挽回女友，不可不知的幾條實戰(zhàn)經(jīng)驗

在一段親密關(guān)系中，兩個人都會因為對彼此的熟悉，新鮮感的過氣，而越來越不注意包裝自己。

尤其是男生，在初期約會的時候，可能還會從朋友那學點技巧以便自己能更快的追到女生，比如：如何撩女生，女生喜歡什么樣的禮物，女生基本喜歡哪種類型的男生等。

但在一起后的兩三個月，就是男生臭毛病爆發(fā)的高峰期。這時女生發(fā)現(xiàn)了男生之前被包裹起來的缺點時，一時半會也是接受不了的，畢竟在一起時表現(xiàn)得太美好，在一起后又全是缺點，落差太大。更要命的是，女友表示不滿或提出意見時，男生不為所動，因為他不覺得自己身上的這點毛病能怎么樣。

時間久了，女友給了你時間你還沒有改變時，她的失望攢夠了也就要跟你說拜拜了。因為她覺得你是個怎么拖都拖不動的人，不適合親密關(guān)系的發(fā)展。

往往在女生離開后，男生才幡然悔悟，覺得自己做得不對，是自己大意了，哭著求著希望女生回頭，希望女生能給他一個改過自新的機會。

我已經(jīng)說過很多遍了，基本上每篇文章都會提到，挽回最重要的就是不要死纏爛打、不要苦苦哀求、不要有任何下跪、跳樓等極端行為或打擊報復(fù)行為。這些行為對你沒有任何好處，只會讓對方更加堅定的離開你。

失戀后的人是感性大于理性的，越是感性，越是容易情緒失控而做出一些不可理喻的事情，可能做這些事的時候一時爽，但結(jié)果就是什么都沒得到，說白了就是瞎折騰一場。如果這時候你后悔了，想挽回這段感情，一定要讓自己保持理性。保持理性對于失戀的人來說可能很煎熬，但這樣做會得到一個讓你滿意的結(jié)果。

挽回憑借的不是蠻力、不是勇敢、不是你可憐的狀態(tài)，別把自己當成一個街邊要飯的乞討者，沒有人因為看你可憐施舍感情給你；雖然你是感情的主動挽回者，但感情是公平的，沒有誰高誰低，誰好誰壞，大家都是普通人。

接下來我們來說挽回真正要做哪些工作：

一、找出分手原因

當戀愛談到分手的地步，那一定是兩個人都有問題，沒有絕對的一方永遠對，一方永遠錯。一般來說，被動分手的一方在感情里出現(xiàn)的問題會相對多一點。所以，男生被分手了，想要挽回就要認真反思自己，想想你們之前在一起哪些問題是她長掛在嘴邊你又不當回事的。你把這些問題存在的根本原因找出來，然后慢慢改掉這些毛病，你才有挽回前女友的機會。被女生分手的男生基本會有三個通?。?/p>

1.大男子主義

中了“男強女弱”的毒，很多男生認為不管自己的條件好與不好，作為男性，他都比女性強很多。他覺得他才是事物的掌控者，大事小事都得他說了算。

即便是兩個人白天都在外上班，回到家后，他理所而當然的認為做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)活都是女生才應(yīng)該干的，他的社會分工只有工作和在家躺著當皇帝。

比如：兩人共同下班回家，女生做了飯兩人一起吃，飯后男生連碗筷都不會收一下，女生想讓男生幫忙洗洗碗筷，男生也以“工作太累了”為由躺著不動，晚上把換下的臟衣服臭襪子也隨手一扔等著女友去洗凈，曬干，掛好在衣柜。

2.控制欲強

其實，男生在戀愛中偶爾表現(xiàn)出吃醋了，女生會覺得很可愛，也會覺得你是因為在乎她所以會吃醋。但如果你控制欲太強，事事都要控制，比如限制她的交友、限制她的社交、限制她的周末安排，那么這樣問題的本質(zhì)就變了。她會覺得你對她完全不信任，以及自己完美沒有了自由。要知道人都有追求自由的本能，當你干涉太多時，對方本能的會逃跑。

3.包容度低

每個人所做的所有事一定是利己的，你單身的時候可以按照自己的意愿做事，但在戀愛過程中，就不能是利己，而是利關(guān)系。當兩個生長環(huán)境、生活環(huán)境不同的人走在一起，肯定是會出現(xiàn)讓彼此都不舒服的事情的，比如，你看不慣她出門磨磨蹭蹭，覺得那樣浪費時間也會經(jīng)常遲到，是個很不好的習慣；而她可能看不慣你做事不細致不講究，什么都很隨意。即便是出現(xiàn)了這些問題，對方都沒有十分尖銳的指出來，你卻對她存在的問題毫不客氣的進行指責、批評。這樣的行為很容易引起矛盾和爭吵，長久下來大家都會很累。而你的前女友也會認為你除了會挑剔，根本就不懂得包容和理解，也沒有兩人一起磨合的想法，最終離開你。

