寶寶有這些“信號(hào)”時(shí)，就說(shuō)明是缺鋅了，家長(zhǎng)心里要有數(shù)

在寶寶還小時(shí)，即使身體出現(xiàn)一些異常情況時(shí)，他們也不知道怎么描述，如果父母比較粗心大意，很可能把這些細(xì)節(jié)給錯(cuò)過(guò)，所以孩子也會(huì)面臨各種各樣的疾病問(wèn)題。

小敏的孩子非常喜歡啃指甲，每一次當(dāng)指甲稍微長(zhǎng)出一點(diǎn)時(shí)，他總是要把指甲啃得光突突的。

不僅如此，他對(duì)于手指上的皮也非常熱衷，常常會(huì)把手指啃得鮮血直流。

對(duì)此情況父母非常不理解，為了防止孩子繼續(xù)去吃指甲，父母專門買了一些苦味的藥水涂在孩子的指甲上，防止孩子繼續(xù)去啃。

沒(méi)有想到，孩子在此之后又開始了另一個(gè)癖好，開始吃腳指甲，仿佛它對(duì)指甲總是有特別的愛好。

對(duì)此情況父母真的是無(wú)奈了，不知道該怎么辦才好。之后才聽別人說(shuō)這是缺鋅的表現(xiàn)，而小敏這種給孩子涂苦藥水的方式，只治標(biāo)不治本，往往會(huì)給孩子帶來(lái)更大的危害。

當(dāng)寶寶缺鋅時(shí)將會(huì)有這些“信號(hào)”

在《百年孤獨(dú)》里，麗貝卡總是一個(gè)怪物的形象出現(xiàn)，她常常會(huì)喜歡挖墻角的泥土去吃，對(duì)此情況別人非常不理解，認(rèn)為她是一個(gè)思想怪異，行為怪異的人，其實(shí)不然，這是她缺鋅的表現(xiàn)。

缺鋅不僅僅會(huì)表現(xiàn)為吃泥土，還有以下幾種表現(xiàn)，父母要注意了。

1、喜歡啃指甲

這樣的情況在生活中并不少見，很多父母都是認(rèn)為，這屬于孩子的一個(gè)不良習(xí)慣，往往會(huì)通過(guò)一些措施讓孩子改正這種行為，但卻沒(méi)有想到，這是因?yàn)楹⒆尤狈ι眢w里某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而導(dǎo)致的。

當(dāng)孩子缺鋅時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)啃指甲、吃泥土，或者是其他的一些怪異行為，父母平時(shí)要多注意。

當(dāng)孩子出現(xiàn)這些怪異行為時(shí)，父母不能立馬禁止孩子的動(dòng)作，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查是否是身體內(nèi)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致的這種異常行為。

2，免疫力較差

在幼兒時(shí)期，很多孩子感冒的情況都非常頻繁，尤其是缺鋅的孩子，這種情況更是屢見不怪，他們常常三天一小病，5天一。

《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》曾經(jīng)講到，缺鋅會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力低下，所以當(dāng)孩子的身體里鋅元素缺乏時(shí)，往往會(huì)體弱多病。

不僅如此，這類孩子往往長(zhǎng)得比較矮，比起同齡人會(huì)矮一大截，一些父母認(rèn)為這是孩子發(fā)育比較遲緩的原因，其實(shí)不然，可能是身體內(nèi)缺乏鋅元素。

3、食欲差、不喜歡吃飯

有些孩子每次吃飯時(shí)總是需要父母再三的強(qiáng)調(diào)，甚至加以警告，孩子才會(huì)乖乖的去吃飯。更有些孩子，每次在吃飯時(shí)總是要父母去喂。這是因?yàn)樗麄兪秤^差，根本沒(méi)有食欲去吃飯，在父母的逼迫下才會(huì)吃一點(diǎn)點(diǎn)。

這也是由于他們體內(nèi)的鋅元素缺乏所導(dǎo)致的，所以，當(dāng)孩子食欲較差時(shí)，平時(shí)又沒(méi)有吃太多零食時(shí)，父母要帶孩子去醫(yī)院檢查一下是否是缺鋅的表現(xiàn)。

防止寶寶缺鋅，父母要這樣做

缺鋅對(duì)寶寶的危害是非常大的，很容易導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)不高，容易生病。為了防止寶寶缺鋅，父母平時(shí)可以這樣子做。

1、堅(jiān)持用母乳喂養(yǎng)

乳汁里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要比奶粉中要多得多，乳汁里還含有母親的免疫力和抵抗力，所以能夠讓孩子更快的成長(zhǎng)。

不僅如此，母乳里邊還含有人體所需要的鋅元素，當(dāng)母乳喂養(yǎng)時(shí)，可以保證孩子的鋅元素足夠。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

很多小孩子在平時(shí)吃飯時(shí)總是喜歡挑食，總是對(duì)于一些垃圾食品、油炸食品情有獨(dú)鐘，這樣會(huì)導(dǎo)致鋅的攝入量不足，從而導(dǎo)致缺鋅的情況出現(xiàn)。

所以父母在平時(shí)要引導(dǎo)孩子吃健康的食物，盡量讓飲食均衡，這樣才能夠保證鋅元素的攝入足夠。

尤其是對(duì)于一些油炸食品和甜食，平時(shí)一定要少吃，吃這些食物會(huì)影響身體內(nèi)鋅元素的吸收量。

3、給寶寶增加輔食

根據(jù)科學(xué)研究表明，核桃仁、花生米，他們含有的鋅元素是非常多的，經(jīng)常吃可以幫助寶寶補(bǔ)鋅。

平時(shí)父母也可以在吃飯后給孩子增加一些輔食，來(lái)幫助補(bǔ)鋅，這樣更有利于鋅元素的攝取。

鋅元素對(duì)于人體是非常重要的，只有攝取足夠的鋅元素才能夠保證孩子身體的健康成長(zhǎng)，但是任何物質(zhì)都是恰到好處才是最好的。當(dāng)攝入鋅元素過(guò)多時(shí)，也會(huì)給孩子帶來(lái)一些傷害。父母在平時(shí)要控制孩子攝入適量的鋅元素，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。