斷開所有聯(lián)系21天，你唯一能讓他回來的機(jī)會，挽回只需要這么多

斷開所有聯(lián)系21天，你唯一能讓他回來的機(jī)會。挽回只需要這么多

距離使兩顆心靠得更近嗎?還是眼不見心不煩?

不管我們承認(rèn)與否，浪漫總是伴隨著一系列不成文的規(guī)則——我們遵循這些規(guī)則是為了贏得約會游戲(并將其轉(zhuǎn)化為交配游戲)。

如果你想知道如何找回你的前男友，這些規(guī)則中最常被提及的一條就是分手后該怎么做。

也就是"分手后不得接觸"的規(guī)定。沒有聯(lián)系規(guī)則是包含完全分離的概念。

它的工作原理很簡單，在你的感情結(jié)束后，你就停止和你的前女友交流至少21天。這意味著不能見對方，不發(fā)短信，不打電話，不發(fā)郵件，不喜歡社交媒體上的帖子，沒有信鴿送的信。

但這種聯(lián)系在現(xiàn)實(shí)中是有效的嗎?

很多人擔(dān)心這是不可能的，因?yàn)樗麄兊淖⒁饬Χ技性谒麄兊那澳杏褜@種缺乏交流的反應(yīng)上。

他們會心存怨恨嗎?

他們會繼續(xù)嗎?

他們會跑到維加斯去和他們看到的第一個人結(jié)婚嗎?

這些問題的問題在于他們關(guān)注的是關(guān)系中低效或無效的領(lǐng)域。他們也會關(guān)注對方(前任)，而不是你自己的觀點(diǎn)。而最重要的是你的觀點(diǎn)——以及你對自己觀點(diǎn)的關(guān)注。

當(dāng)伴侶離開你的時候，改變你的觀點(diǎn)是很重要的。為了使這種轉(zhuǎn)變永久化，有幾件事需要牢記在心。

以下是如何讓“不聯(lián)系”規(guī)則成功適用于你:

首先，不聯(lián)系規(guī)則不是用來讓你的前任想念你的。

這很可能發(fā)生，但這不是你這么做的原因。這是為你準(zhǔn)備的——為了讓你更多地了解自己和你們之間的關(guān)系。通過以這種方式轉(zhuǎn)變視角并查看視角，您將了解如何尊重伴侶的選擇。

你尊重他們的決定，這決定了他們的力量，決心，獨(dú)立，以及自我價值，所有的東西都很吸引人。

不過，即使你在交流這一切，也有一種對它充耳不聞的恐懼。

簡而言之，如果你不和他們說話，不和他們見面，不在他們的智能手機(jī)里發(fā)甜言蜜語，你的前任怎么知道你超級強(qiáng)大，超級棒呢?

答案是:沉默能說明一切。

即使你不以基本的方式交流，你還是要說些什么。不管你在做什么(或不做什么)，你總是在交流。即使你沒有直接聯(lián)系，你仍然在通過“不聯(lián)系”規(guī)則說話。

你的沉默更能說明你是誰，你的角色的地位，而不是你是否會回到前任身邊。你拒絕給他們打電話，或者在雜貨店“不小心”碰到他們，比敲他們的門求他們回來更能說明問題。

第二，當(dāng)你問自己，“沒有聯(lián)系有用嗎?”無論你回答什么——是或不是——都是自動正確的。

它對你有利，對你有害，這取決于你的努力程度。當(dāng)然，這不是一件簡單的事情。當(dāng)你愛的人蒙住你的雙眼，傷害你，從你的胸膛撕裂你的心臟，在右心房跳愛爾蘭吉格舞時，那感覺糟透了。但是，有了韌性，你將成為沒有聯(lián)系的成功案例。

讓他回來的方法就是專注于一件事:自己(耶,你! ! !)。

做任何你需要做的事，以任何你能做的方式來提高自己(我們所有人都有可以提高的地方)。

你可以寫日記，或者雇一個生活教練。你可能會有新愛好，或者把自己扔進(jìn)瑜伽里。你可以去健身房或者讀書俱樂部。

你甚至可以考慮和一個客觀的人談?wù)?，而不是你的母親。他能舉起一面鏡子，讓你看到你和你想成為的人并列在一起的那個人。

在人際關(guān)系中，我們往往會以某種方式投入情感，并開始以某種方式行事。這可能會扭曲我們看待事物的方式，阻礙我們看清眼前的事物……包括我們自己。

三個星期——21天——在這個宏偉的計(jì)劃中實(shí)在是微不足道。

一眨眼的功夫。任何愿意將自己奉獻(xiàn)給無接觸規(guī)則的人都能讓它持續(xù)工作504個小時。

一旦你成功地避免了與前任長達(dá)三周的交流，并在此過程中向他們展示了你是一個多么強(qiáng)悍的人，你就會更自然地判斷這段關(guān)系是否值得挽救。

這可能值得第二次機(jī)會，也可能不值得，但這段時間讓你的決定從一個平衡的角度出發(fā)——一種力量而不是絕望，一種理性而不是恐懼。

如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好下一步，點(diǎn)擊關(guān)注并留下你的問題，你會學(xué)到一些建立穩(wěn)固關(guān)系的秘訣。所有這些都保證能幫你找回失去的愛。