男人要分手是因?yàn)樗粣?ài)你了嗎？

很多咨詢者之所以對(duì)挽回前任沒(méi)有把握，是因?yàn)榉质謺r(shí)前任說(shuō)了很多抱怨的話，她們覺(jué)得前任怨念很深，所以感到這段感情很難修復(fù)了。

其實(shí)，相較于那些找個(gè)借口就干脆離開(kāi)的前任，滿腹抱怨的前任更加容易挽回，因?yàn)樗麄兲岱质植⒉皇菦Q意要分手，他們的離開(kāi)是為了被挽留。

情緒焦慮的人尤其傾向于以提分手的方式達(dá)到提升關(guān)系的目的，他們希望戀人主動(dòng)以他需要的方式去維護(hù)兩個(gè)人的關(guān)系。

說(shuō)通俗點(diǎn)，就是他希望你對(duì)他再好點(diǎn)。

例如咨詢者小A的男朋友曾有過(guò)一段婚史，并有一個(gè)女兒在前妻那里撫養(yǎng)，小A的男友每周會(huì)去接女兒一次，父女倆一起待一天，但小A對(duì)此感到不滿，覺(jué)得這樣的安排占用了本來(lái)就不多的約會(huì)時(shí)間。

小A很愛(ài)男友，她希望男友能逐漸脫離舊的家庭，跟小A一起組建新的家庭，所以在日常相處中，小A經(jīng)常以撒嬌、鬧情緒、甚至裝病的方式阻撓男友接女兒，也經(jīng)常明里暗里地向男友傳達(dá)她希望男友把精力放在和她的未來(lái)上。

分手導(dǎo)火索事件是小A男友的前妻得到了一份海外的工作，于是提出想要放棄女兒的撫養(yǎng)權(quán)，讓女兒跟著爸爸在國(guó)內(nèi)生活，小A的男友告訴小A這件事，小A堅(jiān)決反對(duì)，于是男友提出分手。

男友在提分手時(shí)說(shuō)“不是說(shuō)我不夠重視你的需要，只是女兒是我沒(méi)辦法放棄的責(zé)任，我對(duì)女兒的愛(ài)也是真實(shí)存在的，如果把你放在我的位置上，我逼你在我和你的親生骨肉之間做選擇，你會(huì)是什么感覺(jué)？你太讓我失望了?！?/p>

在小A看來(lái)，男友選擇放棄了她，但是男友這句話真正所要表達(dá)的意思是“我對(duì)你的期望是你能夠接受我需要撫養(yǎng)女兒的事實(shí)，但你不愿意接受，這不是我想要的結(jié)果。”

如果小A不想放棄這段感情，她是可以挽回男友的，因?yàn)槟杏巡⒉皇钦娴南胍质?，而是希望小A能夠滿足他的期望。

小A需要做三件事：

1、學(xué)會(huì)接納

小A把男友的女兒看作是影響自己幸福的敵人，而不是男友生命中的一部分，她想直接把男友的女兒從他生命里去掉，顯然在這個(gè)案例中這不現(xiàn)實(shí)。

小A需要慢慢嘗試去接納，相信小A也有需要男友去接納的方面。

任何人都有需要戀人去接納的方面，沒(méi)有人能把對(duì)方割裂開(kāi)，只與好的部分相處。

2、摒棄消極的溝通模式

小A在面對(duì)與男友的分歧時(shí)經(jīng)常采用負(fù)面的應(yīng)對(duì)模式，比如發(fā)脾氣鬧情緒或者情感操控等等，這就使兩個(gè)人站在了對(duì)立面，而不是兩個(gè)人一起去面對(duì)問(wèn)題。

積極的溝通模式是正面表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，提出解決方案并留出協(xié)商余地，同時(shí)傾聽(tīng)對(duì)方的想法并嘗試站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。

當(dāng)小A不能把男友的女兒從他們的世界里抹掉時(shí)，小A可以讓男友知道她的感受，并一起協(xié)商一個(gè)小A能接受的相處模式，同時(shí)可以要求男友在其他方面做出補(bǔ)償。

3、滿足男友的核心需求

很多咨詢者都很排斥改變自己去滿足對(duì)方的需求，但是現(xiàn)實(shí)是如果涉及到對(duì)方的核心需求，那要么你改變，要么你離開(kāi)，沒(méi)有其他的選項(xiàng)。

小A不能奢求男友的生命里只有她，畢竟現(xiàn)實(shí)就擺在這里，男友的女兒不是他寫錯(cuò)的作業(yè)，能夠用橡皮擦抹掉，小A不接受男友的女兒，男友就不能真心跟小A組建他們的未來(lái)。

希望今天的這個(gè)案例能給大家?guī)?lái)兩點(diǎn)啟發(fā):

一是識(shí)別出那些為了讓你去挽留的分手；

二是幸福并不是百分百如你所愿的一個(gè)模式，長(zhǎng)久穩(wěn)定的關(guān)系需要你做出接納和改變。