挽回時決不能做的3件事，否則他就很難回頭了

情感導(dǎo)師 2023-04-18 6664

添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略婚姻修復(fù)技巧戀愛脫單干貨

讓我猜猜，你應(yīng)該是遇到婚姻難題，也試著自己解決過了吧？

再往深處想想，不管你是試著挽回他還是試著修復(fù)嚴(yán)重的婚姻問題，肯定效果不太好，甚至事情變得越發(fā)糟糕了？

沒關(guān)系，我知道你點進(jìn)這篇文章就是想學(xué)會怎樣救救婚姻！我保證，只要你認(rèn)認(rèn)真真的看完今天我們的指導(dǎo)，你就會發(fā)現(xiàn)讓關(guān)系出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的方法！

沒錯哦，今天又是一篇實戰(zhàn)指導(dǎo)滿滿的免費教學(xué)文章。在我們發(fā)放福利前先介紹一下我自己，好讓大家對我們的專業(yè)充滿信心。

我是陳曼情感導(dǎo)師部督導(dǎo)陳曼老師，身為二級心理咨詢師我在情感行業(yè)已經(jīng)執(zhí)業(yè)十余年，擅長使用NLP心理治療系統(tǒng)幫助學(xué)員感情幸福、婚姻美滿。

我們機(jī)構(gòu)涉獵廣泛，從第三者懷孕阻止、幫助原配引導(dǎo)男人回歸家庭到親子關(guān)系、婆媳矛盾等各類案件都做過無數(shù)例。簡單來說，我們怎樣復(fù)雜的情感糾紛都處理過太多太多，所以你大可以放心，我們既然敢拿出來教你的東西，一定是你在哪里都學(xué)不到的！

想更深入了解與學(xué)習(xí)情感實用技巧的可以先關(guān)注我們，我們頭條號里每篇文章都是滿滿的教學(xué)干貨以及學(xué)員成功案例哦！加完老師后可千萬別忘了回來好好吸收我們今天的課程！

一、挽回成功的絕招

我們看過太多太多學(xué)員為婚姻頭疼的樣子：

好一點的暫時還沒鬧到離婚，但老公和自己關(guān)系越來越差，也騙不過自己他對你的愛很明顯就是越來越少，不溝通不親近不幸福。

嚴(yán)重一點的可能已經(jīng)和老公鬧得雞飛狗跳，他非要離婚不可，或是出軌或是把第三者當(dāng)baby把你當(dāng)空氣，讓你的心都傷透了！

不管情況是多么不同，但我知道，你們的疑惑和最想問的問題都是一樣的——到底做什么才能挽回男人的心？

親愛的，先說一個好消息！不管是修復(fù)婚姻還是情感升溫，的確是有絕招的！

再說一個壞消息：99%的人在挽回或修復(fù)感情裂痕時都搞錯了重點！

你可能看過不少教你挽回技巧的文章，它們一般都在重復(fù)強(qiáng)調(diào)一些差不多的專有名詞和挽回步驟。比如控制情緒、建立良性溝通、斷聯(lián)再破冰、二次吸引等等等等。于是，看得越多你就越以為，這些事情是必須做的，而且只要做對了這些步驟，你的挽回就能成功。

唉，雖然陳曼老師真的不想打擊你們，但是，也要咬咬牙跟你們說句實話：這些事當(dāng)然也重要，只不過它們真不像某些二流機(jī)構(gòu)說的那么神乎其神。想讓它們發(fā)揮效果，是有條件的！

這個道理其實很簡單，每個人遇到的婚姻危機(jī)都不一樣，怎么可能做幾件同樣的事就能幫所有人挽回成功呢？更何況每個人都有自己的脾氣性格，很少有人能在挽回中滴水不漏地執(zhí)行一些固定的方案，這就導(dǎo)致一些所謂挽回技巧和步驟只是看上去很美，根本沒有實操空間。

現(xiàn)在明白為什么我們挽回婚姻的成功率可以高達(dá)90%以上了吧？因為，通過我們陳曼情感的海量數(shù)據(jù)和實戰(zhàn)經(jīng)驗，我們發(fā)現(xiàn)——能夠成功挽回的關(guān)鍵，不是必須做對哪些事，而是有幾件事絕對不要做！

