我是愛(ài)你的，你是自由的，放風(fēng)箏式挽回！

很多女生和男生在一起后，就會(huì)把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)無(wú)限放大，認(rèn)為對(duì)方和自己在一起，是自己前生修來(lái)的福氣，總害怕會(huì)失去他，因此產(chǎn)生了一種患得患失的感覺(jué)。男生沒(méi)接電話，就會(huì)想著是不是跟其他異性在一起了呢？就這樣越想越多，越想越煩躁，結(jié)果就悲劇了。

沫沫找到我的時(shí)候，臉上充滿苦澀，她無(wú)助又苦惱地說(shuō)：“為什么我把自己的全世界都給了他，他卻嫌棄我粘人，要跟我分手呢？”

沫沫和男友是在一場(chǎng)商業(yè)聚會(huì)上認(rèn)識(shí)的，當(dāng)時(shí)沫沫正在用流利的英語(yǔ)和外國(guó)人交談日常生活，聊得可起勁了。沒(méi)想到剛聊完后，一個(gè)男生就拍著掌迎面走上來(lái)，說(shuō)她英語(yǔ)講得太棒了，想要沫沫的微信。而沫沫也被這男生的帥氣吸引，很快兩人就發(fā)展成了情侶關(guān)系。

他們?cè)谝黄鸷?，沫沫發(fā)現(xiàn)男友的魅力實(shí)在太大了，他不僅帥，能力還超強(qiáng)?，F(xiàn)在的他不到30歲，就已經(jīng)是一家上市公司的總經(jīng)理，身邊自然圍繞著不少狂蜂浪蝶。

為此，沫沫的危機(jī)意識(shí)很強(qiáng)，她害怕男友會(huì)被搶走，于是讓男友每天匯報(bào)行蹤。男友一開(kāi)始也理解沫沫的做法，就順應(yīng)她的意思照辦了?？陕?，男友匯報(bào)行蹤的積極性也沒(méi)那么高了，這讓沫沫很沒(méi)有安全感，就會(huì)給男友打微信電話，讓他發(fā)定位，錄在場(chǎng)視頻等。

有天晚上到了十一點(diǎn)半，沫沫遲遲沒(méi)有收到男友的行蹤匯報(bào)，就打了好幾個(gè)微信電話但沒(méi)接。于是她越想越急，手就不自覺(jué)地?fù)芡四杏训碾娫?，結(jié)果男友一句話不說(shuō)直接掛線了。

那時(shí)候的沫沫被男友的直接掛線給嚇到了，因?yàn)橹澳杏褟奈催@么對(duì)待過(guò)她，她就不斷想著男友是不是有新歡了才不接電話的。她的焦慮再次涌上心頭，促使她繼續(xù)給男友打電話。好不容易撥通后，沫沫還沒(méi)開(kāi)口，電話那頭就很平靜地說(shuō)：“我們分手吧，我和你在一起感覺(jué)很壓抑?！边@場(chǎng)突如其來(lái)的分手，讓沫沫有點(diǎn)措手無(wú)策。

后來(lái)沫沫經(jīng)過(guò)共同好友才知道，那天晚上男友正和一位重要客戶談合作，結(jié)果因一些細(xì)節(jié)問(wèn)題談崩，男友的心情變得更差了，再加上受不了整天匯報(bào)行程的日子，才跟沫沫提出的分手。

在我接觸過(guò)的咨詢過(guò)程中，遇到不少像沫沫這樣的女生，她們本身也很優(yōu)秀，但就是看不到自身的價(jià)值，反而用帶著光的眼神看著對(duì)方，把對(duì)方的價(jià)值看得越來(lái)越高，自己就變得越來(lái)越?jīng)]有自信，害怕失去，就把對(duì)方看得很緊，結(jié)果這段感情就崩了。

我想告訴有這些遭遇的女生，不要被“暈輪效應(yīng)”蒙蔽雙眼?！皶炤喰?yīng)”，也就是你只看到了他的個(gè)別優(yōu)點(diǎn)，你就會(huì)把他的優(yōu)點(diǎn)無(wú)限放大，認(rèn)為他是一個(gè)完美的人，是一個(gè)有眾多追求者的人，導(dǎo)致你產(chǎn)生了自我懷疑和自卑感，嚴(yán)重影響了這段感情的良性發(fā)展。

沫沫想要繼續(xù)和男友在一起也不是沒(méi)有方法，而是需要做到這三步：

1.放平心態(tài)，學(xué)會(huì)正視自己的價(jià)值。

雖然男友帥氣能力又強(qiáng)，但沫沫人美心善，還是名牌大學(xué)畢業(yè)，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)8級(jí)。這些條件和男友比起來(lái)毫不遜色。因此不要只看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而是要正視自己的價(jià)值，認(rèn)為自己是值得被愛(ài)的。

