīng)常曬有人在追求你，如果沒(méi)有人在追求你，你可以假裝有一個(gè)人在追求你的樣子。

這會(huì)給對(duì)方營(yíng)造一種感覺(jué)，“你一直有更好的選擇，你隨時(shí)可能會(huì)被搶走，你周邊有比他還優(yōu)秀的異性”。

這有什么用？這個(gè)太重要了！這會(huì)引起他的關(guān)注，引發(fā)他的焦慮。

而男人都是占有欲非常強(qiáng)的動(dòng)物，他怎能允許他曾經(jīng)的女人被別的男人搶走？而最無(wú)法忍受的是，當(dāng)他看到你跟別的男人一起比跟他在一起的時(shí)候更幸福。

當(dāng)他開(kāi)始關(guān)注，開(kāi)始焦慮的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)到有人在競(jìng)爭(zhēng)，這會(huì)引發(fā)他競(jìng)爭(zhēng)性嫉妒心理，嫉妒到最后就會(huì)演變成占有欲，他想要迫不及待的對(duì)你好。

但是礙于正處分手狀態(tài)，他無(wú)法主動(dòng)聯(lián)系你，這時(shí)候他會(huì)在暗中偷偷觀察，但嫉妒已經(jīng)在心中埋下伏筆。

但你一定要注意把握尺度問(wèn)題，“已經(jīng)搶走”和“可能會(huì)被搶走”并不是一個(gè)概念，這就是尺度的差別。

3、建立“心理高位差”

當(dāng)你成功運(yùn)用“競(jìng)爭(zhēng)性嫉妒”，就會(huì)讓自己的心理地位明顯高于對(duì)方。但暗中觀察的他并不會(huì)輕舉妄動(dòng)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候男人都喜歡較勁兒。

在較勁兒博弈的過(guò)程中，你要表現(xiàn)的“你還沒(méi)有忘了他，但是沒(méi)有他你依然很淡定。”

這個(gè)需要一個(gè)小技巧就是在他的朋友圈偶爾點(diǎn)贊，但不要發(fā)表任何評(píng)論。比如他和哥們喝酒擼串兒你點(diǎn)贊，加個(gè)班你點(diǎn)贊，車被蹭點(diǎn)贊，熬夜看球你點(diǎn)贊。

讓你的“贊”高頻出現(xiàn)在他的朋友圈，他就會(huì)不斷的想，這個(gè)“贊”到底代表的是什么意思？

為什么好的你點(diǎn)贊，壞的你還是要點(diǎn)贊？他越是想不明白的時(shí)候，就越想要想明白，就會(huì)一下子調(diào)動(dòng)起他的好奇心理，因此再看到你點(diǎn)贊的時(shí)候，他的情緒波動(dòng)就會(huì)很大。

當(dāng)他心里奔過(guò)一萬(wàn)個(gè)為什么時(shí)，就會(huì)不斷的想起你，這就心理控制術(shù)。

4、賣萌也曬慘

怎么曬呢？依舊是在朋友圈發(fā)動(dòng)態(tài)。

和朋友出去吃飯，不要拍Ta，重點(diǎn)要放在你的漂亮可愛(ài)。讓他一是覺(jué)得你比之前更美了，二是你的非自拍照可能來(lái)自于他的情敵。

心理建設(shè)完成后，你就可以進(jìn)入到曬慘階段了。比方哪天手不小心被水果刀劃了個(gè)口子，你可以發(fā)動(dòng)態(tài)：“不小心被刀子劃到，流了好多血……”，還特意要把流血的手指作為特寫照一同發(fā)上，又或者說(shuō)“今天加班到好晚啊，也打不到車……”，再或者說(shuō)“聽(tīng)說(shuō)最近新上了部好評(píng)度很高的大片兒，但找不到人看……”

這種曬慘，一曬的是你還是單身，給他希望，讓他看到機(jī)會(huì)。二是現(xiàn)在有很多人追你，但你依舊單身，他依舊有追你的機(jī)會(huì)。這超出了“他已經(jīng)被淘汰出局”和“你居然還沒(méi)被追走”的預(yù)期。

給他一個(gè)信號(hào)——原來(lái)你還是單身，而且你可能還在等他！

這個(gè)時(shí)候，換做你，你的情緒會(huì)不會(huì)有很大起伏？你會(huì)不會(huì)欣喜若狂？會(huì)不會(huì)有種失而復(fù)得的喜悅？

如果前任只給你點(diǎn)了個(gè)贊，說(shuō)明他開(kāi)始關(guān)注到你了。如果他開(kāi)始為你留言，那么機(jī)會(huì)就來(lái)了，不管這留言內(nèi)容是什么，說(shuō)明他的情緒已經(jīng)被調(diào)動(dòng)起來(lái)了，也就說(shuō)你們的復(fù)合之門已經(jīng)打開(kāi)了。

5、欲揚(yáng)先抑

到這時(shí)候了，一定不能高興太早，得意忘形，因?yàn)橹八信τ锌赡芤驗(yàn)槟愕姆潘删瓒μ澮缓垺?/p>

如果他問(wèn)“需不需要幫你”，你應(yīng)該怎么回答？千萬(wàn)不要答應(yīng)他，如果你這樣做了，他立刻就會(huì)想“這是不是個(gè)陷阱？在套路我啊？”

所以這個(gè)時(shí)候你要做的就是干脆的拒絕！但別忘了發(fā)一個(gè)哭泣或委屈的表情給他，你什么都沒(méi)說(shuō)只是發(fā)了個(gè)表情，這個(gè)時(shí)候他才是最著急的。

按捺不住的他，可能會(huì)立刻撥通你的電話，或干脆來(lái)到你家門口或辦公樓下，這時(shí)候復(fù)合就順?biāo)浦哿恕?/p>

愛(ài)情啟示錄：

后來(lái)小琪告訴我，有天晚上前男友突然跑到她家樓下，捧了一捧玫瑰，問(wèn)還愿不愿意再給他一次重新了解她的機(jī)會(huì)。

所以，請(qǐng)姑娘們記?。簮?ài)情挽回不是等來(lái)的，也不是追來(lái)的，需要你付出一些心思，花費(fèi)一些頭腦。還有就是把專業(yè)問(wèn)題交給專業(yè)人士，我們的情感咨詢師會(huì)更好的幫你挽回愛(ài)情。