你這么想想就明白了，考試得分最高的，從來不是那些一定會做哪幾道題的人，而是那些錯題最少的人！

如果你感覺自己在拯救婚姻的路上做多錯多，趕緊關(guān)注我們陳曼情感的頭條號吧！你還可以私信我們的資深咨詢師，進(jìn)行一對一溝通。有些挽回錯誤還不停止，他就真的回不來了！

二、挽回"三不能"

嗯，我在上面已經(jīng)說的很清楚了，挽回最重要的不是你必須做什么，而是你一定別做某些事！接下來你一定要集中精神，對照一下你自己在挽回時有沒有踩到這些"絕對雷區(qū)"！

我數(shù)了一下，挽回總共有幾十種絕對不能犯的錯誤。但介于篇幅有限，而且涉及商業(yè)機(jī)密，讓我們?nèi)糠懦龅脑拰Ω顿M學(xué)員也是不公平的，所以我們今天在這里先放出3個最常見的大類供大家免費學(xué)習(xí)！

如果想學(xué)習(xí)更多情感招數(shù)的話，也可以關(guān)注我們陳曼情感，平時我們會天天更新各類情感實戰(zhàn)知識和方法哦！價值連城的內(nèi)容，不看你可就太虧了！

言歸正傳，我們來講講挽回中的"三不能"!再次強(qiáng)調(diào)，這些事千萬千萬別再做啦，一錯再錯愛人就越走越遠(yuǎn)了！

1、不能沒有信心

你可能覺得，這算什么絕招啊！我有沒有信心我都是藏在心里想的，又沒有露給他看，怎么可能影響挽回結(jié)果??！

你要是這么想，那麻煩可就大了！

心理學(xué)有個REBT流派，也就是理性情緒行為療法。這一流派的核心概念就是認(rèn)知決定情緒、情緒決定行為、行為再回過頭決定認(rèn)知，形成"三位一體"的循環(huán)治療。

我也不講太多深奧的學(xué)術(shù)內(nèi)容了，就拿你挽回到底有沒有信心這事來解釋一下吧。

用REBT系統(tǒng)推導(dǎo)一遍，要是你對挽回沒有信心，那簡直太可怕了！

你對挽回沒有信心=認(rèn)知偏差

覺得挽回一定會失敗，傷心氣憤喜怒無常=情緒崩潰

腦子亂動作更亂，你被情緒綁架，做出來的全是錯誤操作=錯誤行為

做的差結(jié)果更差，他徹底不肯回頭了，你的信念進(jìn)一步崩塌，挽回的信心，是一丁點都沒了！認(rèn)知走入了更深的誤區(qū)！

……

事實上，往往不是你的挽回太難，不是你的男人最絕情，而是因為你最沒信心，拼命用這些錯誤認(rèn)知給自己洗腦，才導(dǎo)致你的挽回崩盤！

陳曼情感真實學(xué)員案例：

可要是你對挽回有一定的信心，事情的走向可就完全不同了！

當(dāng)你對挽回有信心的時候，你的認(rèn)知是我覺得有機(jī)會挽回成功！

你對挽回的積極認(rèn)知，會讓你很放松，情緒當(dāng)然就很穩(wěn)定。

情緒穩(wěn)定才能讓你做事靠譜、執(zhí)行方案不出錯，也就是讓你一直做正確的行為。

對的行為當(dāng)然會帶來好的結(jié)果，對方有了好的反饋，你就更有信心了！猜猜怎么著？對的行為又加強(qiáng)了你正確的認(rèn)知呢！

所以有信心會帶來認(rèn)知、情緒、行為三位一體的正循環(huán)，讓挽回一天比一天更有成效，最后他當(dāng)然就回頭啦！

陳曼情感真實學(xué)員案例：

這下，你明白為什么挽回一定不能沒有信心了吧？

說實話，我們機(jī)構(gòu)平時也的確能接到不少情況已經(jīng)糟到完全無法挽回的案件咨詢，而為了保證機(jī)構(gòu)的成功率，此類案件是學(xué)員無論愿意付費多少我們都不肯接手的！

