碩士畢業(yè)生跳江自殺，生前18篇日記曝光：太用力的人生，是場(chǎng)災(zāi)難

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原文標(biāo)題：29歲碩士畢業(yè)生跳江自殺，生前18篇日記曝光：太用力的人生，是場(chǎng)災(zāi)難

年少時(shí)讀金庸的小說，對(duì)其中一句話印象特別深刻：

情深不壽，強(qiáng)極則辱；謙謙君子，溫潤(rùn)如玉。

如今看來，世間諸事一次又一次驗(yàn)證了這句話。

人生有度，過猶不及。做人做事過度用力，最終都會(huì)適得其反。

過于精明終會(huì)被精明反噬，愛的太滿終會(huì)在愛里迷失自己。

01

人活一世，最忌滿

最近幾天，一則新聞?dòng)懻摱阮H高。

廣東廣州，剛工作不久的碩士生陳陸洋跳江自殺，生命永遠(yuǎn)定格在29歲。

有媒體報(bào)道：陳陸洋自幼家境貧寒，但學(xué)習(xí)十分刻苦，本科考入了中南大學(xué)，后來又在愛心人士的資助下，考入湖南大學(xué)繼續(xù)讀研，前途本該一片光明。

直到家人整理遺物時(shí)，發(fā)現(xiàn)了他生前留下的18篇日記，才知道了他在生命最后時(shí)刻的所思所想。

數(shù)月前，陳陸洋和女友分手，但他一直無法接受分手的事實(shí)，一度陷入崩潰的情緒中。

隨后的日子里，他寫下了18篇日記，記錄了對(duì)于這段感情的難舍難分后，便選擇離開這個(gè)世界。

2020年6月9日

中午好不容易聊了一會(huì)，卻是大吵一架，但是說實(shí)話吵完反而讓我更安心了。我害怕你拒絕和我說話，雖然是吵架，但也讓我知道你的心情和想要的，以及我忽略的東西。下班的時(shí)候你說我們先做朋友，好的，都冷靜一下吧，一定

2020年6月10日

半分手狀態(tài)的第10天，一整天沒有你的消息，連微信運(yùn)動(dòng)都沒有步數(shù)。有點(diǎn)擔(dān)心你，但是又怕多說會(huì)影響你心情和學(xué)習(xí)，只能無數(shù)次的看微信步數(shù)，希望你動(dòng)起來，不然我會(huì)很慌。還好傍晚給你發(fā)消息后回復(fù)了，簡(jiǎn)單說幾句就不打擾你啦。要記得吃飯啦，吃飯才能好好學(xué)習(xí)呢。希望能快點(diǎn)等到你和我說：來陪我學(xué)習(xí)??！我在等這句話，在等……

2020年6月11日

昨晚做了兩個(gè)夢(mèng)，一個(gè)夢(mèng)見你回來了，還有一個(gè)夢(mèng)里你說再也不會(huì)回來了，我不知道哪個(gè)夢(mèng)會(huì)是我們的未來。感覺每天就像行尸走肉一樣，我不知道還能堅(jiān)持多久，你快回來好不好，真的好想繼續(xù)愛你，繼續(xù)溫暖你……

2020年6月12日

我說我今天暈倒了，你也沒有理我。我真的好想回到從前啊，沒有你的日子太煎熬了，我好害怕我撐不下去了，我的心太痛了。你說一句簡(jiǎn)單的稍微有點(diǎn)動(dòng)容的話，我就能一改整天的陰霾啊，可是沒有……我試過溫情的，感動(dòng)的，低聲下氣的，反思認(rèn)錯(cuò)的等等方法還是沒法挽回你。

2020年6月13日

花了一天的時(shí)間給你做了深圳的所有區(qū)的招聘要求和程序，你總算勉強(qiáng)和我說幾句話了，其實(shí)你只要和我說說話，我的心就很安靜。

2020年6月14日

以前總是想著只要你回國(guó)了，我們?cè)谝黄?，一切都?huì)好起來的，從沒有預(yù)料到會(huì)是今天這般情況。

你對(duì)別的人、事還是一樣，只是對(duì)我完全變了，我可能再也無法找回曾經(jīng)的你了，沒有了你我也無法找到我自己了……

我下決心不再去想你，放棄人生放棄自己的信仰墮落下去，可只要你一句話，我又活過來了??！

2020年6月15日

看到你逛朋友圈也不回我一整天的消息。你讓我慢慢來，調(diào)整自己，這樣我如何能調(diào)整呢？我希望做一個(gè)對(duì)你有用的人，可是要給我機(jī)會(huì)?。?/p>