我上述的三種男性是常見的三種男性，不包含所與人，每個人身上存在的問題不一樣，根據(jù)以上方法，尋找自身存在的問題。

二、學著分析女性心理

可能很多人都以為所有的女生在戀愛中都是一樣的，對戀愛的需求也是一樣的，這么想就錯了。不同類型的女生對愛情有不同的訴求。

一般獨立、成熟的女生不太依賴男朋友，她們有自己的圈子和追求，所以這類女生對男朋友的需求就是能保持兩個人在生活中的獨立性，最好能旗鼓相當，她更關(guān)注在兩性關(guān)系中的舒適感。

而一些戀愛腦的女生呢，就比較需要男朋友的陪伴，也更喜歡體貼并且能把自己照顧的很好的男朋友，她們特別容易在感情中被感動，而且一旦認定了就會死心塌地。

所以不管挽回哪一類女生，都要明白她是什么類型，懂得她對戀愛的需求是什么，以及你能不能做到滿足她的戀愛需求。

在兩性關(guān)系中，是存在很多技巧的，不是說有一顆真心就什么都能滿足了，你的說話方式，聊天內(nèi)容，處事方式等都會影響你們的關(guān)系。

為什么說現(xiàn)在的“渣男”那么招女生喜歡，因為他們會抓女生的心思啊，花點時間研究一下女生的小心思能讓你的感情中更得心應(yīng)手?！霸小倍寄茏龅降模阌惺裁蠢碛勺霾坏?，你連“渣男”都不如嗎？

三、放慢速度

在文章的開頭我就說過了，過于心急的男生在被分手后，想到前女友很可能有了新歡或者已經(jīng)和別人在親密接觸的場景就氣不打一處來，明明已經(jīng)分手了，還想控制對方的社交行為。在沖動情緒的控制下，之前感情中存在的問題都沒想好怎么解決，就跑去求復(fù)合，為的就是先占有對方，再發(fā)生改變，很可能就是先占有的對方，自身也沒什么改變，因為太容易得到了，就不懂得珍惜。

可能剛分手時，前女友對你的負面情緒還不是很多，但經(jīng)過你的不懈騷擾，她的逆反心理終于被你激發(fā)得空前絕后，然后下定決心不再跟你有任何瓜葛，朋友都做不成。

挽回不要急，慢下來，給自己一段冷靜的時間，思考一下你們在過去相處中存在的問題，針對這些問題，自己可以做出哪些改變；這段時間，也可以讓對方有充足的時間和空間淡化對你的負面情緒；而且你突然地空間抽離會給她一種中斷的、不完整的感覺。這種不被完成的心錨對挽回是很有幫助的。蔡格尼克記憶效應(yīng)（Zeigarnik effect；又稱蔡加尼克效應(yīng)） 指出，人們對于尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。所以，放慢速度，不是在給別人時間，而是再給自己制造機會。

四、心態(tài)建設(shè)

心態(tài)建設(shè)因為經(jīng)常被提到，很多人已經(jīng)對它產(chǎn)生了免疫和麻木。這個詞聽起來就像是心靈雞湯，說的人無關(guān)痛癢，聽的人無動于衷。但不得不說，心態(tài)建設(shè)真的很重要，不管你們聽不聽得進去。就舉個簡單的例子，同樣是在醫(yī)院里躺著，醫(yī)生給了最后預(yù)期還能活40天的兩個癌癥病人，心態(tài)不好的撐不過10天就走了，而心態(tài)好的還能再活兩三年。

挽回過程中有良好的心態(tài)才能讓你在煎熬和挫折中堅持下去。不會面對前女友拋出的一點困難就感到手足無措。同時它也能幫你度過失戀后最空虛、最難熬的日子。

現(xiàn)在越來越多的人在找另一半的要求上都有一條：情緒穩(wěn)定。怎么樣做到情緒穩(wěn)定，那一定是有良好的心態(tài)建設(shè)。挽回，就是讓對方再一次認識你，那么你展示出的內(nèi)容就至關(guān)重要。是“紳士”還是“街頭混子”，是“男朋友”還是“黑名單”全靠你的領(lǐng)悟。

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