你的情況到底還有多大幾率能夠挽回，一定不要自己給自己錯誤洗腦，而是要相信專業(yè)咨詢師的判斷！趕緊關(guān)注我們并給老師發(fā)送私信，獲取關(guān)于你情感挽回率的專業(yè)分析！普通人錯用REBT系統(tǒng)的結(jié)果真的太可怕了，把本來很容易挽回的情況弄成徹底分手或離婚，我都替你覺得可惜！

2、不能把男人當(dāng)敵人

女人很容易把想挽回的男人設(shè)為假想敵，把重獲他的愛當(dāng)成攻陷敵方堡壘。別說完全不懂挽回知識理論的小白了，連我們的不少付費學(xué)員都曾深陷這種認(rèn)知誤區(qū)！搞得我們的專業(yè)導(dǎo)師總得花不少時間去糾正這種錯誤認(rèn)知！

男人不愛你了、男人想離開你、男人的心都在第三者身上……

遇到這樣的情況，你一定很委屈，你覺得明明是他做出這些傷害你的事，你才把他當(dāng)敵人的！

傻瓜，讓我告訴你一個秘密：男人做出這些傷害你的事不是因為討厭你，而是因為害怕你！他是因為害怕你會一輩子都無法懂得他心里在想什么，害怕你們的關(guān)系永遠(yuǎn)都像現(xiàn)在這么糟糕，才想逃走的！

這時你要還把他當(dāng)敵人，對他滿滿的攻擊性，嚇跑他的速度可不是更快了？

但如果你弄明白了決定他要離開的核心情緒是"恐懼"，在你心里將對他不再是敵對情緒，而是理解和可憐。

沒錯，不要把男人當(dāng)敵人，而是把男人當(dāng)可憐人。

是的，去主動挽回一個要離開你的男人，絕不是你在低聲下氣，反而是你在可憐他！

一個男人工作上一堆煩惱、回家還得養(yǎng)家還貸款、擔(dān)心上有老下有小他支撐不住、性能力也隨著年齡逐漸衰退……妻子卻和他越來越說不到一塊去，不懂他真正想要什么，甚至非常強(qiáng)勢總在指責(zé)他，夫妻關(guān)系一塌糊涂他才想要逃離的，難道這樣的他不可憐嗎？

這些婚內(nèi)的破事讓他傻傻地居然誤以為第三者比你更真心，把那個心懷不軌的女人當(dāng)作救命稻草，這樣的愚昧難道不可憐嗎？

如果你不去升級自己懂得他拯救他的能力，讓他搞清楚你才是他最愛的人這一真相，你憑什么說自己對他是真感情呢？

沒錯，挽回他的時候，把他當(dāng)敵人可就糟糕了！你對他敵意越深，他對你就越害怕，逃得就越遠(yuǎn)。但你把他當(dāng)可憐人，他最后可就搖尾乞憐，乖乖地回到你身邊咯！

陳曼情感真實學(xué)員案例：

一個傷害你的男人并不是因為他多么可惡，而是因為他不再相信你們還有重新幸福的可能！給他植入希望不是難事，不過你得趕緊關(guān)注老師，并發(fā)送實私信，你將會知道怎樣消除自己把他當(dāng)作敵人的執(zhí)念，用"可憐法"讓他對你再次著迷！

3、不能輕易放棄

很多人以為挽回最容易出錯的是那些有突發(fā)狀況，或是接近成功的某些關(guān)鍵時刻。既然我們今天都下血本給大家分享付費干貨了，我也不妨再告訴你一個秘密：

挽回最容易出問題的，是你剛開始真正做出了一些改變的時候！

為了幫助你吸收這個知識點，今天陳曼老師第一次跟大家分享一下我自己減肥的經(jīng)歷吧！

我和自己最胖的時候比，瘦了40多斤，總共耗時半年左右。因為我相信專業(yè)事找專業(yè)人的道理，當(dāng)時找了一個價格不菲的健身教練，這也讓我從減肥一開始就沒有走過彎路，我在減肥的第一天就被教導(dǎo)該吃哪些高蛋白低脂肪的健康食品，還有大體重做什么運動最有效燃脂還能避免運動傷害。

