后半生，致自己

人生，路要自己走，心要自己懂。

要記得：減少依賴，降低期待，保持熱愛。

路就會走得更穩(wěn)，心就不會那么苦。

深情卻不依賴，才是最好的愛

不要奢望任何一個人可以陪你到終點，太依賴一個人，當他走了，你會很難過。

最近看了陳奕迅和張柏芝主演的電影《十二夜》，講的是一對年輕男女的戀愛軌跡。

從一開始的情投意合、焦急盼望每次約會，到后來的無話可說選擇分開。

就是現(xiàn)實中很多人感情的真實寫照。

對愛情有著執(zhí)拗渴望的張柏芝，在片子里面一遍遍向男友確認“你愛不愛我”；

戀愛后的生活一直圍著對方轉(zhuǎn)，對方?jīng)]有秒回信息就焦慮不安；

為了挽留關(guān)系，從驕傲的女神變成卑微討好的小女生；

甚至跟蹤男友行蹤。

然而，為愛情神色恍惚的她卻換來一句“我并不需要你做這些”。

近乎窒息的關(guān)系像極了很多人的愛情——我愛你，所以我離不開你，每時每刻想要你的陪伴；只要能留住你，我愿意做任何事情。

殊不知，步步緊逼，只會適得其反。

很喜歡宮崎駿說的一句話：

“不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱，無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。”

當你真正成為自己的依靠，才不會因為誰的離開而無所適從。

好的愛情，應(yīng)當是深情而不糾纏，依戀而不依賴。

劉若英寫過一本書叫《我敢在你懷里孤獨》。

她在書里描述自己和丈夫一同從外面回到家，進門之后便“分道揚鑣”，一個往左走，一個往右走，各自回到自己的書房。

他們生活在一個屋檐下，卻有獨屬于自己的私人空間，他們互相依靠但卻從不過度依賴或者糾纏著對方，而是彼此給對方充足的個人空間。

正如舒婷的《致橡樹》里所寫：

我們分擔寒潮、風雷、霹靂，我們共享霧靄、流嵐、虹霓；仿佛永遠分離，卻又終身相依。

降低期待，煩惱就會減半

曾看過一個提問：什么是提高幸福感最快的方式？

有個高贊回答說道：降低期望值，不要把別人對你的好都當作理所當然，包括身邊最親的人。

的確，很多時候我們內(nèi)心的痛苦，都是因為欲望沒有得到滿足。

一次比一次要的多，然后又一次次得不到滿足，得不到滿足以后就開始怨恨，憤怒以及失望，最后，自己變得痛苦不堪。

但人活在世上，不可能無欲無求，那么就要學會適當把期望值降低一點，把它擺在一個自己經(jīng)常能感受得到的地方。

《武林外傳》里佟湘玉和祝無雙有段這樣的對話：

佟湘玉：女人呀，什么時候能自己做一回主。

祝無雙：要是你能做主的話，你想干什么？

佟湘玉：那我就讓他親手給我削一個蘋果，然后親手喂到我嘴里。

祝無雙：就這么點要求？

佟湘玉：你不懂！目標不能定得太高了，否則一定會失望。

祝無雙：那沒有目標的話，就不會失望了。

佟湘玉：那也沒啥意思了??！

確實，沒有期望會使人喪氣，期望過高會令人失望，找到適合自己的那個點，夠得著的目標才會讓人快樂。

借用《破產(chǎn)姐妹》里的一句經(jīng)典臺詞送給大家：

“你真的要冷靜一下了。你總是動不動就崩潰，就因為天不從人愿，事不從你心。

人生就是如此，別總是期望太高?！?/p>

有時候沒有太高的期待，反而得到的意外驚喜會讓你感到很開心。

人生獲取快樂最好的方法就是，活在當下，知足常樂。

奔走在熱愛里，快樂才會擁抱你

韓寒曾說：“我所理解的生活，就是和熱愛的一切在一起。”

熱愛是對某件事情經(jīng)年不變的激情，是我們平庸生活的避難所。

一位叫“守山大叔”的農(nóng)村人，梳著地中海、留著胡子、面帶微笑，這樣的面孔和打扮，是再普通不過的普通人了。

在村里，他靠養(yǎng)雞為生，日夜為生活而忙碌。

大叔沒讀過什么書，但對唱歌和古詩詞卻情有獨鐘。

一次偶然的機會，他開始在視頻平臺上發(fā)布自己唱歌和朗誦的視頻。

沒想到，一首詩歌朗誦《再別康橋》引發(fā)了熱烈關(guān)注。

大叔一口磁性的嗓音，標準的播音腔讓他吸引了不少粉絲的關(guān)注。

對于爆火，他感到很意外。

他沒學過專業(yè)的播音，他的朗誦背景，既不是舞臺，也不是人群，而是高山、田野、盛開的野花和奔跑的小雞崽。

熱愛，不該因困境而被淹沒。

他的愿望是能在村里開設(shè)一個朗讀空間，帶著孩子們起朗讀。

這是他的愛好，也因為想要回報家鄉(xiāng)，更出于對留守兒童的關(guān)懷。

守山大叔身處“雞窩”，心里卻裝著廣闊天地。

置身山上，大自然都是他的舞臺。

他沒有特別的技能，靠著努力工作、用心生活，從田間地頭、從山村小路走進了公眾的視線，走進時代舞臺的中央。

在他看來，樂觀面對生活，做自己喜歡的和能夠做到的事，就會感覺到快樂。

在守山大叔的作品里，平凡的日子也是藝術(shù)，庸碌的生活也有了光芒。

一個熱愛生活的人，把看似枯燥的守山生活過成了一首詩。

人，只要心懷詩意，詩就在生活里。

就像守山大叔，平凡如斯仍追求高光時刻，身處陰霾仍努力尋找光亮，遇到坎坷也要快樂高歌的樂觀心態(tài)。

給無數(shù)對平凡生活感到麻木、厭倦的人，為自己的平凡感到喪氣的人，帶來治愈和溫暖的力量。

我希望，今天結(jié)束的時候，你不要再對自己說，不重要的一天又過去了。

而是當每一天過去時，你會充實而有力量，因為這一天，你是和熱愛的一切在一起。

如果你也熱愛某個人或某件事。

那就不要回頭，一直向前。

沒看到今晚的月亮，那就去尋找明天的太陽。

人向前走，苦才會退后。

正如《海上鋼琴師》所說：

因為熱愛在心中，即使看不見也不會停下腳步，因為心存熱愛，也不會迷失方向。

人一旦有了熱愛，心態(tài)就會變得積極。人一旦有了某一種偏好，活著便有了更多的意義。

它能讓你郁悶的時候高興起來，在消沉的時候打起精神，在崩潰的時候重燃希望。

我們要相信，人只要心中充滿陽光，每一個日子都能過得滾燙。

老舍在《我這一輩子》里寫道：

這回我明白了，人一輩子圖個什么？不就圖一樂嗎！

是啊，把期待變低，把依賴減少，漸漸地你會發(fā)現(xiàn)自己過得越來越好。

所謂的熱愛，其實就是學會給自己找一點盼頭。

當下的生活，即便它不那么讓你滿意，但總有些事情，讓你覺得是值得的。

愿你想要的都擁有，得不到的都釋懷；愿你今后的生活，不是選擇，而是熱愛。