2020年6月16日

中午想看看你，你還是抗拒著我。雖然你不理我讓我很難受，但是你說的對(duì)吧，我應(yīng)該用樂觀去感染你，但是樂觀是需要互動(dòng)的，請(qǐng)多給我一點(diǎn)回應(yīng)，讓我去感受到你，讓你感受到我的努力改變。

你說現(xiàn)在不需要生活，我并不贊同，生活是每一天的啊，我知道你現(xiàn)在找工作很重要，應(yīng)該以工作為重，但是也不耽誤我們的生活啊。

2020年6月17（18）日

雖然這兩天還是不怎么理我，我還是改變一下自己的狀態(tài)吧，剪頭發(fā)，開始學(xué)習(xí)，想要和你去云南，之前就想好了等你找到工作就請(qǐng)假去云南。洱海真的好美啊，看著這些美景，心里都是想要帶你去，去滿足你美美的小心思。

2020年6月19日

想帶你去洱海，去看花海，以前答應(yīng)了你，要在一片花海中向你求婚。想想大理的美景，真的很好啊，你去了一定會(huì)很開心很開心。加油吧好好找工作，希望帶你去的那個(gè)人還是我。分手的第一周買的戒指被你退了，我又重新買回來了。

2020年6月20日

今年的形勢(shì)是真的不樂觀，太難了，我也能理解你現(xiàn)在的心情，只是希望別給自己太大壓力，路有很多條，但都可以好起來的，好好努力過好每一天，努力總會(huì)在某個(gè)地方給自己一個(gè)答復(fù)的，堅(jiān)持到最后吧。人生有很多種過法，不忘初心就好。

2020年6月21日

師傅說得對(duì)，工作只是生活的一部分，我們努力去找到最喜歡的工作，但是如果情況不允許，那也沒必要因此而放棄其他生活，放棄身邊的人。

人的一生只有一次，每一天它都是獨(dú)一無二的，但是工作卻有太多的替代，我祈禱你能找到滿意的，但是如果萬一因?yàn)榻衲甑那闆r不樂觀沒有找到，也請(qǐng)不要放棄自己對(duì)生活的初心。不管你是等疫情過去準(zhǔn)備公派出國(guó)，還是明年準(zhǔn)備讀博，亦或先找一份還可以的工作，明年繼續(xù)以社會(huì)身份考編制，我都想也會(huì)陪在你身邊，伴你前行。

看到現(xiàn)在你這樣一心悶在考深圳的編制，我挺心疼的，我希望你能如愿考上。

我希望你做一個(gè)愛生活、愛自己的人，這才是生活該有的樣子啦。以前不敢給你承諾，現(xiàn)在我想說你想去哪，我就陪你去哪，我們?cè)趶V州兩年左右就可以買房安定了。

2020年6月22日

深圳寶安報(bào)考不了，還好其他區(qū)都可以報(bào)。希望能考上吧，不希望你像現(xiàn)在這樣消極，這讓我很心疼，覺得自己就是個(gè)廢物，啥也幫不了你。

2020年6月23日

晚上聽說有個(gè)朋友抑郁癥了，是因?yàn)楦星榈氖?。不知道我是不是也差不多，可能也抑郁了吧。最近雖然很難受，但我還不能沉淪，我得等到你找到工作，等到你走出來。

2020年6月24日

端午想要去找你，可是你說太累了，始終無法明白為什么可以從無話不說突然就變成這么冷漠，我有那么讓你失望嗎，希望是因?yàn)楣ぷ髯屇忝允Я朔较?。昨晚做了十幾個(gè)夢(mèng)，每個(gè)夢(mèng)里面都?jí)粢娢覀冊(cè)谝黄鸷荛_心，它是真的嗎……

2020年6月25日

在床上躺了一上午，很孤獨(dú)的感覺，我們的愛情樹——秋桂終于可以種了，以前說種樹的時(shí)候也差不多到了可以領(lǐng)證的時(shí)候了，只是現(xiàn)在這情況，哎……

日記里寫道：“你說一句簡(jiǎn)單的稍微有點(diǎn)動(dòng)容的話，我就能改一整天的陰霾......”；

“只要你一句話，我又活過來了.....”

