分手后怎么進(jìn)行情感修復(fù)？

一個(gè)男人對(duì)一個(gè)女人的感情，總要伴隨著開(kāi)始，發(fā)展，成長(zhǎng)，成熟，這個(gè)感情的路上并不是一帆風(fēng)順的?？偸前殡S著溝溝坎坎，曲曲折折的。

在這個(gè)路途當(dāng)中，如何守護(hù)一段感情，今天讓禪卡塔羅來(lái)與你一起聊一聊這個(gè)問(wèn)題。

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01：穩(wěn)住自己的情緒，尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助

在感情的問(wèn)題方面，大部分的感情都是可以挽回的，只不過(guò)很多人慌張無(wú)措找不到方法，心急的情況下很難正確理性的處理危機(jī)，往往死纏爛打、不斷的承諾保證、試圖冷戰(zhàn)、討好獻(xiàn)殷勤、身邊人勸說(shuō)、甚至看緣分等錯(cuò)誤的挽回方式，會(huì)導(dǎo)致情況跟你的想法偏差很大，令對(duì)方更反感。

02：分清建議是不是可行

當(dāng)你失戀的時(shí)候，可能也有很多朋友給了你無(wú)數(shù)條的建議?？上Ш孟袂闆r會(huì)越來(lái)越糟似的。其實(shí)，越是緊要關(guān)頭，我們?cè)叫枰讲綖闋I(yíng)。有很多建議并非是錯(cuò)誤的，而是那些建議，不符合當(dāng)下的關(guān)系現(xiàn)狀，不符合當(dāng)下的關(guān)系階段。在挽回過(guò)程里，我們最需要做的，就是認(rèn)清當(dāng)前的關(guān)系情況，什么樣的情況，做什么樣的事，錯(cuò)的少比做得多更重要。

03：重新找到兩個(gè)人的共同話(huà)題

兩個(gè)人聊天最重要的是什么？是聊得來(lái)，有的聊，彼此不尷尬，這會(huì)為對(duì)方建立舒適感，舒適感又是愛(ài)情能夠順利進(jìn)行的前提。

這里要注意的是：“共同話(huà)題”一定是能夠激發(fā)雙方聊天欲的，絕不是單純專(zhuān)挑他喜歡的聊，而你單方面的迎合，很容易讓他看出來(lái)你的用意，也會(huì)讓他感覺(jué)在自說(shuō)自話(huà)，不自在。

聊回憶 聊電影 要知道，挽回最大的優(yōu)勢(shì)是，你的殺手锏是對(duì)他的了解和你們一起的回憶，抓住這些去創(chuàng)造話(huà)題，比如，你最喜歡的那個(gè)電影導(dǎo)演聽(tīng)說(shuō)拍新電影了，這次故事主題是……借著他喜歡的電影，你們一起聊過(guò)的故事，講起來(lái)，相信那張熟悉的feel一定會(huì)回來(lái)。

04：形象的重新打造

想要挽回前男友，那就要提高自身形象，只能那樣能夠清掉另一方對(duì)你的負(fù)面信息印像，對(duì)你另眼相看。全方位更新改造，剛?cè)岵?jì)。所有人常有一棵追求完美美麗的心，特別是在是男性，也是感性動(dòng)物，外在吸引住對(duì)她他而言是致命性的。換一個(gè)頭型，換一個(gè)妝面和穿著打扮，穿某些顯出自身優(yōu)勢(shì)的衣服褲子，男生對(duì)女性的喜愛(ài)，是以第一直覺(jué)剛開(kāi)始的。每段情感來(lái)到提出分手這步，難免會(huì)常有本身性情缺陷的緣故，在開(kāi)展二次吸引前，從外在到內(nèi)在，全面提升本身的風(fēng)采，讓對(duì)方看到一個(gè)不一樣的你。

05：客觀的評(píng)估你們的問(wèn)題

客觀正確地評(píng)估自己和對(duì)方，確認(rèn)是不是發(fā)自?xún)?nèi)心地想挽回（非他或她不可），如果是就誠(chéng)心地把你們之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴掰開(kāi)了揉碎了徹底的談出來(lái)說(shuō)清楚，解除誤會(huì)，以實(shí)際行動(dòng)證明你所表達(dá)是真實(shí)，在意欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)