女人在什么情況下，會拋下現(xiàn)任回頭找前男友？

每個人都會忍不住拿現(xiàn)任跟前任對比，尤其是在這段感情傷心失望的時候。

這么說好像是有點扎心，但很真實。

因為沒有人能完全前任，前任就像是一個被封存在盒子里面的記憶。

而開啟這個盒子的，往往就是我們在某一瞬間受到了什么情緒刺激，也許是睹物思情，也許是對現(xiàn)狀的不滿。

這時你就會突然沖動，后悔當初的分開，甚至產(chǎn)生一些不甘的情緒。

為什么？

其實不必羞愧，這只是一種感受平衡機制。

當我們感受到不好的感覺時，我們的大腦為了保護和平衡我們的感受，就會不自覺地把一些我們擁有過的美好的感受拿出來回味，證明我們是有能力擁有美好的。

如果這時候，我們在親密關(guān)系中受挫了，前任往往就在我們腦海里出現(xiàn)了。

曾經(jīng)有個姑娘很興奮地跟我聊前任。她跟我描述：

“我前男友隨叫隨到，只要我一句話他就可以拋下游戲和隊友陪我?！薄拔仪澳杏衙刻煸缙穑T車去3km遠的地方買我最愛吃的早飯?！薄拔仪澳杏炎鹬匚业娜魏螞Q定，從來不干涉我的生活?！?/p>

很可惜，當她意識到這一切的時候，就代表著她已經(jīng)失去這樣的生活了。

如今和她在一起的現(xiàn)任，一回到家就拿起手機玩游戲，姑娘偶爾把水果送到他嘴邊，卻被嫌棄打擾了他。

早上睡醒后要賴一會床，即使姑娘一早起來為他準備好了便當，他也常常忘了拿。

對姑娘的占有欲極強，總是莫名其妙地生氣。

其實這樣的故事我已經(jīng)不是第一次聽了。不少姑娘在心里都有個優(yōu)秀的前任，跟自己的現(xiàn)任暗中對比著。可是要怎么選呢？似乎怎么選都有風險。

