為什么男人在分手后，就直接斷聯(lián)了？

分手后，男人為什么再也不搭理你了？

因?yàn)椋?/p>

“看到你發(fā)來(lái)的消息，我心里更加煩躁了，這才分手幾天啊，你怎么又來(lái)煩我，你這個(gè)人怎么想甩都甩不掉?！?/p>

“看到你發(fā)來(lái)的消息，你還是和以前一模一樣，總愛(ài)質(zhì)問(wèn)我，算了，懶得和你計(jì)較，我該干嘛就干嘛吧?！?/p>

“看到你發(fā)來(lái)的消息，我知道該怎么回復(fù)你，我也沒(méi)辦法解決問(wèn)題，還是逃避吧，當(dāng)做沒(méi)看見(jiàn)。”

“看到你發(fā)來(lái)的消息，我真的很無(wú)力，我的態(tài)度已經(jīng)很明顯了，你為什么還要糾纏我，非要我把話說(shuō)的更難聽(tīng)嗎？”

不管是哪一種情況，都說(shuō)明對(duì)方目前不想和你交流，你發(fā)來(lái)的消息給他造成了困擾，他只想有多遠(yuǎn)躲多遠(yuǎn)，如果你繼續(xù)這樣下去，只會(huì)換來(lái)拉黑刪除這一種結(jié)局。

那你干嘛還要自討沒(méi)趣，把情況弄得越來(lái)越糟糕呢？

接下來(lái)跟我一起喊口號(hào)：“只要思想不滑坡，辦法總比困難多！”

一條路走不通，我們就換條路走。

既然他不回你的消息，那你干脆就不要把希望寄托在這上面了，不要一直陷在泥潭里折磨自己。

并且從大局上來(lái)看，他不管是回復(fù)還是不回復(fù)，影響都不大。

只要你做好“操盤(pán)手”的角色，能夠清楚地判斷局勢(shì)，用強(qiáng)大的心態(tài)去隨機(jī)應(yīng)變，就算目前有虧損，也很快會(huì)過(guò)去，日后一定會(huì)有更大的回報(bào)。

這里包含兩個(gè)關(guān)鍵的信息：

你發(fā)的消息沒(méi)有一條能夠打動(dòng)他；

他沒(méi)有把你拉黑，他能夠看到你的消息

第一點(diǎn)有可能和你發(fā)的內(nèi)容無(wú)關(guān)，而是你沒(méi)有順從人性

你們既然走到了分手這一步，一定是發(fā)生了不可調(diào)和的矛盾，對(duì)方的心里對(duì)你也有很大的負(fù)面情緒，所以這時(shí)候面臨你的一頓輸出，他根本沒(méi)有任何回復(fù)的欲望。

但是很多女人都無(wú)法意識(shí)到這一點(diǎn)，不管是分手前還是分手后，你總是對(duì)他有著過(guò)高的期待，連基本的人性都不遵守了。

你會(huì)本能的覺(jué)得：你是我的伴侶，所以你一定要對(duì)我付出得更多，一定要把我照顧的無(wú)微不至，就算分手了，也還是要對(duì)我負(fù)責(zé)。

可是這顯然說(shuō)不通啊。

從你們?cè)谝黄痖_(kāi)始，他就一直對(duì)你保持著高強(qiáng)度的關(guān)注，包容你的脾氣，他已經(jīng)忍了很久了，好不容易能輕松會(huì)，結(jié)果在分手后，你居然還“奢望”他及時(shí)回復(fù)你的消息、接納你的情緒。

生產(chǎn)隊(duì)的驢都不能這樣用吧？

所以每次有人問(wèn)我說(shuō)：“為什么他根本都不搭理我？為什么他對(duì)我這么狠心？”的時(shí)候，我都會(huì)勸她們把對(duì)方當(dāng)成是一個(gè)正常人，就是這么一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，看成是一個(gè)正常人之后就好理解多了。

我們分手了我們之間有很大的矛盾他很討厭我他不愿意回復(fù)我。

所以要想打動(dòng)對(duì)方的訣竅也很簡(jiǎn)單：你就把他當(dāng)成是一個(gè)正在氣頭的朋友，你不要去火上澆油，也不要對(duì)他有過(guò)高的要求。

換句話來(lái)說(shuō)，他到了這個(gè)時(shí)候還能留著你的聯(lián)系方式，已經(jīng)夠留情面了，不是嗎？

別太著急，一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)，只要留得青山在，不愁沒(méi)柴燒。

我們?cè)賮?lái)看第二點(diǎn)，首先你不要太害怕，擔(dān)心自己無(wú)路可走了，你發(fā)過(guò)去的消息，他依然會(huì)全部看完！

這就是機(jī)會(huì)啊！

不管他是故意不回復(fù)你，還是沒(méi)時(shí)間和你拉扯，都沒(méi)關(guān)系，這是他的事，你應(yīng)該專注于自己的信息傳遞，而不是根據(jù)他的反應(yīng)影響自己的情緒。

他現(xiàn)在對(duì)你沒(méi)有需求，肯定不會(huì)理你啊，但是如果他對(duì)你產(chǎn)生了需求呢？還會(huì)對(duì)你視而不見(jiàn)嗎？

