寫給失戀的你

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寫給失戀的你.mp3 13:33來自情感研究所

My Dear :

如果你失戀了，卻無法釋懷，請你一定一定不要懷揣仇恨。

問題在心中越變越大，那種糾結(jié)最終會占據(jù)和消耗你生命中很多的能量。

在你對他人大發(fā)雷霆時，真正受到傷害的是誰呢？

是你自己。

如果你和某人的關(guān)系破裂了，即使你認(rèn)為自己是對的，也向他道歉吧。

為了自己好，原諒他人吧。

原諒別人，是給自己的禮物，是為了把你從自己所設(shè)的陷阱中解救出來。

放棄過去的恩恩怨怨，在內(nèi)心以及腦海中說出：“謝謝你給了我這段經(jīng)歷”。

如果你認(rèn)為自己生活中出現(xiàn)的問題，是由外界的事物引起的，這種想法本身就是錯誤的。

你可能會說：都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的父母，都怪我的老板，都怪我現(xiàn)在所處的環(huán)境……

很多時候，大家都選擇責(zé)備自己以外的人和物，那樣總是會讓人感覺舒服一些。

可惜從長遠(yuǎn)來看，外歸因讓你在這個世界無所立足。

都怪別人，你就是在扮演受害者，培養(yǎng)受害者能量，根據(jù)吸引力法則，宇宙也會讓你獲得更多的機(jī)會受害。

生活中事情，取決于你如何賦予外部事物的意義，完全看你如何給自己解釋。

主動承擔(dān)責(zé)任需要勇氣。

讓我們?yōu)樯钪忻恳患露纪耆?fù)起責(zé)任吧。

當(dāng)你能夠承擔(dān)起全部責(zé)任時，就能收獲好的結(jié)果。

我們之所以對舊愛不能釋懷，或許是因?yàn)樵诜质趾?，我們常常不能重拾自己的身份與和諧。

所有的心思和精力，都放在了過去，留給你現(xiàn)在生活、創(chuàng)造、行動所用的能量就會相應(yīng)減少。

回想一下過去，有哪些事件你真心希望它們不要發(fā)生呢？

是你父親拋棄你的家庭，還是你一生摯愛離你而去，或者是你經(jīng)歷了嚴(yán)重的災(zāi)難？

不管是什么事，回到當(dāng)時的那個場景，想象一下那些事情畫面，感受當(dāng)時的感受，嘗試一下重構(gòu)歷史進(jìn)行自我修復(fù)。

然后讓現(xiàn)在的你對過去的你去做那些當(dāng)時沒有人做的事。

可能是握緊自己的雙手，擁抱自己，說一些讓自己有自信的話等。

回想最讓你心碎的分手，對那個人說：

會有更好的人來愛你，我不是你生命中的那個人。

謝謝你曾經(jīng)愛過我，陪我走過這一段旅程。

你并非在重寫歷史，你是在重構(gòu)歷史。重構(gòu)歷史的目的就是改變今天。

如果一件事看上去極壞的話，那么一定在其中也有一些極好的東西。

萬物本無好壞，是我們置于其上的價值觀傷害了自己。

仔細(xì)想一想，不論一件事多么糟糕，在其中總有一些轉(zhuǎn)機(jī)存在，一切都取決于你是否能夠發(fā)現(xiàn)。

正所謂塞翁失馬焉知非福。

每一件事都對你有利，唯一的問題是,你是否愿意開闊心胸，去探索，去發(fā)現(xiàn)。

最親愛的你，如果正處于人生中的低谷期，你可能會感到孤獨(dú)，彷徨。

不論這段黑暗的日子有多長，你一定要獨(dú)自走過，走過去之后，回頭看，你會感謝那個堅強(qiáng)的自己。

走過之后，你將永不回頭，朝著前方的光明大道勇敢的邁去。

不為未來擔(dān)憂，更不要懷疑自己，你依然是那個值得被愛的你。

大聲的告訴未來的那個人，我準(zhǔn)備好了，你什么時候來都可以，我會張開雙臂迎接你。

主播：卡 布

國家二級婚姻家庭咨詢師

國家三級心理咨詢師

河南省演講與口才學(xué)會會員

北京演講與口才學(xué)會會員

濮陽市演講朗誦學(xué)會常務(wù)理事、副秘書長

濮陽市詩經(jīng)研究會理事

原濮陽市華龍電臺《交通60分》節(jié)目主持人

2020年教育部、語委辦主辦“誦讀中國”朗誦大賽優(yōu)秀獎

2021“平度杯”全國朗誦大賽銀獎

2020年在話劇《雷雨》中飾演四鳳

2021年在話劇《共產(chǎn)黨宣言》中飾演鄺梅

用文字充盈心靈，用聲音妝點(diǎn)人生

歡迎收聽荔枝FM2467919

《卡布為你讀書》

喜馬拉雅ID:卡布吖