相愛(ài)的兩個(gè)人，非常容易陷入的恐慌是：他不回我信息了，到底是怎么了？
很有可能在這個(gè)時(shí)候，你跌進(jìn)了人生的低谷期，被不斷的負(fù)面情緒包裹：他是不是不愛(ài)我了？是不是我哪里做的不好了？
沒(méi)有回應(yīng)的胡思亂想，確實(shí)容易激起一種深層性的不安全感。連信息都不回，他真是太不在意我了。
而他呢，心里到底是怎么想的？
“我需要一個(gè)獨(dú)處的安全的空間。”
不排除有的時(shí)候他是真的在忙，而如果有以下的表現(xiàn)，有可能你遇上了回避型人格的伴侶。
行蹤神秘，飄忽不定；要求你獨(dú)立，不要依附他；有意無(wú)意的和你保持距離；前一秒還很熱情，后一秒就開始冷淡了。
在他身上有一個(gè)堅(jiān)硬的保護(hù)殼，讓他可保暫時(shí)的安寧，與世隔絕。
你和他在一起，雖然很親近，但是你體會(huì)不到情感深層鏈接的溫度。即使近在咫尺，卻有種遠(yuǎn)在天邊的感覺(jué)，總是讓你摸不透。
真的，和這樣的他在一起，是不是感到心好累？
其實(shí)他們也真的不是不想回應(yīng)，而是在他們包裹自己的外表下，住著一顆受傷的心。
他們擔(dān)心被指責(zé)和貶低，這曾給他們帶來(lái)深深的痛楚，寧愿沒(méi)有情感的鏈接也不要再體驗(yàn)了，太可怕了。
如果你本身有強(qiáng)烈的焦慮情緒，很可能你會(huì)無(wú)休止的奪命連環(huán)call，內(nèi)心的不安和憤怒，會(huì)讓你陷入深深的恐懼當(dāng)中，而他，在一段時(shí)時(shí)間后，又出現(xiàn)在了你的面前，好像什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。每次都是重復(fù)的戲碼，這段感情還有救么？
如果你想挽救這樣的關(guān)系模式，首先你要學(xué)會(huì)的是要懂得他的心理。
回避型的他，需要有安全的自我空間。
他們需要一段時(shí)間的獨(dú)處，這會(huì)讓他們感到安全自在。只是自己的一個(gè)人的時(shí)間，不被打擾，不被追問(wèn)，不被質(zhì)疑。
而此時(shí)的你，面對(duì)這樣的伴侶，也同樣要學(xué)會(huì)自己獨(dú)處，尤其在他不愿意敞開自己的時(shí)候。
如果你想改善這樣的關(guān)系，你同樣要學(xué)會(huì)讓自己變得暖一點(diǎn)。你內(nèi)心那些跌宕起伏的內(nèi)心戲是最容易帶來(lái)壓力的。它們就像定時(shí)炸彈一樣，在某個(gè)瞬間，一觸即發(fā)。
理解和接受對(duì)方這樣的心理需求，才是穩(wěn)固關(guān)系的根本。
想要讓你們的關(guān)系有救，同樣，你也要培養(yǎng)出自己的共情能力。能感知到對(duì)方的需要，并在合適的時(shí)機(jī)給予回應(yīng)。
要知道，具有共情能力的女人在感情中是很稀缺的。那些最終走在一起的人，并不個(gè)個(gè)都是一個(gè)眼神的默契，一個(gè)舉手投足間的懂得，更多的是長(zhǎng)期交往互動(dòng)中的理解與包容。你們永遠(yuǎn)是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你始終不是他，而他也不是你。
沒(méi)有十全十美的愛(ài)情，你的理解和包容，才能讓你們的情感有新的轉(zhuǎn)機(jī)。
同樣你要明白，你所做的努力都是出于你的愛(ài)，而非恐懼之心，這樣你們的情感才有可能長(zhǎng)久而穩(wěn)固的維持下去。
評(píng)論列表
情感方面有問(wèn)題，真的是要找專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)
被拉黑了，還有希望么？