成功挽回前男友有什么秘訣？

經(jīng)常會(huì)看到有人在朋友圈喊話，說(shuō)自己要減肥，而往往那些發(fā)毒誓并設(shè)定不切實(shí)際的目標(biāo)的人，往往都是因?yàn)閯倓偝缘锰珦瘟?。第二天要么就是直接放棄減肥的想法，要么就是執(zhí)行了一次計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)太辛苦太苛刻，然后放棄。

很多女孩在分手之后也是這樣，巨大的心痛感促使她們產(chǎn)生非君不嫁的念頭，下定決心一定要挽回一生摯愛(ài)，然后第二天自己想了很多或聽(tīng)了閨蜜一席話，又覺(jué)得前男友是渣男，根本不值得挽回；或者采取不恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)碰了一鼻子灰之后草率決定放棄。

如果你也剛剛分手，想要挽回前男友，此時(shí)千萬(wàn)別激動(dòng)，因?yàn)槟愫芸赡軙?huì)因?yàn)橐荒钪罹湾e(cuò)過(guò)了本可以修復(fù)圓滿的姻緣，靜下心來(lái)，遵從以下三個(gè)步驟：

1、理智客觀分析之后再得出要不要挽回的結(jié)論

這里告訴大家兩個(gè)“不要”：1）不要在情緒下胡思亂想；2）不要聽(tīng)親朋好友在你耳邊發(fā)表她們自己的看法。

人生的每一次選擇都會(huì)把你帶入一個(gè)路口，而這個(gè)路口是不是通向幸福，就看你的選擇是否正確，這么重要的選擇，你可千萬(wàn)不要在一臉淚水一肚子怨念的時(shí)候來(lái)做。

先去做些其他的事轉(zhuǎn)移注意力，運(yùn)動(dòng)、閱讀、工作、旅行……直到你抽離出感性的狀態(tài)，再去慢慢梳理這段感情走到分手這一步的原因，如果你需要客觀公正的視角去輔助你做決定，可以求助于專(zhuān)業(yè)的情感顧問(wèn)幫助你。

你可以找好朋友傾訴，但是事先請(qǐng)他們不要發(fā)表自己的意見(jiàn)，因?yàn)槟愕臄⑹霰揪褪侵饔^的，非專(zhuān)業(yè)人士無(wú)法根據(jù)你的一面之辭去做深層推導(dǎo)，他們只會(huì)聽(tīng)你表面表達(dá)出的東西并站在自己的立場(chǎng)上發(fā)表意見(jiàn)，十有八九你會(huì)被帶進(jìn)溝里。

如果你需要朋友的陪伴，最好一起做一些娛樂(lè)活動(dòng)，聊一些其他的事情，起到調(diào)整心情的目的就可以。

有了理智客觀的分析之后，你再做是否要挽回前男友的決定，這個(gè)決定就不會(huì)被未來(lái)的你輕易推翻，你會(huì)很好地把你的決定貫徹下去，免去反復(fù)糾結(jié)掙扎之苦。

2、設(shè)定符合自己情況的挽回周期

如果你決定要挽回前男友，你需要根據(jù)自己的實(shí)際情況去設(shè)定合理的挽回周期，以免不切實(shí)際的預(yù)期令你在挽回的過(guò)程中不斷產(chǎn)生挫敗感。

你需要考慮到以下這些方面：

1）你們的感情基礎(chǔ)

2）你們的分手是否是因你犯了觸碰他底線的原則性錯(cuò)誤

3）他的性格

4）你是否采取過(guò)錯(cuò)誤的挽回行動(dòng)

5）你當(dāng)前對(duì)于他而言的價(jià)值以及你能夠提升的潛在價(jià)值

另外，會(huì)有咨詢者詢問(wèn)，“像我這種離婚的情況是不是更加難挽回”，其實(shí)不盡然，締結(jié)過(guò)婚姻關(guān)系的伴侶往往牽絆更深，徹底放棄關(guān)系的心理門(mén)檻也相對(duì)更高。舉例來(lái)說(shuō)，同樣是出軌，5年婚齡，有養(yǎng)育子女的情況，未必比戀愛(ài)期一年的情侶更難挽回。

3、制定適用于自己情況的挽回策略

沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，做事沒(méi)有計(jì)劃沒(méi)有策略就會(huì)像沒(méi)頭蒼蠅瞎撞一樣，也是不行的，你既然要行動(dòng)，你就要有一個(gè)行動(dòng)綱領(lǐng)。

行動(dòng)之前去做功課是必要的，但不要盲目照搬別人的策略，尤其是一些技巧性的東西，別人用了成功了，你用就未必適合，因?yàn)榍闆r不同，前任的性格不同。

好的方法你可以借鑒，但你一定要事先判斷是否適用于自己的情況，并有能力活學(xué)活用，就算那些具備極高普遍性的策略，如果你生搬硬套而不會(huì)靈活變通地化為己用，很可能也會(huì)導(dǎo)致你走不少?gòu)澛贰?/p>

挽回前任并不難，有了正確的決定你就有了堅(jiān)定的信心，有了合理的預(yù)期你就有了平和的心態(tài)，有了適合的策略你就有了更高的挽回效率。