每當這時候，我就會給兩個非常有用的建議。

我不幫人做選擇，但是這兩個建議可以幫助你看清自己真實的需求。

第一，防止陷入記憶偏差中。

如果當你描述前任的時候，他幾乎沒有缺點，都是優(yōu)點。那你要當心了，你可能已經(jīng)走入了記憶偏差的陷阱里。

這種偏差可能來源于你對現(xiàn)實世界的不滿，于是想在回憶世界里制造一個完美戀人，而他只是恰好部分契合了你的回憶。

如何預(yù)防記憶偏差呢？

很簡單，你可以把你記憶中，他對你做過的事，去詢問那一時間段認識你們的朋友，然后說給朋友聽。讓朋友來判斷這是真實存在的事實，還是經(jīng)過你的美化的幻想。

然后，不管朋友說了什么，虛心接納就好，不要跟朋友反駁和爭論。如果覺得一個朋友說服不了你，那就多找兩個朋友來論證。

前文的那個姑娘在跟自己曾經(jīng)的大學室友，聊了前任之后，告訴我另一個版本的故事。

前任確實給她買過幾次早飯，但是大多數(shù)時候姑娘是跟室友一起去食堂吃早飯。

前任確實隨叫隨到，因為姑娘一共也沒臨時叫他幾次，只有一兩次是在玩游戲。

前任還因為吃醋跟姑娘冷戰(zhàn)了好幾次，只是她忘了而已。

既然當初會分手，就一定有很多問題是在當時解決不了的。

而隨著時間流逝，你很容易忘了那些不愉快，有意無意地去美化了關(guān)于前任的一切。

這事一定要小心警惕。

第二，不要在情緒沖動下做決定。

為什么在感情里，我們經(jīng)常有一種“怎么選都不對”的感覺。

因為你的抉擇總是在情緒化中做的，當然怎么都不對。

情緒的刺激的確會給你強烈的“愛意”或“恨意”，但那都不是真實理智狀態(tài)下的。

而且姑娘們一定要學會一件事情，談戀愛，最終不是跟別人談，是跟自己談。

是因為你想過什么樣的生活，你更需要什么樣的價值，而不只是你愛上了一個人。

短暫的愛上，會容易留下長期無窮盡的問題。

而價值匹配的愛，才可以走得長遠。

因為我們彼此都知道，對方是無可取代的，并且知道為什么無可取代。

所以如果你陷入兩難的抉擇中，請在自己的理智狀態(tài)下，找一張空白的A4紙，寫下你對未來生活的渴望，至少寫10點，然后再分別讓倆人對號入座，看誰符合的更多。

如果你實在不知道自己要什么，我建議你先從情緒價值、物質(zhì)價值、生理價值三個層面去考慮。

情緒價值：ta是否在相處中經(jīng)常讓你感到舒適？

如果你無法跟ta正常溝通，是否有解決的方法？

物質(zhì)價值：ta是否能夠經(jīng)濟獨立，并有能力承擔未來的部分家庭開銷？

如果ta目前的工作和生活水平比較窘迫，是否有改變的可能？

生理價值ta的外在和顏值是否還能吸引你？你還會為ta心動嗎？

ta是否能滿足你的生理需求？

我最后給了姑娘兩個方向的建議。

要么放棄現(xiàn)任，挽回前任。

要么放下前任，好好調(diào)整跟現(xiàn)任的關(guān)系。

做出決定后就不要再拿另一方進行消極對比，好好過日子。

這兩個截然相反的建議，靠的不是一時的愛和情緒，而是深思熟慮之后，哪個對你來說難度更小，成本更低？

PlanA：挽回前任。

難度指數(shù)：？？？

可能存在的問題：

1）前任已經(jīng)有了自己的新生活，沒有復(fù)合意愿。

2）前任已經(jīng)不是從前的那個ta了。

3）如何重新復(fù)聯(lián)，接近前任？

來，一個個解決，如果你想挽回前任。

第一步：了解對方的生活。

如果你被拉黑刪除了，沒關(guān)系，找兩個你們的共同好友隨便嘮嘮嗑，套套話，問問他最近在干嘛？有沒有新歡？有沒有打聽我的生活？

如果你還躺在對方的朋友圈里，就可以看看他的朋友圈、狀態(tài)，如果他不愛發(fā)，就看看他在朋友圈跟誰互動得比較頻繁，這個人可能會成為你的關(guān)鍵人物（往后這位朋友的朋友圈你可能要經(jīng)常關(guān)注、點贊、評論）。

第二步：適當?shù)淖晕冶┞丁?/p>

如果你還是他的微信好友，可以發(fā)一條僅對方可見的朋友圈，內(nèi)容就是：“這條朋友圈僅對你可見，私信你我，我有一句話一直想跟你說。”如果他關(guān)注你，他上鉤了，你可以再跟他開個玩笑：“這只是一個惡作劇啊，想什么呢？”，然后順勢跟他開開玩笑聊會天。

你還可以直接拍一拍他，但是不說話，如果對方給你發(fā)個問號？你就回一句：想看看你朋友圈，結(jié)果手抖變成了拍一拍。然后再發(fā)個可可愛愛的表情包。

如果你已經(jīng)被拉黑刪除很久了，就讓朋友找機會去說，之前跟你聊天的時候聊到了他，你覺得當初被他拉黑是很可惜的一件事，然后套一下他的話。

第三步：找一件小事復(fù)聯(lián)。

不管對方對你還有沒有興趣，毫無準備的復(fù)聯(lián)都會讓人尷尬到腳趾摳地。

所以，找?guī)讉€自然不尷尬的復(fù)聯(lián)小話題就很有必要。

比如：

你們共同好友的八卦對方專業(yè)領(lǐng)域的求助組織一場同學會，或者老友聚會制造偶遇等等等等，話題總比困難多，如果你們曾經(jīng)養(yǎng)過寵物、或者有一起做過一些有意義的事情，都可以當成話題。除了你倆的感情問題以外什么都可以聊。

不過切記，不可太急功近利。畢竟對方已經(jīng)花了很久來適應(yīng)沒有你的生活，你的突然出現(xiàn)一定會讓他措手不及，如果他表現(xiàn)地冷漠、抗拒，你也別氣急敗壞，當朋友相處就行。等到感情升溫了，再考慮復(fù)合的事情。

