成年人的崩潰往往就在一瞬間

1

春天本應(yīng)該是很好的。

但是你聽說過“春天抑郁”嗎？

這個季節(jié)，因為情緒崩潰導(dǎo)致的自殺，達(dá)到一年之最。

寫下“從明天起，做一個幸福的人，喂馬、劈柴，周游世界”溫暖句子的海子，在春天的一個中午，從容走向鐵路。

也是在春天，張國榮一反平常，穿好了西裝，從香港文華東方酒店一躍而下。

萬物都在變好，而陽光卻照不到我的陰影處，這是最讓人感到無望的。

希望的季節(jié)，卻充滿絕望。

春光再好，也只想讓人趁著春光死去。

2

老妖發(fā)我一段“小伙騎車逆行被攔后爆發(fā)”的視頻，我笑著笑著，看到最后卻哭了。

杭州文一路文菁路口，一個小伙子因為騎車逆行被交警攔下來。

他跟電話那頭的女朋友交待：

“是這樣的，我逆向騎車被抓了，現(xiàn)在走不了，你在那兒等我吧。”

接著讓人沒想到的一幕發(fā)生了，上一秒他還是情緒穩(wěn)定的男朋友，下一秒斯斯文文的他用力摔了手機(jī)，當(dāng)場情緒崩潰。

“我真的好冤?。∥业谝淮巫鲞@種事。

就是這邊一直在催著我快點走！

我加班，我趕回去有事。OK，求你們了，讓我干嘛都可以”

他帶著哭腔，越說越激動，說到最后直接給交警跪下。

“要罰款，要交錢，我認(rèn)了！

要身份證，也給你！

我求求你們，讓我走吧！”

他直接掏出身份證給警察，什么東西都不要了，尖叫一聲轉(zhuǎn)身直接往橋的方向跑。

他終于崩不住了，用力嘶吼，像一頭受傷的野獸抱緊自己低聲嗚咽：

“我瘋了，我壓力好大！

我加班到十一二點，我女朋友沒帶鑰匙又讓我去送鑰匙！”

交警抱著他，怕他想不開輕生，耐心安慰開導(dǎo)：

“男孩子嘛，發(fā)泄一下也可以。工作太累了，請假歇歇嘛。

我們可以在這里守著你。你身份證放好了啊，補(bǔ)辦可麻煩了?！?/p>

情緒穩(wěn)定下來后，他開始跟警察道歉：

“謝謝你們啊，我把車停好。對不起。

我平常也特別討厭別人逆行。

但今天這邊在催，那邊也在催。

我本來是想走那邊的。對不起?！?/p>

警察說，根據(jù)經(jīng)驗看，這是附近IT公司的碼農(nóng)。今年大環(huán)境不好，互聯(lián)網(wǎng)公司的員工個個上班如上墳。以往大家看到這種視頻可能第一反應(yīng)是：這有什么值得矯情的？一個大男人，至于嗎？

但是今年不同了，大環(huán)境下小人物的境遇到大相徑庭，我朋友圈很多互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者都轉(zhuǎn)發(fā)了這個視頻，表示深有同感。

有朋友調(diào)侃，現(xiàn)在上班就像是玩狼人殺，眼睛一睜，旁邊座位的兩個人都沒了。

公司人少了，留下來的人要承擔(dān)著不止兩個人的工作量，拿著還是原來的薪資，跳槽無路，不敢裸辭。

這是大部分互聯(lián)網(wǎng)人的現(xiàn)狀。

停好自行車，可以想象，回到家，視頻里的男生繼續(xù)扮演溫柔體貼的男朋友，回到辦公室，他繼續(xù)扮演加班到12點也任勞任怨的好員工。

這就是成年人的無奈，一邊在陌生人面前崩潰，一邊在熟悉的人面前表演情緒穩(wěn)定。

有條微博可以恰如其分地形容這種狀態(tài)：

“現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。

看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心里的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了。

不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。

但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。”