2.改變過(guò)去的行為，給他自由空間。

在微信上時(shí)不時(shí)發(fā)一兩句關(guān)心他的話，但僅限于字面上的關(guān)心，不再以大量的信息和電話轟炸，不談復(fù)合的事情，也不過(guò)問(wèn)他的行蹤，讓他體驗(yàn)一下自由的快樂(lè)。

3.和共同好友打好關(guān)系，通過(guò)他了解男友的最新動(dòng)態(tài)，并塑造二次吸引。

給他營(yíng)造一種“我是愛(ài)你的，你是自由的”的感覺(jué)后，暗地里和共同好友打好關(guān)系，讓好友把他的最新動(dòng)態(tài)告訴你，比如有沒(méi)有人追求他，他對(duì)于追求者的態(tài)度如何等等。另外在這段時(shí)間里，也要精進(jìn)自己，把吸引對(duì)方的點(diǎn)繼續(xù)深入，塑造二次吸引。

沫沫聽(tīng)了我的建議，認(rèn)識(shí)到自身價(jià)值后，不再認(rèn)為自己比男友低一等了。畢竟男友很好，但沫沫自身也不差，要不然也不會(huì)吸引到男友。

心態(tài)放平后，信心也就來(lái)了。她不再以電話和信息的方式轟炸男友以尋求安全感和存在感，也不再傷心難過(guò)求復(fù)合，只是時(shí)不時(shí)跟前男友打個(gè)招呼，問(wèn)他最近怎樣后，不管男友回復(fù)什么信息，沫沫都不回復(fù)，把大量的時(shí)間放在精進(jìn)英語(yǔ)上。

她每周末都會(huì)參加一些英語(yǔ)角的活動(dòng)，讓別人錄制自己和外國(guó)人用英語(yǔ)交流的視頻，然后發(fā)到朋友圈上，惹來(lái)很多人的關(guān)注和評(píng)論。

過(guò)了大約一個(gè)月后，前男友突然給她的動(dòng)態(tài)點(diǎn)了個(gè)贊，還在底下評(píng)論說(shuō)沫沫變了很多，而沫沫只回復(fù)了一個(gè)笑臉，就不再跟前男友聊下去了。

有次沫沫從他們的共同好友中得知，一個(gè)高學(xué)歷又漂亮的女生正在追前男友，沫沫立即慌了，問(wèn)要不要立即找回前男友復(fù)合。

我讓她先穩(wěn)定下來(lái)，讓共同好友打聽(tīng)前男友對(duì)那女生有沒(méi)意思，再根據(jù)情況調(diào)整策略，得知他對(duì)那女生沒(méi)興趣后，沫沫就安下心來(lái)。

我看是時(shí)候出大招了，就讓沫沫和朋友一起舉辦英語(yǔ)沙龍線下活動(dòng)，把活動(dòng)邀請(qǐng)函發(fā)到朋友圈。果不其然，前男友報(bào)了名。

在這場(chǎng)活動(dòng)中，沫沫站在臺(tái)上，用流利的英語(yǔ)主持整場(chǎng)活動(dòng)，還充當(dāng)了分享嘉賓。在舞臺(tái)上的她，顯得格外引人注目，前男友還不忘把她的精彩分享給錄下來(lái)。

活動(dòng)結(jié)束后，前男友留下來(lái)幫沫沫整理會(huì)后的東西，還主動(dòng)提出送沫沫回家。在回家途中，沫沫跟他說(shuō)，自己在這段時(shí)間里也想得很明白了，她確定自己是愛(ài)他的，但會(huì)尊重他的選擇，不管他最后和誰(shuí)在一起，她都會(huì)送上祝福。

結(jié)果前男友上來(lái)就是一句：“我一直都喜歡你啊，我們重新在一起吧。”

沫沫當(dāng)然也沒(méi)有立即答應(yīng)，而是給彼此一個(gè)晚上的時(shí)間都好好想下。畢竟她想談一段長(zhǎng)久的戀愛(ài)，有什么問(wèn)題都可以一起解決，而不是以分手的方式結(jié)束。

到了第二天，沫沫收到了前男友的一份詳細(xì)的未來(lái)規(guī)劃，其中包括他們什么時(shí)候買(mǎi)房，什么時(shí)候結(jié)婚等。見(jiàn)男友那么有誠(chéng)意，沫沫也就答應(yīng)復(fù)合了。

其實(shí)，沫沫和男友之間的感情想要修復(fù)并不難，只需要雙方都樹(shù)立平等意識(shí)，承認(rèn)自己是值得被愛(ài)的，同時(shí)樹(shù)立共同的目標(biāo)，但也會(huì)給彼此一些私人空間各自發(fā)展。這樣挽回才能事半功倍，重新建立的情感聯(lián)系也會(huì)更加穩(wěn)固。