分手后能否挽回成功，這四個階段熬過去就好了

復(fù)合這件事，只要回頭去求，必然沒有好結(jié)果。

只要去跪舔，必然會讓他覺得你因?yàn)橛X得自己不夠好，所以才只能用對他好來留住他。

只要想復(fù)合，請停止動不動給他發(fā)信息的手。

有很多人問，什么樣的情況都得斷聯(lián)嗎？會不會把唯一的火苗掐斷？會不會讓他有了新女友？

我想說：斷聯(lián)不是為了求復(fù)合！是為了你！

給你自己時間去變理智，重新評估他是否值得你去挽回；給你時間去提升，改正不管是“作”還是太粘人的錯誤；給你時間去變得自信，因?yàn)槟阒档酶玫哪腥恕?/p>

另外，如果你在復(fù)聯(lián)時足夠驚艷，怕什么男人有新歡，他會早早把新歡退散，都不會讓你知道他曾經(jīng)有過。

斷聯(lián)有沒有用？

導(dǎo)師帶過上百個失戀姐妹，總結(jié)出如下規(guī)律：

其實(shí)更多的女人，在斷聯(lián)20-30天后，會像重生一般，發(fā)現(xiàn)自己原來分手的時候有多傻。

那些糾纏的過往，狂打的電話，到后期小心翼翼的表達(dá)，大段大段地對自己過去的悔恨，最后都會過去，她們會慢慢找回自信，發(fā)現(xiàn)他不過如此，甚至其中一部分前任還會回頭來拼命挽回女方。

這就是為什么一看見大家來私信咨詢時狂哭的、癲狂的、低落的、不知道要怎么聯(lián)系對方的，導(dǎo)師會建議先斷聯(lián)5天再說的原因。

讓自己冷靜一下，感情的事兒，沒那么著急。

下面是正文干貨：

四個步驟，挽回你的前男友。

四個步驟分別為：冷靜、展示、回頭、決心。

冷靜期

又名歇斯底里期，或者斷聯(lián)期。你們剛剛分手的時候，要么賭氣說了重話，要么一方出軌被抓包，要么一方實(shí)在忍受不了深思熟慮做了決定（一般是男的）。

總之這個時候，一般局面是一方要分，一方死纏爛打，場面很是難堪。相信導(dǎo)師，如果你想將來有一天他回來，要盡快結(jié)束這種難看的行為。

而此階段最明智的方法，就是，消！失！

對，你沒看錯，從他的世界消失掉。

微信拉黑，微博拉黑，所有的社交軟件，對他關(guān)閉。但保留一樣，就是他第二、三位常用的那一樣，比如他用微信多，qq多，但也上知乎，上抖音。后面兩個可以選一個向他開放，造成一種我決心徹底屏蔽你了，但有一樣疏忽了的假象。

同時在這個軟件上，表達(dá)你的態(tài)度：從此開始新生活。

相信我，你的前男友如果決心要分，這時他應(yīng)該是巴不得你這樣的，正好順了他的心，讓他清靜幾天。ok，沒問題，咱們就放幾天風(fēng)箏。

行為重點(diǎn)：一定不要主動聯(lián)系他！不要主動聯(lián)系他！不要主動聯(lián)系他！

這段時間你要做的事，收拾好心情，做好準(zhǔn)備做一個精致而快樂的單身貴族。適應(yīng)單身生活。不要再一想起他就掉眼淚。

即使再想他，再心痛，也一定要在被子里自己抹眼淚，對他不要漏出一絲一毫的不舍。

分一次手要一個月才能不再陣痛，不再時時都想求他回頭。——《失戀33天》

展示期

顧名思義，開始向他展示你的新生活。記得前面咱們對他保留的那個社交軟件嗎？對，就是利用這個。開始展示你的魅力吧！

那么，展示哪些內(nèi)容呢？當(dāng)然是你美好的一面。廚藝也好，新學(xué)的茶藝也好，旅行的照片，健身房自拍，新加入的團(tuán)體，新讀的書，新交的朋友，新的職位，新的成績，新的規(guī)劃……

