「“蒲公英”內(nèi)蒙古婦女兒童維權(quán)服務(wù)項(xiàng)目」興安盟心理健康咨詢協(xié)會(huì)志愿者老師學(xué)習(xí)催眠初階課程

興安盟心理健康咨詢協(xié)會(huì)志愿者老師學(xué)習(xí)《催眠初階課程》

2020年5月1日上午組織開展了2020年協(xié)會(huì)志愿者老師第一期學(xué)習(xí)活動(dòng)：《催眠初階課程》。共有15名志愿者老師參加三天兩夜的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

本次活動(dòng)的帶領(lǐng)教師是薩如拉老師，是國家二級(jí)心理咨詢師，催眠治療師。

1.催眠核心理論和思想

頭腦理論、暗示感受性理論、催眠理論、暗示感受性五法則

2.兩種暗示感受性測(cè)試方法

手臂輕重暗示感受性測(cè)試、五指分開暗示感受性測(cè)試

（測(cè)試來訪者的暗示感受性更偏向哪一種，以此確定在后續(xù)的催眠導(dǎo)入和催眠深化過程中所給予的相應(yīng)的技巧，從而使得催眠狀態(tài)更加深入，催眠過程更加有效）

3.兩種催眠導(dǎo)入方法

手臂輕重催眠導(dǎo)入方法、五指分開催眠導(dǎo)入方法

4.多種催眠深化技巧

包括5到0加深，倒數(shù)數(shù)字，元式漸進(jìn)等7種非常實(shí)用的催眠深化技巧，掌握多種催眠深化方法，來將來訪者帶入到你達(dá)到的催眠深度

5.自我催眠

講授自我催眠的具體操作方法和技巧，以及注意事項(xiàng)，通過自我催眠來進(jìn)行自我提升，自我調(diào)整，重新設(shè)定我們的頭腦程序，改變?nèi)松?/p>

6.催眠深度判斷方法

根據(jù)來訪者的反應(yīng)來判斷催眠深度，摒棄使用各種無謂測(cè)驗(yàn)進(jìn)行判斷的方法，更加科學(xué)，減少來訪者的阻抗和防

7.催眠后暗示

講授如何進(jìn)行催眠后暗示，設(shè)定心錨，讓暗示的威力持續(xù)發(fā)揮作用

8.團(tuán)體催眠

講授團(tuán)體催眠，無論是在培訓(xùn)，放松，團(tuán)體心理輔導(dǎo)，還是在給學(xué)生或眾多家人朋友等進(jìn)行催眠放松等時(shí)，都可以應(yīng)用

9.催眠治療思路和方法

包含催眠戒煙，戒酒，解決厭學(xué)，提高學(xué)習(xí)成績，等各種常見問題的催眠治療思路和方法

10.面對(duì)催眠中突發(fā)情況的具體應(yīng)對(duì)方法

在催眠狀態(tài)下，很有可能會(huì)出現(xiàn)各種突發(fā)情況，這就需要我們有很好的辦法來解決和應(yīng)對(duì)。

課程中講授，當(dāng)突發(fā)情況發(fā)生時(shí)，我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)，以及應(yīng)對(duì)的具體方法和技巧，讓我們可以很好的應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

11.給暗示的原則和注意方法

在催眠狀態(tài)下，來訪者對(duì)于催眠師的暗示的批判會(huì)大大減少，這就需要我們注意自己給來訪者暗示的方法和內(nèi)容。

在課程中，具體講授在催眠中給來訪者暗示的原則和方法，以及注意事項(xiàng)，學(xué)會(huì)給來訪者暗示。

12.完整的催眠流程

有需要的來訪者來到催眠室后，我們?cè)撊绾伍_始進(jìn)行咨詢和催眠？每一步該如何操作與展開？

課程中，會(huì)具體講授，當(dāng)來訪者來到催眠室后的具體每一個(gè)步驟，包括從最開始的咨詢前談話，催眠前談話來和來訪者建立關(guān)系，確定目標(biāo)，消除誤解和恐懼，到后面的暗示感受性測(cè)試，催眠導(dǎo)入，以及各種催眠深化方法及銜接，再到給予催眠暗示，喚醒，到最后的再次導(dǎo)入，深化，再次喚醒，一整套完整的催眠流程的具體步驟。

本次學(xué)習(xí)活動(dòng)志愿者老師們學(xué)習(xí)到了催眠的專業(yè)性知識(shí)和技術(shù)，學(xué)會(huì)了如何幫助壓力過大的來訪者運(yùn)用實(shí)用有效的催眠技術(shù)緩解焦慮。真正做到用有效的心理學(xué)技術(shù)幫助到來訪的孩子與家長。興安盟心理健康咨詢協(xié)會(huì)和志愿者老師們致力于普及心理學(xué)常識(shí)推廣，讓心理學(xué)幫助更多熱愛生活的人！

讓心理學(xué)關(guān)愛每一個(gè)熱愛生活的人！

轉(zhuǎn)載：紅城親子成長