最近朋友圈被一部叫《女王的棋局》的美劇刷屏了，口碑大爆。該劇講的是天才象棋少女如何成長為世界冠軍的故事。
和其他某些標榜“大女主劇”的劇集不同，該劇女主活得十分自我，感情線的部分少得可憐。但“取悅自己”這個理念，貫徹了整個劇集。
正逢雙十一，我連夜追完了這部劇，趕著去看了李姓先生的直播，一看時間到了零點又匆忙去某寶結尾款，可就是在點結算的那一刻，我看著購物車里的一大堆東西，突然想問自己：
這些商品里，你為了取悅自己而買的東西，有幾件？
于是我?guī)е鴨栴}，問了問身邊的朋友。
“我本來看中了一件很A很酷的西裝外套，但是我男友更喜歡我走可愛風啦，所以我還是買了一件可愛的羊羔絨外套?！?/p>
“想買一雙高跟鞋，可能是我男朋友個子不高吧，他說我穿運動鞋更好看，就沒買了?！?/p>
“那個綠色的眼影盤真的很好看啊，但之前我媽說我化那個妝像吃小孩中毒了，買了肯定要被她念，最后還是又買了一盤大地色。”
“下個月相親，我買了五百多的減肥藥，因為最近同事們都說我太胖了相親對象不可能看得上我。”
“買了束腰，前天同事說我坐下來肚子上的肉摞在一起很惡心?！?/p>
01我陪八十斤的她去做了心理咨詢
上個月某天晚上凌晨三點半的時候，我接到了我朋友小野給我打來的電話，電話那頭的她狀態(tài)顯然不是太好，她啞著嗓子說：“明天陪我去一趟醫(yī)院吧。”
第二天清早，我去她家接她，眼前的人我差點沒認出來是誰，只不過兩個月沒見她，她已經瘦得面頰凹陷臉色蠟黃。
“猜猜我現在多少斤？”她挑了挑眉，“83斤?！?/p>
聽到這個數字，我一下說不出話來，要知道她的凈身高就有172了。
“你是不是減肥過度了？”我問。
“有點吧，他跟我分手的時候說我太胖了，他根本不好意思帶我去見他的朋友。”
其實那時她的體重也不過是一百出頭。
在這段戀愛關系里，她做過的讓我們目瞪口呆的事情也不止這一件。
國慶的時候她連續(xù)加班通宵兩晚，好不容易能夠下班回家休息，男朋友給她發(fā)了份文檔，說自己要去和朋友們吃飯，讓她幫忙做一份PPT，于是她又忙到了凌晨三點。
男朋友覺得聽搖滾的女孩都不乖，于是她歌單里再也沒出現過一首搖滾。
男朋友覺得她不打游戲不懂籃球，沒有共同話題，于是繁忙的工作之余她開始惡補電競和籃球。
可就是這樣的“完美女友”，也還是被她男朋友一句“你太胖了”的可笑理由甩了。
診斷結果當天就出了，毫無疑問的厭食癥，還有中度抑郁輕度焦慮。走出醫(yī)院，我和拎著一袋子雜七雜八的藥的她，一起站在路邊等車。
我忍不住問她：“值得嗎？”
她說，其實前幾天她更瘦，只有八十斤，在她八十斤的那天，她去找前男友復合。
“他那天才告訴我，其實他只是不愛我了?！?/p>
這個季節(jié)，上海的氣溫已經有點低了，她被風吹的鼻頭有些發(fā)紅。
02不后悔的真諦
她并不是我見過的唯一一個這樣的人，也不會是最后一個。
在心理學中，這樣“將他人需求放在第一位，努力取悅他人而改變自己”的個體，有一個專屬名詞“討好者”（people-pleaser)。
她們改變自我，壓縮自我，就是為了在他人眼中擁有一個相較完美的形象，但其實只有她們自己清楚，這種改變，其實是一種自我的消耗，她們將自己的真實想法隱藏起來，一直到負面情緒累積到潰堤的那一天。
而很多人，也許包括我們自己，都還沒有意識到，我們正在扮演這樣的角色。
在戀愛關系里尤其明顯。
前段時間辦公室的一個女同事突然請假去整牙，問起原因，只不過是男朋友覺得她的虎牙很難看，而她自己其實很喜歡那顆虎牙。
一個很久不聯(lián)系的高中同學突然問我微整形的事情，原因是男朋友覺得她大腿粗，建議她去做抽脂。
留了很久長發(fā)的男孩，因為女友覺得某男星寸頭很帥，于是去剃了個寸頭。
每當我聽聞這種事的時候，總是會讓我想起很久之前看過的一個社會新聞。某男子因為自己個子不高被女友嫌棄，在女友建議下去做了高風險的增高手術，結果導致下半生都要依靠輪椅度日。
新聞的具體內容我已經記不清了，只隱約記得被采訪的男孩最后說，“挺后悔的”。
而這樣的故事，也往往是以“殘缺”的當事人一句，“我后悔了”，作為結局。
在一段關系中，為了對方去改變自己并不見得是一件錯誤的事情，但前提是，我們需要考慮清楚，改變自己到底是為了“取悅對方”，還是我們自己也是真的認可這種改變會讓自己變得更好。
“取悅自己”，才是不后悔的真諦。
03你可以先愛自己
寫到這里的時候，突然收到了那位八十斤的朋友給我發(fā)來的消息。
“你不知道他是不是真的愛你，但你可以先愛自己”
無法避免的是：
人作為一種群居動物，需要被認可，需要被陪伴，被關愛。
但我們在尋求他人的關懷之前，不如先學會這一點：
“愛自己”。
晚安，愛最大。
*圖片素材來源于網絡
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評論列表
給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
如果發(fā)信息，對方就是不回復，還不刪微信怎么挽回？
可以幫助復合嗎？
被拉黑了，還有希望么？