心理學(xué)：在一段感情里學(xué)會(huì)放手，才是女人真正的體面！

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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，作者：全落落 | 觀點(diǎn)系列 ）

為什么我們?cè)诮Y(jié)束一段關(guān)系之后，無(wú)法承認(rèn)那個(gè)人不會(huì)再回頭，無(wú)法相信這段感情已經(jīng)結(jié)束，無(wú)非輕易給自己和那個(gè)人畫上句號(hào)？

或許是因?yàn)閻?ài)得太深，需要時(shí)間來(lái)將陷進(jìn)去的心一點(diǎn)點(diǎn)拔除出來(lái)，這個(gè)過(guò)程必定鮮血淋漓；

或許是因?yàn)楦星闋可娴揭粋€(gè)沉沒(méi)成本的問(wèn)題，付出得太多，以至于不愿意放棄；

或許是因?yàn)椴桓市?，明明自己沒(méi)有做什么錯(cuò)事，對(duì)方怎么說(shuō)不愛(ài)就不愛(ài)了呢？

其實(shí)，無(wú)法放手的感情都是因?yàn)槌翛](méi)成本太高，就像是股票被套牢一樣難以自拔，我們不愿意停止對(duì)對(duì)方的遐想，對(duì)親密關(guān)系的不舍，也一直為對(duì)方找借口。

于是心越套越深，直到等待時(shí)間告訴自己：可以放手了。

有人曾經(jīng)跟我說(shuō)，學(xué)會(huì)放手的最佳手段，就是在感情產(chǎn)生的時(shí)候，就不要投入太多。

這樣要冷靜的面對(duì)，這樣就能控制沉沒(méi)成本，即便以后放手也不會(huì)損失太多，放手也就變得容易。

這或許就是人們說(shuō)的“愛(ài)人不要愛(ài)太滿，七分剛剛好”吧。

之前看到一本書，一直對(duì)這段話很有感觸，分享給你們：

“或許很久以后，你才會(huì)知道你一直有選擇，你可以放手，不是因?yàn)椴粣?ài)，更可能是因?yàn)閻?ài)，你不忍自己因愛(ài)迷失也不愿將來(lái)有日你要恨她，更因?yàn)楫?dāng)時(shí)那份美好啊。

你不要看見(jiàn)它的衰敗，你放手，讓她去經(jīng)歷自己的人生，你心中還是祝福的，只是不愿意再當(dāng)她的救火隊(duì)。

你想到，自己可以為她做的最好的事，其實(shí)不是接送，而是成長(zhǎng)，是堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

對(duì)啊，那份牽牽掛掛的愛(ài)其中隱藏了你對(duì)失去的恐懼，那種“無(wú)論如何我永遠(yuǎn)等你”的保證，那“無(wú)論你做什么都沒(méi)關(guān)系，我都會(huì)包容你”的心態(tài)，更多的背景只是為了挽留。

放開(kāi)手，真的東西會(huì)留下來(lái)。

那么失去的怎么辦？

失去的，就如四季變換，本就自然！

你是因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)愛(ài)才放開(kāi)手，失去的也是你愛(ài)的證明?！?/p>

當(dāng)我們學(xué)會(huì)放手，我們要做的就是自我對(duì)話，自我增值。

在我們?yōu)l臨失控感的邊緣，忍不住靠近曾經(jīng)溫暖的光源時(shí)，嘗試著告訴自己：這種失控感，來(lái)源于我們最愛(ài)的是全心全意愛(ài)著別人的自己，而不是當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)。

最重要的是看見(jiàn)，看見(jiàn)我們身上的需求感，不讓它們暴露給不在乎你的人。

學(xué)會(huì)愛(ài)自己，而不是改變。接納自己的“不安全感”，安撫它，照顧它，讓它存在。

當(dāng)你一次次體驗(yàn)到，我們最能控制的，不是別人，而是自己。

我們學(xué)會(huì)面對(duì)離別，就可以更好地看待這個(gè)世界。

在一段感情里學(xué)會(huì)放手，才是女人真正的體面！這是我們?cè)诔砷L(zhǎng)中必要的過(guò)程。

釋迦摩尼說(shuō)：生命中遇到了誰(shuí)，都一定有他的道理，總會(huì)教會(huì)你些什么。

即使我們終將面對(duì)離別，也不會(huì)粉碎對(duì)他人和過(guò)去回憶的美好想象，你也能慢慢適應(yīng)和承受。