失戀只是戀愛中的小插曲，如何處理才是關鍵，掌握以下幾點很重要

我相信許多熱戀中的情侶都會經(jīng)歷過那么一個時期——失戀期。情侶之間平時打打鬧鬧很正常，這是恩愛的表現(xiàn)，當然如果兩個人出現(xiàn)矛盾以后，暫時的失戀肯定也是家常便飯。

其實失戀分為許多種，覺得對方?jīng)]以前那么愛你了，你就認為自己失戀了，兩個人相互吵了一架，你就認為自己失戀了，對方跟你主動說分手，你也會認為自己失戀了。

但其實不管怎么樣，失戀這個問題，我們每個人在戀愛的過程中都有可能會遇到，那我們應該怎樣處理失戀這個問題呢？

1.不要輕易判定自己失戀了。

如果說分手是兩個人的問題，那么失戀就是你自身的問題，只有你自己認為自己失戀了，你才會失戀，別人說你失戀了，你不這樣認為，那就不叫失戀。

很多時候我們認為的失戀，只不過是你自己主觀的意愿，對方好幾天沒有理你，你就單純的覺得自己失戀了，但是你并沒有問過對方為什么，你就做出了判斷，這是非常不對的。

除非對方主動跟你說分手，你不知其然，不知道原因，這才叫真正的失戀。不要輕易的判定自己失戀，這樣只會誤導你自己。

你要知道很多時候我們分手的原因，就是因為誤會，就是因為兩個人沒有交流，就輕易的給對方下了定義，認為對方就是錯的，認為對方辜負了自己，最后兩個人一拍而散。

我們很多時候其實都在小題大做，把許多簡簡單的小問題想的非常復雜，然后開始胡思亂想，最后認為自己失戀了，這是非常不對的。

在你沒有明確的判斷之前，就不應該覺得自己失戀了，更不應該胡思亂想，你看到她跟別男生經(jīng)常來往，你就覺得他另有所愛，沒準他們以前是同學，沒準他們是很好的朋友。

你以為只是你以為，不能代表任何東西，不要輕易做出判斷。所以在確定是否失戀之前，你應該先明確一點，就是他的一些做法，是因為不愛你了，還是另有原因，這需要兩個人有效的溝通才可以理解的。

2.溝通可以解決一切問題。

其實在戀愛過程中，兩個人的溝通真的是非常重要的，沒有共同語言，平時還不經(jīng)常說話的兩個人，不可能成為情侶，既然已經(jīng)成為了情侶，兩個人也一定會暢所欲言，把他（她）當成知己一樣看待，無話不說。

如果對方的一些做法讓你覺得吃醋了，失戀了，你大可以跟他（她）說明情況，然后找到解決的辦法，這樣就可以減少誤解的幾率，而且兩個人也可以不斷的完善自己，變成那個對方眼中最完美的人。

如果你每次就這樣斷然的下結論，覺得對方不愛你了，然后就不理他（她）了，那你的行為其實就相當于冷暴力，那你們的愛情肯定也不會長久。

溝通其實可以解決很多問題，如果對方不愛你了，你們通過有效的溝通，可以選擇結束這段戀情，如果對方還愛著你，你們溝通完后，對方知道自己哪里做錯了，你知道自己做錯了什么，這樣得到改正，你們也才能互相進步。

失戀很多時候就是因為兩個人沒有進行有效的溝通，見面就吵架，還互相不理對方，各執(zhí)一詞，都認為對方錯了，這樣你們的戀情根本就不可能維持下去。。

3.樹立一個良好的愛情觀，分手不是失戀的必然結果。

其實我相信現(xiàn)在很多的年輕人做事情都太過果斷，并且不計后果，整天覺得自己天不怕地不怕，可是最后還是被各種困難打敗。但是我們在面對愛情的時候，真的要萬分謹慎。

愛情中的不確定性因素太多太多，稍有不慎我們就會失去，所以我們首先就應該明確自己的目標，正視愛情這件事情，不要為了戀愛而去戀愛，這樣你是得不到真愛的。

很多人就把失戀和分手混淆了，覺得自己失戀了，然后就果斷選擇分手，覺得無所謂，不愛了就是不愛了，大不了換一個，這種想法，根本就不會得到真正的愛情。

愛情講究兩個字，珍惜，如果你把愛情當做兒戲，兩個人有一點不適合，兩個人有一點隔閡，你就分手，然后換下一個對象，你很有可能就把你的真愛給弄丟了。

失戀其實真的不可怕，它跟分手不一樣，是有挽回的機會的，不要覺得自己失戀了，就應該分手，尋找下一個目標，也不要覺得失戀很丟人，然后果斷分手，再找一個。

失戀就類似于兩個人之間產(chǎn)生了隔閡，如果你依然愛他（她），如果你不認為這是個大問題，用心的去處理，兩個人肯定會重歸于好，除非你自己不愛他（她）了，你才會斷然選擇分手。

分手原因其實多種多樣，失戀的原因也多種多樣，但是分手并不一定是失戀的必然結果，這就在于一個人是否有正確的愛情觀，如果你十分珍惜這段感情，在大困難你都能可以去克服，根本就不會去選擇分手。

所以我們還是一定要樹立一個良好的愛情觀，這樣不管我們遇到什么困難，即使你自己失戀了，依然可以重新找回當初的愛情，不會因為各種原因選擇分手，選擇結束戀情。

說來說去，失戀只不過是你自己的一個初步判斷，首先就需要你先冷靜下來，然后多方面多角度的看待問題，不要果斷的認為自己失戀了，然后再去進行溝通，有效的解決這個問題，最后兩個人又可以重歸于好。

如果你可以斷定自己真的是失戀了，那你就可以進行下一步的計劃，不管是分手還是挽留，都是你自己的決定，但也一定要樹立一種正確的愛情觀，這樣你的愛情才可以美滿長久。

失戀只不過是我們戀愛中的一個小插曲，我們應該合理的去面對這個問題，找到解決的方法這才是關鍵。