總之，給人的感覺就是，你的生活很充實(shí)，你的未來很美好，你的格調(diào)越來越高。

如果你跟前男友有共同朋友，效果更好，可以跟共同朋友有一些互動，但，絕不涉及他。

比如，去了一趟新加坡，給朋友們帶了伴手禮，軟件上po一下，@一下共同好友，快來??！

相信我，男人即使對你的消失或許不好奇，你再次出現(xiàn)以后，卻又如此高調(diào)，他肯定會好奇，隨著你的展示越來越多，他看你社交軟件的頻率會越來越大，終于有一天，他會點(diǎn)一個贊。

此階段持續(xù)一個月到三個月不等，如果男方遲遲沒有互動，可以考慮：

1、向他多開放一個社交軟件；

2、心靈雞湯。模棱兩可的朋友圈發(fā)起來，看起來是思考人生，也可以理解為在反思你們的關(guān)系。

行為重點(diǎn)：全面提升自己，關(guān)注自己。你所做的一切并不是為他所做，而是為你自己。

另一種情況，男方在這個期間新找了女朋友，那么此階段一般要延長三個月到半年，直到他跟現(xiàn)任過了熱戀期。

對你的前任而言，分手后的你會成為紅玫瑰，而他的現(xiàn)任卻從白月光變成了白米粒。

這就是你的優(yōu)勢。

兩性相處都會有磨合期，他在你這里出現(xiàn)的問題，不見得換個人就會改，也不見得另一個女人比你更能容忍他。

回頭期

從第一個點(diǎn)贊開始。表示他有意互動了。但不要賤賤地一看他點(diǎn)贊，立馬去互動。記住，這次是他主動，你，占據(jù)有利位置。

記住“233原則”

評論兩次回應(yīng)一次，互動三天涼他三天。

你來掌握節(jié)奏。說不理他就不理他?？傊?，你很忙，你身邊有很多追求者（實(shí)際情況也應(yīng)該是這樣），請他排隊(duì)。這一次，一定要慢！不能被他牽著鼻子走。

同時繼續(xù)展示你的生活?？傊３帜愕纳衩馗小Ｈ绻辛藛为?dú)的聊天，也不要聊太多，一旦他提以前，就轉(zhuǎn)變話題，如果被他嗅到你還是在迷戀他，那他又會轉(zhuǎn)頭就走。

記住，你已經(jīng)不是以前的你，以前的你他嫌棄，現(xiàn)在的你肯理他，都是他高攀。

相信在這樣的互動下，他應(yīng)該開始百爪撓心了，本來以為很了解你可以手到擒來，沒準(zhǔn)還能占點(diǎn)不負(fù)責(zé)任的便宜，沒想到你滑不溜手，完全不接招。

行為重點(diǎn)：不提以前，慢慢變熱。

決心期

也叫復(fù)合期。俗話說，得不到的才是最好的。

經(jīng)過前面三個階段，你已經(jīng)是他心目中那個白月光。令他日思夜想，值得他費(fèi)盡心思去討好。終于有一天，他受不了自己不知道多少次的暗示，而你沒回應(yīng)。

鼓起勇氣，向你再次表白。高興嗎？不要答應(yīng)他！記住了嗎？不要答應(yīng)他！

原因一，你不知道他這段時間在做什么，如果有了新女友，你會無意中成為第三者。

原因二，一次表白就成功，會顯得你的智商跟上次沒有區(qū)別。

所以，如果你想復(fù)合，請有策略地拒絕他（參考太陽的后裔，宋慧喬拒絕柳上尉的話術(shù)）。然后，做兩件事情。

第一，嚴(yán)肅地調(diào)查他的空窗期，是否有沒清理的尾巴，包括側(cè)面打聽，包括直接問他，一定清理干凈；

第二，重新評估他這個人，看看在當(dāng)前的情況下，他是否依然有資格現(xiàn)在你身側(cè)。

相信我，很多妹子到了這一步，反而不想復(fù)合了，經(jīng)歷了前面的歷練，真的脫胎換骨，其他追求者應(yīng)該也上門了，干嘛一棵樹上吊死 。

所以，到了這兒，如果你決心要復(fù)合，那就盡管地提條件吧，在熱戀期把相處模式調(diào)教好。以后就只剩下他寵著你的好日子。

但是提醒各位看文的小仙女兒，永遠(yuǎn)不要在一段關(guān)系里失去自己，永遠(yuǎn)做好一個人隨時就走的準(zhǔn)備！

這是你這四步歷練出的本領(lǐng)，不要丟了！