如今，看著這些文字，看著他的父母一邊整理滿地的榮譽(yù)證書，一邊崩潰大哭，不知能說些什么，只留一聲嘆息。

不禁想起涂磊在《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》里說過的一句話：

愛不能比較，多了是債，少了是怨。愛人七分足矣，剩下三分愛自己。

家里老人也常說：吃飯七分飽，喝酒八分醉，愛人七分滿。

人活一世最忌滿，太用力的去做一件事往往成不了事，太用力的去愛一個(gè)人往往會(huì)丟了自己。

若將一個(gè)人的全部按照一百來算，當(dāng)你對(duì)任何人全盤托出時(shí)，最后還能給自己留下多少，去支撐剩下的人生。

前段時(shí)間，去看望一位生病住院的朋友，聊起自己的前半生，她一臉苦笑。

她說：“畢業(yè)時(shí)，擇偶條件定的很高，結(jié)果錯(cuò)過了很多合適的人，最后只能聽從父母安排找個(gè)差不多的人將就；

結(jié)婚后，又想要事業(yè)家庭雙雙完美，一邊逼著丈夫業(yè)績(jī)第一，一邊逼著孩子成績(jī)第一，而自己多方面兼顧，最終累倒在辦公桌上，一病不起?！?/p>

做人最怕用力過猛，幸?？康氖亲晕页扇?。

跑的太快，難至終點(diǎn)；愛得太滿，物極必反；留有余地，才是圓滿。

02

凡事太過，緣分必盡

弗朗茲·卡夫卡在《城堡》里說：

“努力想要得到什么東西，其實(shí)只要沉著冷靜、實(shí)事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達(dá)到目的。

而如果過于使勁，鬧得太兇，太幼稚，太沒有經(jīng)驗(yàn)，就哭啊，抓啊，拉啊，像一個(gè)小孩扯桌布，結(jié)果卻是一無所獲。

只不過把桌子上的好東西都扯在地上，永遠(yuǎn)也得不到了。”

當(dāng)你想要的過多，超出正常值時(shí)，往往就會(huì)“竹籃打水一場(chǎng)空”。

記得不久前，在網(wǎng)上看到一個(gè)女生發(fā)文控訴未婚夫的帖子。

女生在帖子中提到：和未婚夫交往4年，在關(guān)于財(cái)產(chǎn)的問題上，他一直聲稱自己很窮。

兩人一起生活的四年里，女生為了支持未婚夫的作家夢(mèng)，打了兩份工，主動(dòng)承擔(dān)了房租等所有費(fèi)用。

在這期間，未婚夫養(yǎng)了多年的寵物生重病需要手術(shù)，女生迫不得已賣掉了母親留下的唯一遺物小提琴，用以支付手術(shù)費(fèi)用。

可直到近日，兩人商議婚事時(shí)，未婚夫突然提出要簽婚前協(xié)議，其中涉及財(cái)產(chǎn)問題。

她這才得知，未婚夫家境優(yōu)渥，祖父留下億萬財(cái)產(chǎn)，而之前的一切，都是為了考驗(yàn)她。

女生聽聞這些，一怒之下讓未婚夫搬離了自己的公寓，并決定分手。

這個(gè)帖子下，有位網(wǎng)友的評(píng)價(jià)很中肯：

“我可以接受一貧如洗的他，但不能接受那個(gè)不再誠(chéng)實(shí)的他。”