PlanB：引導(dǎo)現(xiàn)任。

難度指數(shù)：？？？

可能存在的問題：1）現(xiàn)任能否接納和看到問題的存在？

2）在舒適的生活慣性中，現(xiàn)任真的能改變嗎？

3）如何保持倆人的良性溝通？

如果你想好好跟現(xiàn)任過，就放下對前任的懷念和執(zhí)念，好好相處，磨合的機會有很多，別輕易把現(xiàn)任變成了前任。

第一步：放下面子，提出需求。

找一個雙方情緒狀態(tài)比較穩(wěn)定，比較空閑的晚上去進行一次深度溝通。

不要急著指責對方的不足，先想想自己有什么問題。

然后大大方方地跟對方說，你想要什么樣的生活？

記住，是“你想要”而不是“他必須”。

他沒有義務(wù)變成一個你想要的樣子，感情這事本身就是雙向磨合才有意義。

當然，如果你真的有很想要的東西，我建議你可以用一種后撤-讓步的談話方式。

比如：你的最終目的是希望對方周末能抽空陪你。

你可以先說：我一直很希望你陪我去戶外游一天，去哪些哪些地方，你想去嗎？

當對方表現(xiàn)地很難抉擇，很疲憊時。

你可以再說：算了你最近工作挺辛苦的，要不我們周末就一起逛個超市回家做飯吧。

相信我，對方大概率會馬上同意這個方案。

這就是一種后撤-讓步的談判技巧，親密關(guān)系里同樣適用。

當你覺得對方做某件事的意愿不高時，可以提出更難的一件事產(chǎn)生對比。當他拒絕了你的大需求后，就會順勢同意你的小需求（只要是合理的）。

第二步：接納對方的不完美。

當然，溝通的真正要義在于“傾聽并接納”，而不只是一味地表達。

所以，了解他的真實想法，接納現(xiàn)在的他很重要。因為只有你站在跟他一個陣營去思考問題時，他才有可能被你引導(dǎo)，而不是和你產(chǎn)生對立。

而你真的夠了解對方嗎？

不要把對方的懶散懈怠歸結(jié)于對方不夠愛你，可能只是原生家庭一貫如此的影響。

不要把對方的回避心態(tài)歸結(jié)于不想跟你溝通，可能這只是他自我保護的一種方式。

更不要去評價對方的生活，強調(diào)對方的缺點，這可能不是在維護關(guān)系，而是你想要爭個輸贏。

所以啊，偶爾跟對方聊聊他的小時候，他的學生時代，你會發(fā)現(xiàn)很多問題都能找到答案。

然后別忘了給他一個包容接納的擁抱，必要時也可以成為對方的依靠。

第三步：不說氣話，立好規(guī)矩。

最后啊，當你倆產(chǎn)生沖突的時候，說氣話也好，冷戰(zhàn)也好，都沒用，找到解決方法才是當務(wù)之急。

怎么辦呢？學會立規(guī)矩很重要，當然不是白字黑字的一紙承諾書，不是發(fā)自內(nèi)心，不是面臨真實恐懼的承諾，往往都難以兌現(xiàn)。

所以怎么立規(guī)矩呢？

有兩個方向：

1）以其人之道還治其人之身。

比如說你的另一半非常不愛干凈，不愛收拾，然后你就被逼成了那個勤打掃的人。

有一天你終于受不了了，怎么辦？

不要幫他做家務(wù)，學會做那個更懶的人。如果實在太臟亂差了，你撐不住了，就去朋友家住幾天，直到他打掃好衛(wèi)生叫你回家。當然，回家后要對他進行贊美，讓他覺得他可以做好這事，同時給他一些威懾力，如果下次還是這樣，你是會繼續(xù)離開。

2）激發(fā)競爭性嫉妒

比如說你的另一半對你總是愛理不理，那可能就是你給的安全感過多了。

這時候不要總是主動粘著他，學會自己找樂趣。

適當?shù)臅r候還可以給他制造一些假想敵，讓他時刻處于危機感之中。

相信我，人類的天性就是愛爭奪，我們太過于相信，搶的人越多的東西，才是好東西。

感情里也是一樣，不是讓你去跟異性聊騷，而是你可以偶爾發(fā)一些健身的背影照啊，出去玩的側(cè)臉照啊，然后接受朋友圈異性的贊美，再不經(jīng)意讓對方看到就行了。

如果你對上面這些方法都能運籌帷幄，其實你根本就不用再去擔憂你要選一個什么樣的伴侶，你選誰都行，因為當你自身強大自信了，就不用寄希望于他人了，跟誰你都能相處得好。

這個世界上沒有一個答案是完美的，需要有心人慢慢耕耘，才能結(jié)出最好的果實。

心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分

一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分

沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

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