拿到手后，你會變得不安，很著急，不僅不斷地向他發(fā)送信息，發(fā)送你的感情，別無選擇，他大多躲著不回來，你會陷入更深的無力感。如果你真的想挽回的話，不要因為感情而遠(yuǎn)離他。

挽回過程1:判斷是真性還是假性

有時只是氣話，激發(fā)你的感情，最后假的也是真的。例如，我對你一點感情都沒有了希望你馬上消失，這些話明顯是氣話，必須明確區(qū)分。

挽回過程2:識別各自的需求。

換句話說，分析你們分手的原因。只有找到原因，才能對癥治療。原因可能有很多。雙方家庭的差異、工作壓力、生活的變化等。還有相互性格、興趣和工作方式不同等因素。畢竟，沒有看到對方的真正需求，也沒有看到自己的真正需求，當(dāng)然想要申請，沉浸在自己的支付中，讓對方感到疲勞和厭倦！如果能協(xié)商解決的話，就能協(xié)商解決。例如，工作方式的問題，不能解決的不要講道理，看看他為什么這么想，為什么想放棄

挽回過程3:給彼此平靜心情的時間。

分手后各有感情，心里有很多想法需要消化，不要馬上去找對方，感情疏通液需要時間，一兩周以內(nèi)的緩沖時間給對方，有些問題適合冷淡的處理，需要清理自己的感情，他也一個人呆幾天

挽回過程4:使自己更好！

明智的人從感情中學(xué)到東西，發(fā)現(xiàn)自己的問題解決，使自己更好。分手的時候，他不是不愛你，而是在問題出現(xiàn)的瞬間，他感覺不到你的愛，產(chǎn)生感情，心里發(fā)生矛盾，放棄了這種感情。

所以分手后，只要讓他看到你的變化，他就會感到這種感情很珍貴，分手后反而會讓你看到更好的對象。

吵架是解決問題的機(jī)會，問題一直沒有解決就分手了。如果你的問題不解決的話，即使是短暫的復(fù)合也會再次分手，那個時候挽回并不容易。唯一的做法是真正改變。

實際上親密的關(guān)系本質(zhì)上是相互吸引，更好地吸引他，總是過著灰色的臉去找他，必須說服他愛你，或者用以前的回憶來改變他的心情吧。

挽回過程5:實際行動，讓他看到。

挽回過程6:尋找時機(jī)談問題。

談?wù)搯栴}是必要時記住，分手后，對方最害怕你長篇大論的大文字發(fā)送，最害怕你不斷追問，一看就頭腦大。你一次又一次地，一次又一次地，一次又一次地人們都知道晚上最感性。如果你在他的工作時間不斷發(fā)送信息，他就沒有時間，不想讓別人看到他的感情，最后強(qiáng)迫他不要聯(lián)系你。

實際上戀愛有時是自己和自己說話，戀愛雙方通過彼此的交流成長，真的是成年人。

人在關(guān)系中成熟，良好的關(guān)系往往是自己成長，而不是彼此拖累。在愛中，學(xué)會成長。