朝夕相處四年的人，卻無時(shí)無刻都在算計(jì)自己，既想要人，又想要錢，不僅心機(jī)深沉，而且自私冷漠，實(shí)在是細(xì)思極恐。

古語有言：人不可太盡，事不可太清。凡事太盡，緣分勢(shì)必早盡。

有時(shí)候過于精明，“盡”的不止是緣分，或許還會(huì)終結(jié)自己的一生。

就像那個(gè)流傳甚廣的故事里講的那樣：

一對(duì)夫妻遇到死神，要求兩人猜拳，贏的那個(gè)人才能活下來。

于是夫妻二人約定好都出石頭，一起面對(duì)死亡。

沒想到結(jié)果是：妻子為了讓丈夫贏，出了剪刀；丈夫?yàn)榱俗约黑A，出了布，最后害人不成反害己，丟了性命。

《紅樓夢(mèng)》里，王熙鳳擁有一顆八面玲瓏心，圓滑世故，事事算計(jì)。

可她無論如何也沒算到，最終自己會(huì)落得個(gè)“機(jī)關(guān)算盡太聰明，反誤了卿卿性命”的下場(chǎng)。

太過用力的人，不經(jīng)意間就會(huì)用力過猛，你想要人生達(dá)到極致，往往就會(huì)走向另一個(gè)極端。

03

沒有完美的人生，只有最好的心態(tài)

曾在知乎上看過一個(gè)問題：你覺得真正完美的人生應(yīng)該是怎樣的？

有個(gè)高贊回答說道：可以有不完美。

的確如此。有多少人一生力求達(dá)到完美，追求圓滿。

“上學(xué)時(shí)成績(jī)永遠(yuǎn)第一，工作后事業(yè)順風(fēng)順?biāo)閭H孩子必須是最優(yōu)秀，愛人朋友一直不會(huì)離開......”

到頭來才發(fā)現(xiàn)：不完美，才是人生的常態(tài)。

很多事情換個(gè)角度，其實(shí)就會(huì)得到不同結(jié)果：

住的房子不用太大，能夠?yàn)橐患胰苏陲L(fēng)擋雨就好；

財(cái)富不用過多，能夠吃飽穿暖、開心快樂就是富足；

看淡戀人朋友的分道揚(yáng)鑣，畢竟人與人之間不能強(qiáng)求，人來人往再平常不過。

看清人這一生的取舍得失，因?yàn)榛钪猩岵庞械?，所有失去的還會(huì)以另一種方式歸來。

真正傷害你的，不是事情本身，而是你對(duì)事情的看法，無人能讓你痛苦，除非你自己愿意。

作家蔡瀾說：盡量的學(xué)習(xí)，盡量的盡力，盡量的吃好東西，人生就美好一點(diǎn)，就是這么簡(jiǎn)單。

所謂“盡量”，我想正意味著：關(guān)鍵時(shí)刻盡最大能力努力過，剩下的交給天意即可。

凡事贏在適度，毀在過度，太想贏的人生終究是一場(chǎng)敗局。

與其耗盡所有追求完美結(jié)果，不如調(diào)整自己達(dá)到完美心態(tài)。

有個(gè)故事很經(jīng)典：寺廟里的小和尚每天要花很長(zhǎng)時(shí)間，清掃院子里的落葉。

于是他想在清掃前用力搖樹，讓葉子統(tǒng)統(tǒng)落下，這樣第二天就不用掃了。

可第二天，院子里依舊鋪滿落葉。

由此可見，不同的心態(tài)成就不同的人生。

做人，享受當(dāng)下的快樂即可，無須預(yù)支明天的憂愁。

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很喜歡周國(guó)平對(duì)于人生的一段解讀：

人生有三次成長(zhǎng)：一是發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時(shí)候，二是發(fā)現(xiàn)再怎么努力也無能為力的時(shí)候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的時(shí)候。

真正聰明的人，從不和自己較勁，甘于平凡，敢于接受，并且和不完美和解。

你的人生通往何方，取決于你自己的選擇，不論何時(shí)都別忘了：

以入世的態(tài)度做事，以出世的態(tài)度做人。

最終就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福究其根本不過十二字：

難得糊涂、難得缺憾、難得知足。

作者：哲學(xué)君，來源：哲學(xué)人生網(wǎng)（ID：zxrsnet）哲學(xué)人生網(wǎng)，數(shù)百萬人關(guān)注的微信大號(hào)，反思人生的問題，感悟生活的哲理，追求心靈的自由，享受智慧的快樂。