3

我太懂他的感受，因為我也經(jīng)歷過同樣的至暗時刻。

跟大多人比起來，我的成長算得上是順風(fēng)順?biāo)?，能讓我煩的只有愛情和工作。但就這兩樣，也差點把我搞崩潰過。

前段時間對接了一個客戶，剛接到需求我就預(yù)感不妙。我的職業(yè)第六感告訴我，要求越是抽象，改稿越是崩潰。

提交了3次大綱客戶還不過的時候，我瀕臨暴走邊緣。

枯坐辦公室一整天，腦袋空空沒有新想法，半夜11點接到媽媽的微信，說奶奶在家摔倒了，問我睡了沒有。

我坐在辦公室剛剛抽完一根煙，只好騙她說我準(zhǔn)備要睡覺了。

想跟最近剛認(rèn)識的心動男孩吐槽一下這件事的時候，發(fā)過去一個表情包，發(fā)現(xiàn)我被拉黑了。

往上翻聊天記錄，發(fā)現(xiàn)我們聊得很愉快，或者只能說，我感覺很愉快。他發(fā)給我的最后一句話是：你怎么一直這么開心。

可我一直都是在，假裝很開心，人前快樂，是我的保護(hù)色。

沒有一點預(yù)兆，所有事情都纏成線團(tuán)，打上了死結(jié)，我一個都解不開。

那個晚上，我崩潰哭掉了20張紙巾。

會讓你嚎啕大哭的，往往不是那些驟然而來的滅頂之災(zāi)，而是日常生活中，看似不值一提的小小麻煩。它們突然一起涌了上來，帶出了無數(shù)過去的委屈和憤怒。

4

你永遠(yuǎn)想不到，成年人的一次情緒爆發(fā)，之前積壓了多少不滿。

這條微博下面的評論里，大家都經(jīng)歷過這種天塌下來的滅頂感受。

@看見輪廓就當(dāng)成是宇宙：

成年人的世界真的不容易，壓死駱駝的也從來不是一根稻草。

我平時工作本來就煩，那次趕上單位超級忙的時間段，忙到一天沒喝水，已經(jīng)到了崩潰邊緣。

我同事吸了煙，我聞到二手煙丟掉手頭的工作立馬跑到樓梯間大哭。平時很多委屈和痛苦堆疊在一起，我覺得生活太苦了，這么苦為什么還要讓我聞到二手煙不體諒我？

@QDufresne：

有時關(guān)不上冰箱的門，腳趾撞到了桌腳，臨出門找不到手機(jī)，嚎啕大哭，你覺得小題大做，只有我自己知道是為什么。

@十又EL：

辭職了，今天剛剛離職，付出與得到不成正比，錢掙不到多少，每天加班，一周休不了一天，天天作圖被催的頭皮真的會發(fā)麻，身體也不好了，何必呢！我?guī)缀醢雮€月哭一次，壓力太大太大了，看他哭我也哭起來了。

現(xiàn)在能夠笑著說出來的事，曾經(jīng)都讓你哭得百般煎熬。

日本這個以喪聞名的國家，每年都有很多人在經(jīng)歷“想哭哭不出來，想死死不掉”的煎熬過程。

可是有一年發(fā)生了奇跡。那年日本自殺率歷史最低。

有個著名歌姬中島美嘉，本來事業(yè)如日中天，命運卻和她開了個玩笑，讓她咽鼓管開放癥，讓一個歌手沒有辦法辨別自己的聲音，多殘忍。

醫(yī)生給她的診治結(jié)果是：無法治愈。

失聰?shù)乃?，只能用腳打拍子，嘶吼出那首她的真實故事《我曾經(jīng)也想過一了百了》。

她曾經(jīng)，是真的想過去死。

每次聽到她唱“我知道，我知，但是...”的時候，我的眼淚都自動掉下來，懂得很多道理，也寫文安慰過很多人，對別人的問題都一針見血指出來。

但是啊，但是，我救不到自己。

我曾經(jīng)也想過一了百了，因為鞋帶松開了，因為碰掉了水杯，因為簡歷沒有回音，因為還沒碰到相愛的人，因為被說是冷酷的人，因為感覺沒有一天是在為自己活。

可是我現(xiàn)在還是好好活著。

因為總覺得，只要活下去，就一定會有希望的吧。

喜歡的一個作家張春被確診為抑郁癥的時候，我看到她跟自己做了一個約定，她給自己定下了自殺時間。

她想著，如果要死也要再等三年，看看會發(fā)生什么事。既然有個時限，活著會變得容易些，如果實在不行，三年也沒有一生那樣難忍。

看到她現(xiàn)在的朋友圈，仍在努力地活，教小朋友寫東西、在陽臺養(yǎng)花，跟朋友聚會，一切都慢慢變好。

不逼自己堅強(qiáng)，也不買勉強(qiáng)自己快樂，允許自己崩潰痛哭，也允許自己跟朋友吐槽自己有多差勁。

太宰治在《晚年》中曾寫道：

我本想這個冬日就去死的，可最近拿到一套鼠灰色細(xì)條紋的麻質(zhì)和服，是適合夏天穿的和服，所以我還是先活到夏天吧。

實在撐不下去了，我的肩膀借你哭一下。

至暗時刻都過去了，其他的時刻就都是好的了。

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