分手后，過(guò)得越來(lái)越好的女生，通常都會(huì)做這樣幾件事

提起分手，很多人都會(huì)用消沉、抑郁等來(lái)形容，甚至有人說(shuō)，那么快就能從分手的陰影中走出來(lái)，那曾經(jīng)的愛(ài)大概也不是真愛(ài)了。

和劉愷威離婚后的楊冪，就是把自己打造得越來(lái)越好了，記得有一次被記者采訪，大冪冪直言自己現(xiàn)在過(guò)得很好，而且她是那種喜歡活在當(dāng)下的人。

是的，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，生活的方式千萬(wàn)種，愛(ài)情固然很美，失去愛(ài)情卻并不代表失去了生活的全部，人生不能因?yàn)閻?ài)情迷失了自己。

朋友在幾年前離婚了，她帶著孩子和父母住在一起，白天孩子上學(xué)，她去上班，工作之余做美容、練瑜伽，節(jié)假日開(kāi)車(chē)帶著孩子老人出去旅游，過(guò)得十分愜意。由于工作能力強(qiáng)，朋友工作之外兼職做賬，生活富足且充實(shí)。每次見(jiàn)面，都光彩照人，已經(jīng)一米八高的兒子經(jīng)常戲謔媽媽，說(shuō)同學(xué)們都把她當(dāng)成自己姐姐。朋友笑稱，她現(xiàn)在狀態(tài)很好，除非遇到合適的人才去考慮再婚。

一個(gè)女人在敗給婚姻之后還能把自己打理得如此有朝氣，活得如此通透，是很值得稱贊的。畢竟還有一部分人在分手后，愣是把自己活成了別人口中的“幸虧當(dāng)初和她分手了”。

黃娜畢業(yè)后，在家人的幫助下開(kāi)了一個(gè)小店，生意做得不好不壞，后來(lái)她認(rèn)識(shí)了一個(gè)男孩，一門(mén)心思投入戀愛(ài)中。大概過(guò)了一年，兩個(gè)人因?yàn)樾愿裨蛎懿粩?，男孩和提出她分，黃娜哪能接受得了，就多次在路上堵著男孩和他鬧，有時(shí)還不管不顧的鬧到這個(gè)男孩的單位去，男孩實(shí)在受不了，干脆把工作調(diào)到了外地。黃娜就整天蓬頭垢面地窩在家里不出門(mén)，任憑父母親人磨破嘴皮都無(wú)法自拔，弄得已經(jīng)60多歲的父母一提起她就擦眼淚。

分手了，哪怕再喜歡，不愛(ài)就是不愛(ài)了，要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。破碎的婚姻也是一樣，如果不能從中走出來(lái)，如果連自己都不愛(ài)了，那就真的沒(méi)有什么人會(huì)再愛(ài)你了。

那些吃不下飯、睡不著覺(jué)的日子終究都要過(guò)去，愛(ài)情從來(lái)不是生活的全部，每個(gè)人都要勇敢面對(duì)真實(shí)的自己，努力讓自己擁有豐富多彩的自由生活。那么，分手后如何讓自己變得更好呢。

01 好好吃飯

有個(gè)女孩和男朋友分手了，什么都吃不下，僅靠一點(diǎn)餅干來(lái)充饑，沒(méi)過(guò)多少天，犯胃病了，她的朋友生氣的把她拉到餐廳，點(diǎn)了一桌子好吃的飯餐，坐在她對(duì)面看著她一口一口地吃下。后來(lái)女孩說(shuō)，她第一次感覺(jué)到原來(lái)吃飽是那么溫暖，她的胃，她的心都是暖的，也是從那頓飯起，她決定以后的每一天都好好吃飯。

02 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

分手后，她很多天都沒(méi)出門(mén)，把自己關(guān)在黑暗中，整夜無(wú)眠。一天，她走出家門(mén)來(lái)到一個(gè)空曠的郊外，她好想把精力全部耗盡后昏昏睡去，什么都不再想。于是她不停的跑，直到累癱在草地上，陽(yáng)光照在身上，她竟然沒(méi)來(lái)由的輕松了很多。后來(lái)，她堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，開(kāi)朗了很多。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體多巴胺的分泌，那些曾經(jīng)想通的想不通的都放下了。

03 堅(jiān)持讀書(shū)

都說(shuō)讀書(shū)能治愈心靈的創(chuàng)傷，那年我暗戀的男孩有了女朋友，而他一直把我當(dāng)死黨。我就像所有失戀的人一樣痛苦的不能自已。唯一能療傷的就是圖書(shū)館的角落，我天天泡在那里，翻閱了很多書(shū)，讓我印象最深的是那本《永恒的終結(jié)》，漫無(wú)邊際的想象，跨越幾萬(wàn)個(gè)世紀(jì)俯瞰人類進(jìn)化史，原來(lái)面對(duì)浩瀚的宇宙，我們是誰(shuí)，從哪里來(lái)，要到哪里去，竟是那么的渺小，我突然明白，悲傷對(duì)于整個(gè)人生來(lái)說(shuō)，并不是一種恒定的狀態(tài)。

04提升自己

沒(méi)有了卿卿我我的二人世界，不再為了誰(shuí)犧牲自己，相反更多的自由時(shí)間可以做自己想做的事情。拾起自己的專業(yè)書(shū)，來(lái)一場(chǎng)個(gè)人能力的升華。劉燕結(jié)婚后辭職回歸家庭，照顧一家人的吃喝拉撒，每日被柴米油鹽牽絆，很快與社會(huì)脫節(jié)?；橐鲈诎l(fā)現(xiàn)丈夫的一次出軌后破碎，現(xiàn)在的她，再也不用深夜還在等著丈夫回家，她拾起大學(xué)會(huì)計(jì)專業(yè)，重新考下各種證書(shū)，在一家會(huì)計(jì)事務(wù)所把工作做得游刃有余。

婚姻不是一個(gè)女人的墳?zāi)?，?ài)情之外的世界無(wú)比遼闊，沒(méi)有人能阻擋自己追求美好生活的權(quán)利。即使暫時(shí)沒(méi)有了愛(ài)情，還可以用事業(yè)去填補(bǔ)，畢竟你的優(yōu)秀永遠(yuǎn)不會(huì)背叛你自己。

如果哪天你不小心被愛(ài)情傷了，可以讓自己大醉一場(chǎng)，睡上幾天，睡醒了就精心打扮一下，出去曬曬太陽(yáng)，好好吃一頓飯，告訴自己，人生很長(zhǎng)，真愛(ài)不只有一次，要好好愛(ài)自己，把自己活成最好的樣子。