突然想到，健身教練和我們的專業(yè)導(dǎo)師還真相似，我們?yōu)槟闾峁┑囊彩且?guī)劃修復(fù)感情最優(yōu)解，讓你避免試錯，防止對感情造成更大傷害呢！

繼續(xù)講我的減肥經(jīng)歷：過了一周，我發(fā)現(xiàn)自己就瘦了一公斤！而且多喝點水立馬回歸原位了！我那個氣憤和著急呀，和我們一些挽回愛人的學(xué)員特別像！你是不是覺得：我明明改了，我付出了這么多努力，費了這么多功夫，對方怎么一點變化都沒有，對我還是這么絕情！

我那個時候也是這樣，只不過對我絕情的，是毫不減數(shù)的體重秤！我氣的不行，覺得自己真是不值得??！我做了這么多、把自己逼得這么累看起來卻毫無效果，我要是像以前那樣大吃大喝躺著不動，放飛自己吃那些高鹽高糖高脂肪的美食該是多么幸福??！回想起來，我當(dāng)時就和一些挽回不久、還看不到效果的人一樣，差那么一點點就放棄了！

還好我沒有，因為我的教練勸住了我，告訴我這是意料中的事情，并且進(jìn)一步調(diào)整了我的飲食和運動結(jié)構(gòu)，繼續(xù)逼著我也陪著我訓(xùn)練。這么說起來，和我們導(dǎo)師為學(xué)員做的專業(yè)心理疏導(dǎo)、實戰(zhàn)策劃、監(jiān)督陪伴、突發(fā)狀況處理和及時調(diào)整升級方案……也真沒多少區(qū)別呀。

你知道我減肥的結(jié)果是什么嗎？哦，你知道，想起來我前面說過了——結(jié)果是我瘦了40斤。

從后面兩周開始，我前面所做的努力全部開始有了回報——第一個月我瘦了5斤，第二個月15斤，第三個月5斤?；謴?fù)勻稱身材后我還有更高的追求，又花了幾個月雕琢身材，總共再瘦了15斤！去年我們機(jī)構(gòu)去海南團(tuán)建的時候，只有我一個人敢穿比基尼下水！

我可以負(fù)責(zé)任的告訴你：解決情感問題，和我減肥幾乎是一模一樣的發(fā)展規(guī)律！

一開始最容易失敗，是因為你覺得自己改變巨大卻毫無收獲，心有不甘只想放棄！要是你放棄，就徹底完了，你再也不可能收獲一段幸福的婚姻！

我不是一口吃成個胖子的，你的感情也不是一天從甜蜜到破碎的，所以我不可能鍛煉幾天就瘋狂掉重，你也不可能改變一會兒就讓男人馬上回頭對你百般呵護(hù)！

但只要不放棄，我就以健康的速度瘦了下來，不會輕易反彈，而你就能等到愛人回頭，他更不會隨隨便便再次離去！

若是有更高的要求，我能練出比基尼身材收獲大家羨慕的眼光，你也能把感情從穩(wěn)定升級到濃烈，得到一個愛你愛到骨子里的男人！

大道至簡，所有的美好都來自于兩個字——堅持。

當(dāng)然，老師我可得把話說明白了，堅持的前提是你得用正確的方法！堅持做錯的事，只會把事情越弄越糟糕！

要是我胡亂節(jié)食，只會把身體弄壞，熱量消耗變低，最后越餓越胖；要是我瘋狂鍛煉，也沒法養(yǎng)成習(xí)慣，最后總會堅持不下去、打回原形！

正是因為我一直健康減肥，才幾年如一日的能夠堅持下去，把身體調(diào)理成現(xiàn)在這種我時不時也會去大吃一頓，卻不怎么長胖的體質(zhì)！

這和挽回的道理是相通的！不僅要堅持，更要做對！你要是一直堅持自己那些錯誤的挽回招式，就是越來越把他往第三者懷里推！