答案不就出來(lái)啦？

所以你現(xiàn)在的重點(diǎn)，不應(yīng)該是專注于“我今天要發(fā)什么？”“我發(fā)的字?jǐn)?shù)夠不夠多？”“我有沒(méi)有誠(chéng)意？”

而是“我到底要提供什么價(jià)值，他才會(huì)看我一眼？”“他內(nèi)心的需求是什么？假如我沒(méi)有，我有沒(méi)有能力去創(chuàng)造？”

像我之前有個(gè)朋友，就充分地利用了這點(diǎn)，她在分手后很少說(shuō)那些無(wú)關(guān)痛癢的話題，而是蹲著點(diǎn)搶到了游戲比賽的門(mén)票，很輕易地就打開(kāi)了對(duì)方的話匣子，并且對(duì)方還一直追著問(wèn)她：“到底是怎么搞到手的？有沒(méi)有什么技巧？”

所以說(shuō)，學(xué)會(huì)給對(duì)方提供價(jià)值是復(fù)合的重要因素，它可以讓對(duì)方快速的和你建立鏈接，甚至是產(chǎn)生依賴感。

我很理解打擊的心情，你之所以會(huì)對(duì)這篇文章感興趣，就是你已經(jīng)想過(guò)無(wú)數(shù)種話題了，但是一直沒(méi)有效果。

知道這是為什么嗎？

因?yàn)槟?，雖然從表面上看起來(lái)是握著主動(dòng)權(quán)的，你可以想發(fā)就發(fā)，不發(fā)就不發(fā)，一切隨著你的心情來(lái)，但其實(shí)你根本沒(méi)有任何主見(jiàn)，總是被對(duì)方牽著鼻子走。

他說(shuō)你不好，你就開(kāi)始反思自己哪里有問(wèn)題，他說(shuō)你別煩我了，你就只敢小心翼翼的關(guān)心他，你以為自己的退讓會(huì)換來(lái)對(duì)方的原諒。

但事實(shí)是，你不但放低了自己的姿態(tài)，還會(huì)讓他覺(jué)得非常不舒服。

對(duì)方既然對(duì)你有情緒，你就應(yīng)該著手去解決問(wèn)題，把自己的位置從進(jìn)退兩難的處境中解救出來(lái)，這就是一個(gè)重塑立場(chǎng)的過(guò)程：化被動(dòng)為主動(dòng)。

而不是讓對(duì)方一直對(duì)你充滿怨氣，一直處在分手的情緒當(dāng)中，誰(shuí)都不想和一個(gè)需求感很強(qiáng)、相處十分刻意的人頻繁聯(lián)系。

如果有不知道該如何轉(zhuǎn)變立場(chǎng)的伙伴們，我給大家敲幾個(gè)重點(diǎn)：

①為自己的行為合理化：我雖然讓你不舒服了，但是我是出于XXX原因，我是為了我們的未來(lái)；

②表明態(tài)度：我尊重你的決定，但是我需要一段適應(yīng)的時(shí)間，有時(shí)候?qū)嵲谌滩蛔〗o你發(fā)消息的話，你看著就行，不要覺(jué)得有壓力，我沒(méi)有別的意思；

③展現(xiàn)誠(chéng)意：你要是有需要我?guī)兔Φ牡胤?，也可以隨時(shí)聯(lián)系我，我一直在你身邊。

當(dāng)你完成這一步之后，對(duì)方就會(huì)對(duì)你變成“觀望”的態(tài)度，他會(huì)去懷疑，你到底是說(shuō)的真話，還是帶著其他目的性？

因?yàn)槟阍诜质謺r(shí)的錯(cuò)誤操作，帶給他的印象過(guò)于深刻，受到“近因效應(yīng)”的影響，忽略了你們?cè)?jīng)美好的回憶，和你真正的優(yōu)勢(shì)，對(duì)你的整體評(píng)價(jià)非常不客觀。

比如：

你明明只是想關(guān)心他，結(jié)果他過(guò)分解讀了你的意思，覺(jué)得你肯定又要死纏爛打了！

你明明是想敞開(kāi)心扉和他把話說(shuō)清楚，結(jié)果他認(rèn)為你就是不講道理，跟你沒(méi)什么好聊的！

你明明是真心認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，結(jié)果他認(rèn)為你全部是裝出來(lái)的，等他心軟后，又會(huì)打回原形！

所以，你必須要自證清白！他以為你是這樣的人，但其實(shí)你偏偏不是！

提前預(yù)判他的預(yù)判！

這樣才能讓他的偏見(jiàn)，不破不立！

我建議你：

①停止高頻率的互動(dòng)，讓他產(chǎn)生落差感，開(kāi)始關(guān)注你最近干嘛去了？為什么不找他了？

②接受分手事實(shí)，和過(guò)去的形象告別，當(dāng)他以為你會(huì)一直糾纏的時(shí)候，你主動(dòng)跳出他的框架；

③展現(xiàn)積極的生活動(dòng)態(tài)，他會(huì)更加好奇，你怎么突然變了？難道真的放棄了？

當(dāng)然我不是讓你去，這點(diǎn)要說(shuō)清楚。

而是希望你能夠說(shuō)到做到，既然轉(zhuǎn)變了立場(chǎng)，讓他暫時(shí)降低了防備，就不要繼續(xù)刺激對(duì)方的負(fù)面情緒了。

