該如何制定挽回周期？

關(guān)于挽回前任，男人和女人會犯兩種截然相反的錯誤，男人挽回前女友，總是敗在了“不夠著急”上，女人挽回前男友，則往往敗在“太著急”。

男人總是把假性分手拖成真性分手，本來誠懇地哄一哄就能解決的問題，他們會因為輕視問題的嚴(yán)重性和過分要面子錯過最佳挽回時機。

女人往往會把真性分手當(dāng)作假性分手去處理，前一秒剛分手，后一秒就跑去啟動復(fù)合程序，原本一個月能解決好的問題非要一天就解決好，結(jié)果激發(fā)出前任更大的排斥感，輕則需要三五個月去修復(fù)，重則無可挽回。

今天我們就來重點說說女孩挽回前男友為什么要先“忍”，以及具體該怎么制定挽回周期表。

1、冷卻期

如果分手是你的男朋友主動提出的，千萬不要覺得他只是心血來潮，男人因為任性而提分手的概率極微小，就算不是經(jīng)過百般掙扎深思熟慮的，他們也會在分手最初的幾天里無比確定自己的決定是正確的。

這是因為男人思維方式與女人不同，他們不會像女人一樣因為日常中出現(xiàn)一些小矛盾就立即提出并期待改善，他們在應(yīng)對沒有觸及自己底線的矛盾時選擇的策略都是睜一只眼閉一只眼，能忍就絕不叨叨，而一旦忍不了，他們會直接想要結(jié)束關(guān)系。

所以剛分手的前幾天，男人會有一種輕松的解脫感，對前女友還會有一些愧疚感。這時候如果前女友去施加復(fù)合壓力，男人本能上會覺得煩躁，會逃避。

這時女人進一步施壓，比如哭鬧或一直試圖說服他，男人的排斥感就會越來越多，愧疚感越來越少，越來越覺得離開這個難纏的女人是對的。

那么正確的做法是至少一周不要出現(xiàn)在前男友的視線里，這里包括不主動打電話發(fā)信息要求溝通、不出現(xiàn)在他面前、不發(fā)任何朋友圈。

2、復(fù)聯(lián)期

男人經(jīng)過了一段時間分手之后平靜的日子，有兩種感受漸漸復(fù)蘇，一是好奇前女友為什么這么痛快就放下了，是不是自己高估了自己的魅力；二是想起了前女友好的一面，感到空落落的，心里有些失落。

這時候他會開始主動關(guān)注你，比如去刷一刷你的社交平臺，看看你有沒有發(fā)布什么動態(tài)，或者去向朋友側(cè)面打聽你的狀態(tài)。

在這個階段里，你可以適當(dāng)出現(xiàn)在他的視線范圍內(nèi)，根據(jù)你自己的情況，你可以選擇發(fā)內(nèi)容樂觀的朋友圈、讓共同的好友發(fā)布你和她的漂亮街拍，或者向周圍的朋友“無意中”渲染你現(xiàn)在過得很平靜很開心的狀態(tài)。

很多人都以為想重新吸引前任就要費時費力地去做自我提升，其實不盡然，自我提升當(dāng)然要做，但是它是需要一個過程的，不必操之過急，你現(xiàn)在的任務(wù)是在最短的時間內(nèi)最大程度地顯化你的光芒。

而超強的成長能力就是你的光芒，你沒有像失戀的女人一樣一蹶不振，你不糾纏、不回頭，而是迎著陽光再次啟程了，這種狀態(tài)就很吸引人。

這個階段下你只需要淡然地與前男友保持不遠(yuǎn)不近的聯(lián)系就好，他主動找你，你就正常回應(yīng)，不要太熱情，但是也不要過于冷淡禮貌，如果你把握不了尺度，你就把他想象成你好幾年沒聯(lián)系但過去關(guān)系比較好的朋友就行。

3、考察期

女孩挽回前男友還有一個環(huán)節(jié)不能跳過，就是考察前男友的誠意，不能讓他覺得復(fù)合很輕易，免得他覺得自己來去自由。

當(dāng)前男友再次被你吸引，開始頻繁找你聊天或約會時，你就要開始適當(dāng)拒絕他，好讓他有一些時間去想想你的珍貴。

不要太快回復(fù)信息，讓他知道你有自己的事情做，不是捧著手機等著他；他約你出來見面，至少每三次要有一次告訴他你已經(jīng)安排了其他活動，讓他知道自己并不是你的第一優(yōu)先。

如果他提出復(fù)合，你也不要立刻熱淚盈眶地答應(yīng)，告訴他你覺得一段感情能走好是很不容易的，你還有一些顧慮，你需要一點時間想想，這樣他會開始更多地反思自己之前做得不夠好的地方。

另外還要強調(diào)的一點是，千萬自己要明白之前分手的根源矛盾是什么，而這個矛盾在再次復(fù)合之前是否已經(jīng)解決了，或已經(jīng)有了解決路徑，不然復(fù)合之后你們還會因同樣的矛盾起沖突，導(dǎo)致關(guān)系不穩(wěn)定。