前老板提倡“拋家棄子”，我不可能接受……

各位伙伴大家好！

之前講了帶娃和工作之間的摩擦，回憶起當時在那家公司的點滴，小助理突然說：

老師，您當時不就是被PUA了嗎？

我心想，可不是？那家公司上上下下，就是一個活脫脫的職場PUA教科書。

有些伙伴能不知道PUA這個詞。

其實最早，PUA是出自于兩性交往的場景，全稱是Pick-up Aritist，也就是搭訕藝術家。

它是由加拿大的魔術師謎男創(chuàng)造創(chuàng)造出來的把妹方法論，他宣揚自己可以很輕松地把酒吧的異性帶走，為此還出了一本書《把妹達人》。

在國內，PUA的討論度提升起源于北大女孩包麗的自殺。

北大女生包麗 圖源：微博

她離世之后，母親從她的手機里發(fā)現(xiàn)她曾和男友牟林翰糾葛不斷。

最早，牟林翰用處女情結來否定包麗，不斷地打壓和否定她，施以語言暴力和冷暴力，讓包麗始終非常卑微。

牟林翰站到了道德高位，對包麗的控制愈演愈烈。

他曾經提出包麗拍裸照、先懷孕再流產并留下病歷、做絕育手術、切除輸卵管等一系列要求，對包麗百般折磨。

在聊天中，他將包麗物化為一條狗，包麗為他花光了積蓄，對牟林翰的備注是——主人。

包麗與男友對話截圖 圖源：公眾號凱旋十二

包麗想要分手，他就不間斷地發(fā)微信、打電話來轟炸，萬念俱灰的包麗對朋友說“我已經跑不動了”。

自殺之前，她給他發(fā)了告別短信：“遇到了熠熠閃光的你而我卻是一塊垃圾”。最終，她在微博上留了一句“我命由天不由我”，用訣別甩開了牟林翰。

有本書叫作《操縱心理學》，是由美國著名的心理學家作者哈麗雅特·B·布瑞克所寫。

《操縱心理學》 圖源：微博

書內提到，不自信、敏感型的人是很容易被操縱的，他們渴望得到別人的認可，對別人的評價非常在意，無法拒絕別人，也害怕關系中出現(xiàn)負面情緒。

從打壓某個缺點“你不夠高”、“你學歷不夠好”、“工資太低”，讓他的評分成為你的價值觀，到讓你理解他的所作所為“我是因為愛你才做這些的”，再到對你忽冷忽熱，直到你再也離不開他。

有個英劇叫作《為奴十三年》，描述了女主角13歲開始被人囚禁于地下室，出于本能的害怕服從和長期的洗腦，女主角一度認為綁架者是愛著她的，并和他一直維系著扭曲的戀愛關系。

中途，她有機會逃出魔爪，但她沒跑。

即使后來被解救出來，她的心靈依然沒得到解放。她說，世界上有兩種時間，他在我身邊，和他離我而去。

她說，他拯救了我。

PUA之所以難以識別和判斷，是因為受害者在關系中不總是受傷，也有收獲的部分，比如經常打擊你的伴侶，生活中也很會照顧你。

就在這搖擺不定間，他們往往就會利用你的軟弱和善良，越過交往的警戒線去跑馬圈地，直到把你捆綁著臣服。

聊到這兒，大家應該就能理解為什么很多人都用PUA來形容自己在職場的遭遇了。

所謂職場PUA，就是無論做什么領導都不會給到正面反饋，用高人一等的姿態(tài)不斷地打壓，將你的一切統(tǒng)統(tǒng)否定之后，再打著“對你好”的名義，用“未來”畫個餅。

如何區(qū)分正常職場和職場PUA呢？

有人說，正常職場是上司罵你，你再不改，就找人力把你開掉；而PUA的職場，是一邊嫌棄你干啥啥不行，一邊居然還不讓你走，非要打著為你好的名義看你“成長”。

B站up主講述被PUA的經歷

我曾經經歷過一家公司，那家公司應該算業(yè)內非常優(yōu)秀的公司，發(fā)展迅速，以狼性文化著稱。其實對于一個創(chuàng)業(yè)公司，強調奉獻和狼性文化本來是無可厚非的事情。

但如果走入極端，可能就適得其反。

比如過度認為公司的發(fā)展就是員工唯一的意義，其它都可以犧牲和拋棄。

倡導高管都不要買房，理由是我們要跟著公司去開疆擴土，買了房就有了舒適圈。

一方面要求員工舍生取義，另一方面卻一直員工實行低于同行的薪資制度。

幾年前，給到副總的薪資是每月8000。

我覺得太少，但他們高管的話術——“我當時跟著XX總創(chuàng)業(yè)的時候，拿著700、800的工資，現(xiàn)在我已經身家過億了”。

倒也沒錯，沒有付出就沒有回報。但把個別創(chuàng)始人的成功作為大部分員工的低工資的理由，甚至作為先決條件，確實有些說不過去。

即便到了2018年、19年，該公司的普通員工的底薪有的也只有三四千，這可是在北京啊。

書接上周龍門陣，我經歷的另一家公司，公司老板來到我們分公司，發(fā)現(xiàn)我回家照顧發(fā)燒的兒子，就在全體員工會議上說我無法兼顧家庭和工作。

隨即，他當著所有人的面，說了一句我至今無法理解的話：

“我在家里，襪子都是媳婦脫的”。

這種明晃晃的打壓，我覺得有點不舒服，可怕的是，在場大多數(shù)人都是認可的。

公司在快速發(fā)展階段強調付出和奮斗無可厚非，但對追求正常家庭的人就進行打擊，這樣的職場PUA確實讓人難以接受。

不論是在職場，還是在兩性相處上，任何以為名的控制，都藏著壓制和傷害。

如果上級領導/伴侶總在指責，讓你感到非常不舒服，且一定要在他的評判框架下活著，就要認真考慮，是否在遭受PUA？

那如何避免自己遭受這些？——毫無疑問，要先跳出這個環(huán)境，認知自己的價值，建立自己的自信。

小助理跟我說，她在上家創(chuàng)業(yè)公司被老板PUA，經常被冷暴力和言語否定，當她覺得堅持不下去的時候，領導又會施以小恩小惠。

演員張瑤 圖源：小紅書

最難熬的那段時間，她甚至懷疑得了抑郁，經常沒來由地就陷入極端悲觀的情緒中。

直到換了工作，碰到了自己喜歡和擅長的工作，也遇到了友愛的團體，才慢慢地把情緒調整回來。

要建立隨時可以炒掉老板和伴侶的能力和自信心，并沒有離了誰干不下去的工作、過不下去的人生，所以千萬別深陷在泥潭里，借助依附別人度過余生。

完成一件事、愛上一個人是應該感到滿足和幸福的。

而你，值得獲得這些快樂。

#職場#