就好像你很討厭一個(gè)人，而這個(gè)人又偏偏每天來(lái)煩你，你是不是巴不得她能夠連滾帶爬的離開(kāi)你的世界？

但如果她只是干好自己的事，根本不打擾你，當(dāng)你的心情慢慢恢復(fù)后，就會(huì)對(duì)她的印象明顯好轉(zhuǎn)，至少不會(huì)是敵對(duì)的態(tài)度。

所以，等到這時(shí)候，你再去發(fā)消息，再去聯(lián)系他，回復(fù)的可能性就會(huì)大很多了，你們的交流也能夠更順暢。

為了讓上一步的操作發(fā)揮出最大的作用，我更推薦大家去創(chuàng)造一次見(jiàn)面機(jī)會(huì)。

這可能會(huì)讓很多人摸不著頭腦，說(shuō)：“他連我的消息都不回復(fù)，我怎么敢約他見(jiàn)面??？這不是擺明著沒(méi)希望嗎？”

不不不！

聽(tīng)我給你好好分析一下。

你想想看啊，他為什么不回復(fù)你？

是不是擔(dān)心你“給了顏色就開(kāi)染坊”，后面一直糾纏他？又或者他已經(jīng)對(duì)你們的關(guān)系不抱期待了，覺(jué)得回復(fù)你也是重蹈覆轍，所以不想面對(duì)你？

所以他是真的不愛(ài)你了嗎？我看未必。

他只是想逼自己盡快走出來(lái)，盡快忘記你，他內(nèi)心比你更掙扎。

如果他真的是那種絕情的人，早就跟你把話說(shuō)清楚了，不聲不響的直接消失在你的世界中，干嘛還要選這種彼此痛苦的方式。

我猜測(cè)有兩種情況：①過(guò)不了心里那一關(guān)，對(duì)你余情未了；②你對(duì)他來(lái)說(shuō)還有隱藏價(jià)值，他舍不得徹底放棄。

關(guān)于價(jià)值感的問(wèn)題，我在前文中已經(jīng)講過(guò)了，這里重點(diǎn)說(shuō)第一點(diǎn)。

既然他心里放不下你，不知道拿你怎么辦，你直接告訴他不就省事了？

——你們可以成為朋友，也可以正常社交，甚至可以直接把你刪掉，不管是哪種結(jié)局，你都能夠接受，目的在于你要讓對(duì)方知道，他是有多重選擇和退路的，所以不需要害怕繼續(xù)和你相處。

然后在接下來(lái)的溝通中，適當(dāng)?shù)乇┞冻稣鎸?shí)的自己，讓對(duì)方覺(jué)得自己，仍然是你心目中值得信賴的人，不知不覺(jué)地有一種“我對(duì)她很重要，我不能輕易離開(kāi)”的暗示。

我再來(lái)敲一個(gè)重點(diǎn)，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，人與人的相處，在剛開(kāi)始是由互相吸引建立起來(lái)的，但是要想讓關(guān)系更加親密，得由“制造麻煩”產(chǎn)生羈絆。

就像你最親近的朋友，就是你平時(shí)麻煩得最多的人，你們會(huì)互相幫忙、互相支持對(duì)方，讓兩個(gè)人的感情越來(lái)越好。

所以這時(shí)候你也可以大膽一些，把他當(dāng)成你的好朋友去相處，如果他愿意接受你的脆弱，愿意為你提供幫助，不也是在無(wú)形中向你靠近嗎？

雖然這個(gè)操作有一些風(fēng)險(xiǎn)，可能對(duì)方會(huì)發(fā)現(xiàn)你不如他想象中的完美，但是我仍然支持你去試一試。

因?yàn)閺?fù)合就是給自己一次重新選擇的機(jī)會(huì)，如果他愿意接納你和陪伴你，這也說(shuō)明他值得你去努力，你的挽回不是獨(dú)角戲，而是雙向奔赴！

如果他不愿意接受真實(shí)的你，你也篩選出了真心愛(ài)你的人。

最后我想告訴大家，雖然你是求和的一方，但是也不要過(guò)于“神化”對(duì)方了，他也只不過(guò)是個(gè)普通人，充其量比你更冷靜更理性一些，所以別把自己想的太卑微。

沒(méi)有人能夠影響你的喜怒哀樂(lè)，更沒(méi)有人能夠做你的拯救者，真正的柳暗花明都藏在有思想、有準(zhǔn)備的人身上。

心理測(cè)試：測(cè)試前任最想對(duì)你說(shuō)的一句話

1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？

是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2

很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2

偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3

2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？

經(jīng)常說(shuō)—5

不怎么說(shuō) —4

4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？

事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5

幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5

5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說(shuō)不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？

是— D

否 —C

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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。